Trí thông minh có thể được hiểu là khả năng hiểu và giải quyết các vấn đề hoặc xung đột, bên cạnh khả năng thích ứng với các tình huống nhất định, dù thuận lợi hay không. Nhưng câu hỏi chưa có câu trả lời là: làm thế nào để trở nên thông minh hơn ? Đó là lý do tại sao chúng tôi tạo ra bài viết này mang đến 9 lời khuyên đáng kinh ngạc để bạn áp dụng hàng ngày và có thể hữu ích trong các khía cạnh khác nhau trong cuộc sống của bạn. Hãy xem thử.

1- Câu hỏi

Nếu đang tìm cách để trở nên thông minh hơn, bạn không nên hài lòng với tất cả kiến ​​thức mình đã có được. Bằng cách đó, hãy đặt câu hỏi về mọi thứ bạn đọc, nghe hoặc bắt gặp ngoài kia.

Chấp nhận những công thức làm sẵn với tư thế cúi đầu là một sai lầm chết người. Ngoài ra, đừng tin tất cả những gì mạng xã hội đưa tin, vì internet là một "vùng đất vô luật lệ". Cân nhắc khả năng thay đổi suy nghĩ của bạn và thể hiện sự tò mò tự nhiên về những gì xung quanh bạn.

2- Ghi chép bằng tay

Để gia tăng hành trang kiến ​​thức, hãy ghi chép bằng tay vào một cuốn sổ tay. được khá hiệu quả. Thói quen lành mạnh này giúp lưu giữ thông tin quan trọng trong tâm trí chúng ta .

Ngoài ra, bằng cách viết ra giấy, chúng ta có thể lập luận khách quan hơn và sắp xếp suy nghĩ của mình theo cách hợp lý hơn. Bạn có nghĩ rằng một cái gì đó là quan trọng và có thể tăng thêm giá trị cho cuộc sống của bạn? Viết nó ra.

3- Chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn

Một cách khácMột cách thú vị để trở nên thông minh hơn là đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống của bạn (cần lành mạnh và cân bằng), giấc ngủ của bạn (phải có chất lượng tốt) và các hoạt động thể chất hiếu khí (rất cần thiết để tránh bệnh tật và duy trì cân nặng lý tưởng của bạn). ).

Có vẻ như không phải vậy, nhưng ba yếu tố này rất cần thiết cho sức khỏe thể chất và tinh thần, ngoài ra còn cần thiết cho trí thông minh.

4- Kết thân với những người thông minh

Một cách tuyệt vời khác để mài giũa trí thông minh của bạn là tăng cường tiếp xúc với những người thông minh và trên hết là những người lạc quan. Xung quanh toàn là những người bi quan, chỉ biết than vãn thậm chí bị gió tạt vào mặt là điều không nên. Vì vậy, hãy ở gần những người mà bạn ngưỡng mộ và cho là thông minh, vì điều này sẽ thúc đẩy bạn khao khát tri thức hơn.

5- Dạy học cũng giúp trở nên thông minh hơn

Nếu bạn muốn để trở nên thông minh hơn, dạy những gì bạn biết cho người khác có thể giúp ích rất nhiều. Khi bạn giải thích hoặc dạy ai đó một chủ đề, tâm trí của bạn sẽ được kích thích nhiều hơn và khả năng ghi nhớ thông tin mới tăng lên.

Dạy là một cách để chứng tỏ sự thông thạo một chủ đề, bên cạnh khả năng giải thích chủ đề đó. nó cho người khác. Đó là một thực hành rất đáng giá.

6- Đọc nhiều

Việc đọc không thể bỏ qua các mẹo của chúng tôi về cáchtrở nên thông minh hơn. Thói quen đọc sách lành mạnh giúp xây dựng các kết nối thần kinh và cung cấp thông tin liên quan cho não bộ của chúng ta.

Nghiên cứu gần đây chứng minh rằng kích thích não bộ thông qua việc đọc sách giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở tuổi già. Vì vậy, hãy để việc đọc trở thành một phần cuộc sống của bạn.

7- Áp dụng các kỹ thuật ghi nhớ

Rèn luyện trí nhớ của chúng ta là một phần của quá trình học tập phức tạp và cũng là một trong những cách để trở nên thông minh hơn. Bằng cách đó, việc sử dụng một số kỹ thuật ghi nhớ có thể giúp mọi thứ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Nếu bạn gặp khó khăn trong việc ghi nhớ thông tin quan trọng trong não, thì sao bạn không bắt đầu “xây dựng” trí nhớ của mình? Không thiếu các lựa chọn cho việc này.

8- Học cách đối phó với cảm xúc của bạn

Bây giờ, nếu bạn muốn trở nên thông minh hơn, bạn phải học cách đối phó với cảm xúc của mình, đặc biệt là trong đối mặt với những tình huống bất lợi.

Trí tuệ cảm xúc thể hiện khi chúng ta quản lý (với sự khôn ngoan và chín chắn) mọi cảm xúc của mình. Và điều này có nghĩa là tránh càng nhiều càng tốt tính bốc đồng, hiếu thắng, hành động trước nghĩ sau, bên cạnh những hành vi thái quá, cực kỳ có hại cho bất kỳ ai. Điều đó không dễ dàng nhưng cần thiết.

9- Phấn đấu học hỏi không ngừng

Như chúng tôi đã nói trước đây, bộ não của chúng ta cần được hoạt động liên tụckích thích. Và một trong những cách dễ nhất để làm điều đó là học những điều mới .

Không quan trọng đó là gì: một kỹ năng kỹ thuật mới, một ngôn ngữ mới, nấu ăn, một trò chơi mới , chơi một nhạc cụ (tốt nhất là piano), trong số những người khác. Thực tế là bạn cần rèn luyện trí óc của mình bằng cách nhập đi nhập lại thông tin mới vào đó.

Bạn nghĩ gì về mẹo của chúng tôi để trở nên thông minh hơn? Nếu áp dụng chúng vào thực tế, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt trong cuộc sống hàng ngày của mình.