புத்திசாலித்தனம் என்பது சில சூழ்நிலைகளுக்குச் சாதகமாக இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும் அவற்றைப் புரிந்துகொள்வதுடன், பிரச்சனைகள் அல்லது மோதல்களைப் புரிந்துகொண்டு தீர்க்கும் திறன் எனப் புரிந்து கொள்ளலாம். ஆனால் பதிலளிக்கப்படாத கேள்வி: புத்திசாலியாக இருப்பது எப்படி ? அதனால்தான் இந்த கட்டுரையை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம், அது உங்களுக்காக தினசரி அடிப்படையில் ஒன்பது நம்பமுடியாத உதவிக்குறிப்புகளைக் கொண்டுவருகிறது, மேலும் இது உங்கள் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு அம்சங்களில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதைப் பார்க்கவும்.

1- கேள்வி

நீங்கள் புத்திசாலியாக மாறுவதற்கான வழியைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் ஏற்கனவே பெற்றுள்ள அனைத்து அறிவிலும் திருப்தி அடையக்கூடாது. அந்த வகையில், நீங்கள் படித்த, கேட்ட அல்லது வெளியில் வரும் அனைத்தையும் கேள்விக்குட்படுத்துங்கள்.

தயாரான சூத்திரங்களை தலை குனிந்து ஏற்றுக்கொள்வது ஒரு கொடிய தவறு. மேலும், இணையம் ஒரு "சட்டமில்லாத நிலம்" என்பதால், சமூக ஊடக அறிக்கைகள் அனைத்தையும் நம்ப வேண்டாம். உங்கள் மனதை மாற்றுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளைக் கருத்தில் கொண்டு, உங்களைச் சுற்றியுள்ளவற்றைப் பற்றிய இயல்பான ஆர்வத்துடன் இருங்கள்.

2- கையால் குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்

உங்கள் அறிவின் சாமான்களை அதிகரிக்க, ஒரு நோட்புக் கேனில் கையால் குறிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த ஆரோக்கியமான பழக்கம் முக்கியமான தகவலை நம் மனதில் தக்கவைத்துக்கொள்ள உதவுகிறது .

கூடுதலாக, விஷயங்களை எழுதுவதன் மூலம், நாம் மிகவும் புறநிலையாக நியாயப்படுத்தவும், மேலும் தர்க்கரீதியாக நமது எண்ணங்களை ஒழுங்கமைக்கவும் முடியும். ஏதாவது முக்கியமானது மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கைக்கு மதிப்பு சேர்க்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைத்தீர்களா? அதை எழுதுங்கள்.

3- உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்

மற்றொரு வழிபுத்திசாலியாக மாறுவதற்கான ஒரு சுவாரஸ்யமான வழி, உங்கள் உணவு (ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரானதாக இருக்க வேண்டும்), உங்கள் தூக்கம் (நல்ல தரமானதாக இருக்க வேண்டும்) மற்றும் ஏரோபிக் உடல் செயல்பாடுகள் (நோய்களைத் தவிர்க்கவும் எடையைப் பராமரிக்கவும் அவசியம்) சிறந்த கவனம் செலுத்துவதாகும். ).

அது போல் தோன்றாமல் இருக்கலாம், ஆனால் இந்த மூன்று காரணிகளும் உடல் மற்றும் மன நலத்திற்கு இன்றியமையாதவை, மேலும் புத்திசாலித்தனத்திற்கு அவசியம்

உங்கள் புத்திசாலித்தனத்தை கூர்மைப்படுத்த மற்றொரு சிறந்த வழி, அறிவார்ந்த மற்றும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம்பிக்கையுள்ள மக்களுடன் உங்கள் தொடர்பை அதிகரிப்பதாகும். உங்கள் முகத்தைத் தாக்கும் காற்றைப் பற்றி புகார் செய்ய மட்டுமே தெரிந்த அவநம்பிக்கையான நபர்களால் சூழப்பட்டிருப்பது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எனவே, நீங்கள் போற்றும் மற்றும் நீங்கள் புத்திசாலிகள் என்று கருதும் நபர்களுடன் நெருக்கமாக இருங்கள், இது உங்களை அறிவின் மீது அதிக தாகம் கொள்ள தூண்டும்.

