Apa yang membuat Anda lebih pintar? Lihat 9 praktik yang bisa diterapkan setiap hari

John Brown 19-10-2023
John Brown

Kecerdasan dapat dipahami sebagai kemampuan untuk memahami dan memecahkan masalah atau konflik, serta beradaptasi dengan situasi tertentu, baik yang menguntungkan maupun tidak. Namun, pertanyaan yang tak mau tinggal diam adalah: bagaimana menjadi lebih pintar Untuk itu, kami telah menyiapkan artikel ini yang memberikan sembilan tips luar biasa untuk Anda terapkan setiap hari dan dapat berguna dalam berbagai aspek kehidupan Anda. Simaklah.

Lihat juga: 30 ide nama bayi Yunani: temukan pilihan yang penuh makna dan keindahan

1- Pertanyaan

Jika Anda mencari cara untuk menjadi lebih pintar, Anda tidak boleh puas dengan semua pengetahuan yang telah Anda dapatkan. Oleh karena itu, pertanyakan semua yang Anda baca, dengar, atau temukan.

Menerima rumus yang sudah jadi dengan kepala tertunduk adalah kesalahan fatal. Selain itu, jangan percaya semua yang dilaporkan media sosial, karena internet adalah "negeri tanpa hukum". Pertimbangkan untuk mengubah pikiran Anda dan jadilah orang yang memiliki rasa ingin tahu yang tinggi tentang lingkungan sekitar Anda.

2- Membuat catatan dengan tangan

Untuk meningkatkan basis pengetahuan Anda, membuat catatan dengan tangan di buku catatan bisa sangat efektif. Kebiasaan sehat ini membantu Anda untuk penyimpanan informasi penting dalam pikiran kita .

Selain itu, dengan menuliskannya, kita dapat berpikir secara lebih objektif dan mengatur pikiran kita dengan cara yang lebih logis. Sudahkah Anda menemukan sesuatu yang penting dan dapat menambah nilai dalam hidup Anda? Tulislah.

3- Jaga kesehatan fisik dan mental Anda

Cara lain yang menarik untuk menjadi lebih pintar adalah dengan memberikan perhatian khusus pada pola makan Anda (yang harus sehat dan seimbang), tidur Anda (yang harus berkualitas) dan aktivitas fisik aerobik (yang sangat penting untuk menghindari penyakit dan menjaga berat badan ideal).

Mungkin tidak terlihat seperti itu, tetapi ketiga faktor ini sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental, serta sangat penting untuk kecerdasan.

Lihat juga: Hanya orang pintar yang bisa menyelesaikan tantangan INI; ikuti kuisnya

4- Kelilingi diri Anda dengan orang-orang pintar

Cara lain yang sangat baik untuk mempertajam kecerdasan Anda adalah dengan memperbanyak kontak dengan orang-orang yang cerdas dan, terutama, optimis. Dikelilingi oleh orang-orang yang pesimis dan hanya tahu mengeluh tentang angin yang menerpa wajah mereka, sangat tidak disarankan. Oleh karena itu, bergaullah dengan orang-orang yang Anda kagumi dan anggap cerdas, karena hal ini akan memotivasi Anda untuk memiliki rasa haus yang lebih besar terhadap pengetahuan.

5- Mengajar juga membantu untuk menjadi lebih pintar

Jika Anda ingin menjadi lebih pintar, mengajarkan apa yang Anda ketahui kepada orang lain bisa sangat membantu. Ketika Anda menjelaskan atau mengajarkan sesuatu kepada orang lain, pikiran Anda akan lebih terstimulasi dan kemampuan Anda untuk menyimpan informasi baru akan meningkat.

Mengajar adalah cara untuk membuktikan penguasaan Anda terhadap suatu mata pelajaran, serta kemampuan Anda untuk menjelaskannya kepada orang lain, dan merupakan praktik yang sangat berharga.

6- Banyak membaca

Membaca tidak bisa dilewatkan dari tips kami tentang cara menjadi lebih pintar. Kebiasaan membaca yang sehat membantu membangun koneksi saraf dan memberi makan otak kita dengan informasi yang relevan.

