A intelixencia pódese entender como unha capacidade para comprender e resolver problemas ou conflitos, ademais de adaptarse a determinadas situacións, sexan favorables ou non. Pero a pregunta sen resposta é: como ser máis intelixente ? É por iso que creamos este artigo que trae nove consellos incribles para que apliques a diario e que poden ser útiles en diferentes aspectos da túa vida. Mírao.

1- Pregunta

Se estás a buscar unha forma de ser máis intelixente, non deberías estar satisfeito con todos os coñecementos que xa adquiriches. Deste xeito, cuestiona todo o que le, escoita ou atopa por aí.

Aceptar fórmulas xa elaboradas coa cabeza baixa é un erro fatal. Ademais, non te fíes de todo o que informan as redes sociais, xa que internet é unha "terra sen lei". Considera a posibilidade de cambiar de opinión e ser unha curiosidade natural polo que te rodea.

2- Toma notas a man

Para aumentar a túa bagaxe de coñecementos, toma notas a man nun caderno. ser bastante eficaz. Este hábito saudable axuda a reter información importante na nosa mente .

Ademais, escribindo as cousas, somos capaces de razoar de forma máis obxectiva e organizar os nosos pensamentos dun xeito máis lóxico. Pensaches que algo é importante e pode engadir valor á túa vida? Escríbeo.

3- Coida a túa saúde física e mental

Outra formaUnha forma interesante de facerse máis intelixente é prestarlle especial atención á súa alimentación (que debe ser saudable e equilibrada), ao sono (que debe ser de boa calidade) e ás actividades físicas aeróbicas (esenciais para evitar enfermidades e manter o peso). ).

Poda non o pareza, pero estes tres factores son esenciais para o benestar físico e mental, ademais de imprescindibles para a intelixencia.

4- Rodéate de persoas intelixentes.

Outro excelente xeito de afinar a túa intelixencia é aumentar o contacto con persoas intelixentes e, sobre todo, optimistas. Non é recomendable estar rodeado de pesimistas que só saben queixarse ​​mesmo do vento que che golpea a cara. Por iso, achégate ás persoas que admiras e que consideras intelixentes, xa que isto motivarache a ter máis sede de coñecemento.

5- Ensinar tamén axuda a ser máis intelixente

Se queres para ser máis intelixente, ensinar o que sabes a outra persoa pode axudar moito. Cando explicas ou ensinas a alguén unha materia, a túa mente está moito máis estimulada e aumenta a capacidade de reter información nova.

A docencia é unha forma de demostrar o dominio dun tema, ademais da capacidade de explicalo. a outras persoas. É unha práctica que paga moito a pena.

6- Ler moito

A lectura non podía quedar fóra dos nosos consellos sobre comofacerse máis intelixente. O hábito saudable da lectura axuda a construír conexións neuronais e alimenta o noso cerebro con información relevante.

Investigacións recentes demostran que a estimulación cerebral mediante a lectura diminúe as posibilidades de sufrir demencia na vellez. Así que deixa que a lectura forme parte da túa vida.

7- Aplica técnicas de memorización

Exercitar a nosa memoria forma parte do complexo proceso de aprendizaxe e tamén é unha das formas de facernos máis intelixentes. Deste xeito, o uso dalgunhas técnicas de memorización pode facer que todo sexa moito máis fácil.

Se tes dificultades para conservar información importante no teu cerebro, que tal comezar a "elaborar" a túa memoria? Non faltan opcións para iso.

8- Aprende a manexar as túas emocións

Agora, se queres ser máis intelixente, debes aprender a manexar as túas emocións, especialmente no ante situacións desfavorables.

A intelixencia emocional maniféstase cando xestionamos (con sabedoría e madurez) todas as nosas emocións. E iso tradúcese en evitar, na medida do posible, a impulsividade, a agresividade, actuar primeiro e pensar despois, ademais de excesos, sumamente prexudiciais para calquera. Non é doado, pero necesario.

9- Esforzámonos por unha aprendizaxe constante

Como dixemos antes, o noso cerebro necesita estar constantementeestimulado. E unha das formas máis sinxelas de facelo é aprender cousas novas .

Non importa o que sexa: unha nova habilidade técnica, un novo idioma, a cociña, un novo xogo. , tocando un instrumento musical (piano, preferentemente), entre outros. O feito é que tes que exercitar a túa mente introducindo información nova nela unha e outra vez.

Que opinas dos nosos consellos para ser máis intelixente? Se as levas á práctica, notarás unha diferenza notable na túa vida diaria.