ความเฉลียวฉลาดสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นความสามารถในการทำความเข้าใจและแก้ปัญหาหรือข้อขัดแย้ง นอกเหนือจากการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์บางอย่าง ไม่ว่าจะดีหรือไม่ก็ตาม แต่คำถามที่ยังไม่มีคำตอบคือ จะฉลาดขึ้นได้อย่างไร นั่นเป็นเหตุผลที่เราสร้างบทความนี้ขึ้นโดยนำเสนอเคล็ดลับที่น่าทึ่ง 9 ข้อเพื่อให้คุณนำไปใช้ในชีวิตประจำวันและมีประโยชน์ในด้านต่างๆ ของชีวิตคุณ ลองดู

1- คำถาม

หากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะฉลาดขึ้น คุณไม่ควรพอใจกับความรู้ทั้งหมดที่คุณได้รับ ด้วยวิธีนี้ คุณสามารถตั้งคำถามกับทุกสิ่งที่คุณอ่าน ได้ยิน หรือพบเจอ

การยอมรับสูตรสำเร็จรูปโดยก้มหน้าถือเป็นความผิดพลาดร้ายแรง นอกจากนี้ อย่าเชื่อรายงานสื่อสังคมออนไลน์ทั้งหมด เนื่องจากอินเทอร์เน็ตเป็น "ดินแดนไร้กฎหมาย" พิจารณาความเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนใจและมีความอยากรู้อยากเห็นโดยธรรมชาติเกี่ยวกับสิ่งที่อยู่รอบตัวคุณ

2- จดบันทึกด้วยมือ

เพื่อเพิ่มพูนความรู้ของคุณ ให้จดบันทึกด้วยมือในสมุดบันทึกที่สามารถ ค่อนข้างจะได้ผล นิสัยที่ดีต่อสุขภาพนี้ช่วย เก็บข้อมูลสำคัญไว้ในใจของเรา .

นอกจากนี้ การเขียนสิ่งต่างๆ ลงไป เราสามารถให้เหตุผลอย่างเป็นกลางมากขึ้นและจัดระเบียบความคิดของเราด้วยวิธีที่เป็นเหตุเป็นผลมากขึ้น คุณคิดว่ามีบางสิ่งที่สำคัญและสามารถเพิ่มคุณค่าให้กับชีวิตของคุณหรือไม่? จดไว้

3- ดูแลสุขภาพกายและใจ

อีกทางหนึ่งวิธีที่น่าสนใจในการฉลาดขึ้นคือการใส่ใจเป็นพิเศษกับอาหารของคุณ (ซึ่งควรดีต่อสุขภาพและสมดุล) การนอนหลับของคุณ (ซึ่งควรมีคุณภาพดี) และกิจกรรมการออกกำลังกายแบบแอโรบิก (ซึ่งจำเป็นต่อการหลีกเลี่ยงความเจ็บป่วยและควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในอุดมคติของคุณ) ).

อาจดูเหมือนไม่เป็นเช่นนั้น แต่ปัจจัยทั้งสามนี้มีความสำคัญต่อความผาสุกทางร่างกายและจิตใจ นอกเหนือไปจากความเฉลียวฉลาด

4- ล้อมรอบตัวคุณด้วยคนฉลาด

อีกวิธีที่ยอดเยี่ยมในการเพิ่มพูนสติปัญญาของคุณคือเพิ่มการติดต่อกับคนฉลาดและเหนือสิ่งอื่นใด คนที่มองโลกในแง่ดี ไม่แนะนำให้อยู่ท่ามกลางผู้คนที่มองโลกในแง่ร้ายซึ่งรู้วิธีที่จะบ่นแม้กระทั่งลมที่ปะทะใบหน้าของคุณ ดังนั้น จงอยู่ใกล้คนที่คุณชื่นชมและคิดว่าฉลาด เพราะสิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณกระหายความรู้มากขึ้น

5- การสอนยังช่วยให้ฉลาดขึ้น

ถ้าคุณต้องการ เพื่อให้ฉลาดขึ้น การสอนสิ่งที่คุณรู้ให้กับคนอื่นสามารถช่วยได้มาก เมื่อคุณอธิบายหรือสอนเรื่องใดเรื่องหนึ่ง จิตใจของคุณจะถูกกระตุ้นมากขึ้นและความสามารถในการเก็บข้อมูลใหม่ๆ จะเพิ่มขึ้น

การสอนเป็นวิธีพิสูจน์ความเชี่ยวชาญของหัวข้อ นอกเหนือจากความสามารถในการอธิบาย ให้กับคนอื่นๆ เป็นการฝึกที่คุ้มค่ามาก

6- อ่านให้มาก

ไม่สามารถละทิ้งการอ่านจากเคล็ดลับของเราเกี่ยวกับวิธีการฉลาดขึ้น นิสัยที่ดีของการอ่านช่วยสร้างการเชื่อมต่อของระบบประสาทและให้อาหารสมองของเราด้วยข้อมูลที่เกี่ยวข้อง

การวิจัยล่าสุดพิสูจน์ว่า การกระตุ้นสมอง ผ่านการอ่านช่วยลดโอกาสของภาวะสมองเสื่อมในวัยชรา ดังนั้นให้การอ่านเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ

7- ใช้เทคนิคการท่องจำ

การฝึกความจำของเราเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการเรียนรู้ที่ซับซ้อนและยังเป็นวิธีหนึ่งที่จะกลายเป็นคนฉลาดมากขึ้น ด้วยวิธีนี้ การใช้เทคนิคการท่องจำจะทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นมาก

หากคุณมีปัญหาในการเก็บข้อมูลสำคัญไว้ในสมอง ลองเริ่ม "ฝึก" ความจำของคุณดีไหม มีตัวเลือกมากมายสำหรับสิ่งนี้

8- เรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของคุณ

ตอนนี้ ถ้าคุณต้องการฉลาดขึ้น คุณต้องเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งใน เผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวย

ความฉลาดทางอารมณ์จะแสดงออกมาเมื่อเราจัดการ (ด้วยสติปัญญาและวุฒิภาวะ) อารมณ์ทั้งหมดของเรา และสิ่งนี้แปลไปสู่การหลีกเลี่ยงความหุนหันพลันแล่น ความก้าวร้าว การกระทำก่อนและคิดทีหลัง นอกเหนือไปจากความมากเกินไปซึ่งเป็นอันตรายอย่างยิ่งสำหรับทุกคน มันไม่ง่ายแต่จำเป็น

9- มุ่งมั่นเพื่อการเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง

อย่างที่เราพูดไปก่อนหน้านี้ สมองของเราต้องทำงานอย่างต่อเนื่องกระตุ้น และหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการทำเช่นนั้นคือ เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

ไม่สำคัญว่ามันจะเป็นอะไร: ทักษะทางเทคนิคใหม่ ภาษาใหม่ การทำอาหาร เกมใหม่ เล่นเครื่องดนตรี (โดยเฉพาะเปียโน) และอื่น ๆ ความจริงก็คือ คุณต้องฝึกฝนความคิดด้วยการป้อนข้อมูลใหม่ๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก

คุณคิดอย่างไรกับเคล็ดลับในการฉลาดขึ้นของเรา หากคุณนำไปปฏิบัติ คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างในชีวิตประจำวันของคุณอย่างเห็นได้ชัด