Intelligentie kan worden opgevat als het vermogen om problemen of conflicten te begrijpen en op te lossen, maar ook om zich aan te passen aan bepaalde situaties, of die nu gunstig zijn of niet. Maar de vraag die niet stil wil blijven is: hoe word ik slimmer Daarom hebben we dit artikel samengesteld met negen ongelooflijke tips die je dagelijks kunt toepassen en die nuttig kunnen zijn in verschillende aspecten van je leven. Bekijk het.

1- Vraag

Als je op zoek bent naar een manier om slimmer te worden, moet je niet tevreden zijn met alle kennis die je al hebt vergaard. Stel daarom alles wat je leest, hoort of tegenkomt in vraag.

Kant-en-klare formules met je hoofd naar beneden accepteren is een fatale fout. Vertrouw ook niet alles wat sociale media melden, want het internet is een "wetteloos land". Overweeg om van gedachten te veranderen en wees een geboren nieuwsgierigheid naar je omgeving.

2- Maak aantekeningen met de hand

Om je kennisbasis te vergroten, kan het heel effectief zijn om met de hand aantekeningen te maken in een notitieboekje. Deze gezonde gewoonte helpt je om het vasthouden van belangrijke informatie in onze geest .

Bovendien kunnen we door dingen op te schrijven objectiever redeneren en onze gedachten op een logischere manier ordenen. Heb je iets gevonden dat belangrijk is en waarde kan toevoegen aan je leven? Schrijf het op.

3- Zorg voor je fysieke en mentale gezondheid

Een andere interessante manier om slimmer te worden is om speciale aandacht te besteden aan je voeding (die gezond en evenwichtig moet zijn), je slaap (die van goede kwaliteit moet zijn) en aerobe lichamelijke activiteiten (die fundamenteel zijn om ziekten te voorkomen en binnen het ideale gewicht te blijven).

Het lijkt misschien niet zo, maar deze drie factoren zijn essentieel voor het fysieke en mentale welzijn en zijn van het grootste belang voor intelligentie.

4- Omring jezelf met slimme mensen

Een andere uitstekende manier om je intelligentie aan te scherpen is om meer contact te hebben met intelligente en vooral optimistische mensen. Omringd zijn door pessimistische mensen die alleen maar weten hoe ze moeten klagen over de wind die in hun gezicht waait, is niet aan te raden. Zorg daarom dat je in de buurt bent van mensen die je bewondert en die je als intelligent beschouwt, want dit zal je motiveren om een grotere dorst naar kennis te hebben.

5- Lesgeven helpt ook om slimmer te worden

Als je slimmer wilt worden, kan het veel helpen om wat je weet aan iemand anders te leren. Als je iets aan iemand anders uitlegt of leert, wordt je geest veel meer gestimuleerd en neemt je vermogen om nieuwe informatie vast te houden toe.

Lesgeven is een manier om te bewijzen dat je een onderwerp beheerst en dat je het aan anderen kunt uitleggen. Het is een zeer waardevolle praktijk.

6- Veel lezen

Lezen kon niet ontbreken in onze tips om slimmer te worden. De gezonde gewoonte om te lezen helpt bij het opbouwen van neurale verbindingen en voedt onze hersenen met relevante informatie.

Recent onderzoek toont aan dat hersenstimulatie Door te lezen vermindert de kans op dementie op oudere leeftijd met wel 40 procent, dus maak van lezen een deel van je leven.

7- Onthoudtechnieken toepassen

Het oefenen van ons geheugen maakt deel uit van het complexe proces van leren en is ook een van de manieren om slimmer te worden.

Als je moeite hebt om belangrijke informatie in je hersenen vast te houden, wat dacht je er dan van om te beginnen met het "trainen" van je geheugen? Er zijn genoeg mogelijkheden hiervoor.

8- Leer omgaan met je emoties

Als je slimmer wilt worden, moet je leren omgaan met je emoties, vooral in ongunstige situaties.

Emotionele intelligentie manifesteert zich wanneer we (met wijsheid en volwassenheid) al onze emoties beheersen. En dit vertaalt zich in het vermijden van impulsiviteit, agressiviteit, eerst handelen en dan denken, evenals excessen, die uiterst schadelijk zijn voor iedereen. Het is niet gemakkelijk, maar wel noodzakelijk.

9- Streef naar voortdurend leren

Zoals we al eerder zeiden, moeten onze hersenen voortdurend gestimuleerd worden en een van de makkelijkste manieren om dat te doen is op zoek te gaan naar nieuwe dingen leren .

Het maakt niet uit wat het is: een nieuwe technische vaardigheid, een nieuwe taal, koken, een nieuw spel, een muziekinstrument bespelen (bij voorkeur piano), enzovoort. Feit is dat je je geest moet oefenen en er altijd nieuwe informatie in moet brengen.

Wat vind je van onze tips om slimmer te worden? Als je ze in de praktijk brengt, zul je een merkbaar verschil merken in je dagelijks leven.