La intel·ligència es pot entendre com una capacitat per comprendre i resoldre problemes o conflictes, a més d'adaptar-se a determinades situacions, siguin favorables o no. Però la pregunta sense resposta és: com ser més intel·ligent ? És per això que hem creat aquest article que ofereix nou consells increïbles perquè els apliqueu diàriament i que us poden ser útils en diferents aspectes de la vostra vida. Fes-hi una ullada.

1- Pregunta

Si estàs buscant una manera de ser més intel·ligent, no hauries d'estar satisfet amb tots els coneixements que ja has adquirit. D'aquesta manera, qüestioneu tot el que llegiu, escolteu o trobeu allà fora.

Acceptar fórmules ja fetes amb el cap avall és un error fatal. A més, no us confieu en tot el que informen les xarxes socials, ja que Internet és una "terra sense llei". Considera la possibilitat de canviar d'opinió i sigues una curiositat natural pel que t'envolta.

2- Pren notes a mà

Per augmentar el teu bagatge de coneixements, pren notes a mà en una llibreta pot ser bastant efectiu. Aquest hàbit saludable ajuda a retenir la informació important a la nostra ment .

A més, escrivint les coses, som capaços de raonar de manera més objectiva i organitzar els nostres pensaments d'una manera més lògica. Creieu que alguna cosa és important i pot afegir valor a la vostra vida? Escriu-ho.

3- Cuida la teva salut física i mental

Una altra maneraUna manera interessant de ser més intel·ligent és prestar especial atenció a la teva alimentació (que ha de ser sana i equilibrada), al teu son (que ha de ser de bona qualitat) i a les activitats físiques aeròbiques (que són essencials per evitar malalties i mantenir-te dins del teu pes ideal). ).

Potser no ho sembli, però aquests tres factors són essencials per al benestar físic i mental, a més de ser essencials per a la intel·ligència.

4- Envolta't de persones intel·ligents.

Una altra manera excel·lent d'afinar la intel·ligència és augmentar el contacte amb persones intel·ligents i, sobretot, optimistes. No es recomana estar envoltat de persones pessimistes que només saben queixar-se fins i tot del vent que et toca la cara. Per tant, estigues a prop de persones que admires i que consideres intel·ligents, ja que això et motivarà a tenir més set de coneixement.

5- Ensenyar també ajuda a ser més intel·ligent

Si vols per ser més intel·ligent, ensenyar el que saps a algú altre pot ajudar molt. Quan expliques o ensenyes a algú un tema, la teva ment s'estimula molt més i augmenta la capacitat de retenir informació nova.

L'ensenyament és una manera de demostrar el domini d'un tema, a més de la capacitat d'explicar-lo. ho a altres persones. És una pràctica que val molt la pena.

6- Llegeix molt

La lectura no es pot deixar fora dels nostres consells sobre comtornar-se més intel·ligent. L'hàbit saludable de llegir ajuda a crear connexions neuronals i alimenta el nostre cervell amb informació rellevant.

Investigacions recents demostren que l'estimulació cerebral mitjançant la lectura disminueix les possibilitats de demència en la vellesa. Així que deixa que la lectura sigui part de la teva vida.

7- Aplica tècniques de memorització

Exercitar la nostra memòria forma part del complex procés d'aprenentatge i també és una de les maneres d'esdevenir més intel·ligents. D'aquesta manera, l'ús d'algunes tècniques de memorització pot fer que tot sigui molt més fàcil.

Si tens dificultats per retenir informació important al teu cervell, què tal començar a "treballar" la teva memòria? No falten opcions per a això.

8- Aprèn a tractar les teves emocions

Ara, si vols ser més intel·ligent, has d'aprendre a manejar les teves emocions, sobretot en el davant de situacions desfavorables.

La intel·ligència emocional es manifesta quan gestionem (amb saviesa i maduresa) totes les nostres emocions. I això es tradueix en evitar, en la mesura del possible, la impulsivitat, l'agressivitat, actuar primer i pensar després, a més dels excessos, extremadament perjudicials per a qualsevol. No és fàcil, però necessari.

9- Esforçar-se per un aprenentatge constant

Com hem dit abans, el nostre cervell ha d'estar constantmentestimulat. I una de les maneres més fàcils de fer-ho és aprendre coses noves .

No importa quina sigui: una nova habilitat tècnica, un nou idioma, cuinar, un joc nou. , tocant un instrument musical (piano, preferentment), entre d'altres. El fet és que has d'exercitar la teva ment introduint-hi informació nova una i altra vegada.

Què en penses dels nostres consells per ser més intel·ligents? Si els poses en pràctica, notaràs una diferència notable en la teva vida diària.