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa stimulasi otak Dengan membaca, Anda dapat mengurangi kemungkinan demensia di usia tua hingga 40 persen, jadi jadikan membaca sebagai bagian dari hidup Anda.

7- Menerapkan teknik menghafal

Melatih ingatan kita adalah bagian dari proses belajar yang kompleks dan juga salah satu cara untuk menjadi lebih pintar, jadi menggunakan beberapa teknik menghafal dapat membuat segalanya menjadi lebih mudah.

Jika Anda mengalami kesulitan dalam menyimpan informasi penting dalam otak Anda, bagaimana kalau Anda mulai "melatih" ingatan Anda? Ada banyak pilihan untuk ini.

8- Belajarlah untuk menangani emosi Anda

Sekarang, jika Anda ingin menjadi lebih cerdas, Anda harus belajar menangani emosi Anda, terutama dalam menghadapi situasi yang tidak menguntungkan.

Kecerdasan emosional terwujud ketika kita mengelola (dengan kebijaksanaan dan kedewasaan) semua emosi kita. Dan ini berarti menghindari sifat impulsif, agresivitas, bertindak lebih dulu dan berpikir belakangan, serta ekses-ekses, yang sangat merugikan siapa pun. Tidak mudah, tetapi perlu.

9- Mencari pembelajaran yang konstan

Seperti yang kami katakan sebelumnya, otak kita perlu terus dirangsang, dan salah satu cara termudah untuk melakukannya adalah dengan mencari mempelajari hal-hal baru .

Tidak peduli apa pun itu: keterampilan teknis baru, bahasa baru, memasak, permainan baru, memainkan alat musik (sebaiknya piano), dan lain-lain. Faktanya adalah bahwa Anda perlu melatih pikiran Anda, memperkenalkan informasi baru ke dalamnya, selalu.

Apa pendapat Anda tentang kiat-kiat kami untuk menjadi lebih pintar? Jika Anda mempraktikkannya, Anda akan melihat perbedaan yang nyata dalam kehidupan sehari-hari Anda.

John Brown

Jeremy Cruz adalah seorang penulis yang bersemangat dan pengelana yang rajin yang memiliki minat mendalam pada kompetisi di Brasil. Dengan latar belakang jurnalisme, ia mengembangkan minat untuk mengungkap permata tersembunyi dalam bentuk kompetisi unik di seluruh negeri. Blog Jeremy, Kompetisi di Brasil, berfungsi sebagai penghubung untuk semua hal yang berkaitan dengan berbagai kontes dan acara yang berlangsung di Brasil.Dipicu oleh kecintaannya pada Brasil dan budayanya yang semarak, Jeremy bertujuan untuk menyoroti beragam kompetisi yang sering luput dari perhatian masyarakat umum. Dari turnamen olahraga yang menggembirakan hingga tantangan akademik, Jeremy membahas semuanya, memberikan pembacanya pandangan yang mendalam dan komprehensif tentang dunia kompetisi Brasil.Selain itu, apresiasi mendalam Jeremy atas dampak positif kompetisi terhadap masyarakat mendorongnya untuk mengeksplorasi manfaat sosial yang muncul dari acara ini. Dengan menyoroti kisah individu dan organisasi yang membuat perbedaan melalui kompetisi, Jeremy ingin menginspirasi pembacanya untuk terlibat dan berkontribusi dalam membangun Brasil yang lebih kuat dan inklusif.Ketika dia tidak sibuk mencari kompetisi berikutnya atau menulis posting blog yang menarik, Jeremy dapat ditemukan membenamkan dirinya dalam budaya Brasil, menjelajahi lanskap negara yang indah, dan menikmati cita rasa masakan Brasil. Dengan kepribadiannya yang bersemangat dandedikasi untuk berbagi yang terbaik dari kompetisi Brasil, Jeremy Cruz adalah sumber inspirasi dan informasi yang dapat diandalkan bagi mereka yang ingin menemukan semangat kompetitif yang berkembang di Brasil.