Интелигенција се може схватити као способност разумевања и решавања проблема или конфликата, поред прилагођавања одређеним ситуацијама, повољним или не. Али питање без одговора је: како бити паметнији ? Зато смо направили овај чланак који доноси девет невероватних савета које можете да примењујете на дневној бази и који могу бити корисни у различитим аспектима вашег живота. Погледајте.

1- Питање

Ако тражите начин да постанете паметнији, не би требало да се задовољавате свим знањем које сте већ стекли. На тај начин преиспитујте све што прочитате, чујете или наиђете тамо.

Прихватање готових формула погнуте главе је фатална грешка. Такође, не верујте свему што извештавају друштвени медији, јер је интернет „земља без закона“. Размислите о могућности да се предомислите и будите природна радозналост о томе шта вас окружује.

2- Водите белешке руком

Да бисте повећали свој пртљаг знања, бележите руком у лименци свеске бити прилично ефикасан. Ова здрава навика помаже да задржимо важне информације у свом уму .

Поред тога, записујући ствари, можемо објективније закључивати и организовати своје мисли на логичнији начин. Да ли сте мислили да је нешто важно и може додати вредност вашем животу? Запишите.

3- Водите рачуна о свом физичком и менталном здрављу

Други начинЗанимљив начин да постанете паметнији је да обратите посебну пажњу на своју исхрану (која треба да буде здрава и уравнотежена), спавање (који треба да буде доброг квалитета) и аеробне физичке активности (које су неопходне да бисте избегли болест и одржали идеалну тежину ).

Можда се не чини тако, али ова три фактора су неопходна за физичко и ментално благостање, поред тога што су неопходна за интелигенцију.

4- Окружите се интелигентним људима

Још један одличан начин да изоштрите своју интелигенцију је да повећате контакт са интелигентним и, изнад свега, оптимистичним људима. Не препоручује се да сте окружени песимистичним људима који само знају да се жале чак и на ветар који вам удара у лице. Зато будите блиски са људима којима се дивите и које сматрате интелигентним, јер ће вас то мотивисати да будете жеднији за знањем.

5- Подучавање такође помаже да постанете паметнији

Ако желите да постанете паметнији, подучавање онога што знате неком другом може много помоћи. Када некоме објашњавате или предајете неки предмет, ваш ум је много стимулисан и повећава се способност задржавања нових информација.

Настава је начин доказивања владања темом, поред способности да се она објасни. то другим људима. То је пракса која је веома вредна труда.

6- Читајте много

Читање не може бити изостављено из наших савета како дапостати паметнији. Здрава навика читања помаже у изградњи неуронских веза и храни наш мозак релевантним информацијама.

Недавна истраживања доказују да стимулација мозга читањем смањује шансе за деменцију у старости. Зато нека читање буде део вашег живота.

7- Примените технике памћења

Вежбање нашег памћења је део сложеног процеса учења и такође је један од начина да постанете интелигентнији. На тај начин, коришћење неких техника памћења може све учинити много лакшим.

Ако имате потешкоћа да задржите важне информације у свом мозгу, шта кажете на то да почнете да „разрађујете“ своје памћење? За ово не недостаје опција.

8- Научите да се носите са својим емоцијама

Сада, ако желите да постанете паметнији, морате научити да се носите са својим емоцијама, посебно у лице неповољних ситуација.

Емоционална интелигенција се манифестује када управљамо (мудрошћу и зрелошћу) свим својим емоцијама. А то се преводи у избегавање, колико је то могуће, импулсивности, агресивности, прво деловање, а касније размишљање, поред ексцеса, који су изузетно штетни за свакога. Није лако, али неопходно.

9- Тежите сталном учењу

Као што смо раније рекли, наш мозак треба стално дастимулисана. А један од најлакших начина да то урадите је да учите нове ствари .

Није важно шта је то: нова техничка вештина, нови језик, кување, нова игра , свирање музичког инструмента (по могућности клавира), између осталог. Чињеница је да морате да вежбате свој ум уносећи нове информације у њега изнова и изнова.

Шта мислите о нашим саветима како да постанете паметнији? Ако их примените у пракси, приметићете приметну разлику у свакодневном животу.