Inteliģenci var saprast kā spēju izprast un risināt problēmas vai konfliktus, kā arī pielāgoties noteiktām situācijām, neatkarīgi no tā, vai tās ir vai nav labvēlīgas. Bet jautājums, kas negrib palikt kluss, ir: kā būt gudrākam Šī iemesla dēļ esam sagatavojuši šo rakstu, kurā sniegti deviņi neticami padomi, kurus varat izmantot ikdienā un kuri var noderēt dažādos dzīves aspektos. Pārbaudiet to.

1- jautājums

Ja meklējat veidu, kā kļūt gudrākam, jums nevajadzētu apmierināties ar visām jau iegūtajām zināšanām. Tāpēc apšaubiet visu, ko lasāt, dzirdat vai ar ko saskaraties.

Pieņemt gatavas formulas ar nolaistu galvu ir liktenīga kļūda. Neuzticieties arī visam, ko ziņo sociālie mediji, jo internets ir "zeme bez likumiem". Apsveriet iespēju mainīt domas un būt dzimis zinātkārais par apkārtējo vidi.

2 - Veiciet piezīmes ar roku

Lai paplašinātu savu zināšanu bāzi, ļoti efektīva var būt piezīmju rakstīšana piezīmju grāmatiņā ar roku. Šis veselīgais ieradums palīdz jums. svarīgas informācijas saglabāšana prātā. .

Turklāt, pierakstot lietas, mēs spējam spriest objektīvāk un loģiskāk sakārtot savas domas. Vai esat atradis kaut ko svarīgu, kas var dot pievienoto vērtību jūsu dzīvē? Pierakstiet to.

3 - Rūpējieties par savu fizisko un garīgo veselību

Vēl viens interesants veids, kā kļūt gudrākam, ir pievērst īpašu uzmanību savam uzturam (tam jābūt veselīgam un sabalansētam), miegam (tam jābūt kvalitatīvam) un aerobai fiziskai aktivitātei (tā ir būtiska, lai izvairītos no slimībām un nepārsniegtu ideālo svaru).

Varbūt tā nešķiet, bet šie trīs faktori ir būtiski fiziskajai un garīgajai labsajūtai, kā arī ir ļoti svarīgi inteliģencei.

4 - Apkārt sevi ar gudriem cilvēkiem

Vēl viens lielisks veids, kā asināt savu inteliģenci, ir palielināt saskarsmi ar inteliģentiem un, pats galvenais, optimistiskiem cilvēkiem. Nav ieteicams atrasties pesimistisku cilvēku vidū, kuri prot tikai sūdzēties par vēju, kas pūš viņiem pa seju. Tāpēc uzturieties ap cilvēkiem, kurus jūs apbrīnojat un uzskatāt par inteliģentiem, jo tas motivēs jūs uz lielāku slāpēm pēc zināšanām.

5 - Mācīšana arī palīdz kļūt gudrākam

Ja vēlaties kļūt gudrāks, ļoti daudz var palīdzēt to, ko zināt, iemācīt kādam citam. Kad kaut ko izskaidrojat vai iemācāt kādam citam, jūsu prāts tiek daudz vairāk stimulēts un palielinās jūsu spēja saglabāt jauno informāciju.

Mācīšana ir veids, kā pierādīt savu priekšmeta apguvi, kā arī spēju to izskaidrot citiem. Tā ir ļoti vērtīga prakse.

6 - Daudz lasiet

Mūsu padomos par to, kā kļūt gudrākam, nevar neiekļaut lasīšanu. Veselīgs lasīšanas ieradums palīdz veidot nervu savienojumus un baro mūsu smadzenes ar svarīgu informāciju.

Jaunākie pētījumi liecina, ka smadzeņu stimulācija lasīšana līdz pat 40 procentiem samazina demences iespējamību vecumdienās, tāpēc iekļaujiet lasīšanu savā dzīvē.

7- Pielietot iegaumēšanas paņēmienus

Atmiņas vingrināšana ir daļa no sarežģītā mācīšanās procesa un arī viens no veidiem, kā kļūt gudrākam, tāpēc, izmantojot dažus iegaumēšanas paņēmienus, var ievērojami atvieglot darbu.

Ja jums ir problēmas ar svarīgas informācijas saglabāšanu smadzenēs, varbūt sāciet "trenēt" savu atmiņu? Tam ir daudz iespēju.

8 - iemācies tikt galā ar savām emocijām

Ja vēlaties kļūt gudrāks, jums ir jāiemācās tikt galā ar savām emocijām, īpaši nelabvēlīgās situācijās.

Emocionālā inteliģence izpaužas tad, kad mēs pārvaldām (ar gudrību un briedumu) visas savas emocijas. Un tas nozīmē izvairīšanos no impulsivitātes, agresivitātes, no tā, ka vispirms rīkojamies un tikai pēc tam domājam, kā arī no pārmērībām, kas ir ārkārtīgi kaitīgas ikvienam. Tas nav viegli, bet ir nepieciešams.

9- Meklējiet pastāvīgu mācīšanos

Kā jau minējām iepriekš, mūsu smadzenes ir pastāvīgi jāstimulē, un viens no vienkāršākajiem veidiem, kā to izdarīt, ir meklēt. apgūt jaunas lietas. .

Nav svarīgi, kas tas ir: jauna tehniska prasme, jauna valoda, ēdiena gatavošana, jauna spēle, mūzikas instrumenta (vēlams, klavieru) spēlēšana u. c. Fakts ir tāds, ka jums vienmēr ir nepieciešams vingrināt savu prātu, ieviešot tajā jaunu informāciju.

Kā jūs vērtējat mūsu padomus, kā kļūt gudrākam? Ja tos īstenosiet praksē, pamanīsiet ievērojamu atšķirību savā ikdienas dzīvē.