5- கற்பித்தல் மேலும் புத்திசாலியாக மாற உதவுகிறது

நீங்கள் விரும்பினால் புத்திசாலியாக மாற, உங்களுக்குத் தெரிந்ததை வேறொருவருக்குக் கற்பிப்பது நிறைய உதவும். நீங்கள் ஒருவருக்கு ஒரு விஷயத்தை விளக்கும்போது அல்லது கற்பிக்கும்போது, ​​உங்கள் மனம் மிகவும் தூண்டப்பட்டு, புதிய தகவல்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளும் திறன் அதிகரிக்கிறது.

கற்பித்தல் என்பது ஒரு தலைப்பை விளக்கும் திறனுடன், அதன் தேர்ச்சியை நிரூபிக்கும் ஒரு வழியாகும். அது மற்ற மக்களுக்கு. இது மிகவும் பயனுள்ள ஒரு நடைமுறையாகும்.

6- நிறையப் படியுங்கள்

எப்படி செய்வது என்பது குறித்த எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளில் இருந்து வாசிப்பதை விட்டுவிட முடியாது.புத்திசாலி ஆக. ஆரோக்கியமான வாசிப்புப் பழக்கம் நரம்பியல் இணைப்புகளை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் தொடர்புடைய தகவல்களுடன் நமது மூளைக்கு உணவளிக்க உதவுகிறது.

சமீபத்திய ஆராய்ச்சி மூளை தூண்டுதல் வாசிப்பின் மூலம் முதுமையில் டிமென்ஷியாவின் வாய்ப்புகளை குறைக்கிறது என்பதை நிரூபிக்கிறது. எனவே வாசிப்பு உங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருக்கட்டும்.

7- மனப்பாடம் செய்யும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துங்கள்

நம் நினைவாற்றலைப் பயிற்சி செய்வது சிக்கலான கற்றல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் மேலும் அறிவாற்றல் பெறுவதற்கான வழிகளில் ஒன்றாகும். அந்த வகையில், சில மனப்பாடம் செய்யும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துவது எல்லாவற்றையும் மிகவும் எளிதாக்கலாம்.

உங்கள் மூளையில் முக்கியமான தகவல்களைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதில் உங்களுக்கு சிரமம் இருந்தால், உங்கள் நினைவாற்றலை "வொர்க் அவுட்" செய்யத் தொடங்குவது எப்படி? இதற்கான விருப்பங்களுக்கு பஞ்சமில்லை.

8- உங்கள் உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

இப்போது, ​​​​நீங்கள் புத்திசாலியாக மாற விரும்பினால், உங்கள் உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக சாதகமற்ற சூழ்நிலைகளின் முகம்.

நம் உணர்ச்சிகள் அனைத்தையும் நாம் (ஞானம் மற்றும் முதிர்ச்சியுடன்) நிர்வகிக்கும் போது உணர்ச்சி நுண்ணறிவு வெளிப்படுகிறது. இது முடிந்தவரை, மனக்கிளர்ச்சி, ஆக்கிரமிப்பு, முதலில் செயல்படுதல் மற்றும் பிற்பாடு நினைப்பது, அதிகப்படியானவற்றைத் தவிர, யாருக்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இது எளிதானது அல்ல, ஆனால் அவசியமானது.

9- நிலையான கற்றலுக்காக பாடுபடுங்கள்

நாம் முன்பு கூறியது போல், நமது மூளை தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும்.தூண்டப்பட்டது. அதைச் செய்வதற்கான எளிதான வழிகளில் ஒன்று புதிய விஷயங்களைக் கற்றுக்கொள்வது .

அது என்னவாக இருந்தாலும் பரவாயில்லை: புதிய தொழில்நுட்பத் திறன், புதிய மொழி, சமையல், புதிய விளையாட்டு , ஒரு இசைக்கருவியை வாசித்தல் (பியானோ, முன்னுரிமை), மற்றவற்றுடன். உண்மை என்னவென்றால், புதிய தகவல்களை மீண்டும் மீண்டும் உள்ளிடுவதன் மூலம் உங்கள் மனதைப் பயிற்சி செய்ய வேண்டும்.

புத்திசாலியாக மாறுவதற்கான எங்கள் உதவிக்குறிப்புகளைப் பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள்? நீங்கள் அவற்றை நடைமுறைப்படுத்தினால், உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தைக் காண்பீர்கள்.