Ang katalinuhan ay maaaring maunawaan bilang isang kakayahang umunawa at malutas ang mga problema o salungatan, bilang karagdagan sa pag-angkop sa ilang partikular na sitwasyon, paborable man o hindi. Ngunit ang hindi nasasagot na tanong ay: paano maging mas matalino ? Iyon ang dahilan kung bakit ginawa namin ang artikulong ito na nagdadala ng siyam na hindi kapani-paniwalang mga tip para ilapat mo araw-araw at maaaring maging kapaki-pakinabang sa iba't ibang aspeto ng iyong buhay. Tingnan ito.

1- Tanong

Kung naghahanap ka ng paraan para maging mas matalino, hindi ka dapat makuntento sa lahat ng kaalaman na nakuha mo na. Sa ganoong paraan, tanungin ang lahat ng iyong nabasa, naririnig, o nararanasan doon.

Ang pagtanggap ng mga handa na formula nang nakayuko ang iyong ulo ay isang nakamamatay na pagkakamali. Gayundin, huwag magtiwala sa lahat ng mga ulat sa social media, dahil ang internet ay isang "lupain na walang batas". Isaalang-alang ang posibilidad na magbago ang iyong isip at maging isang likas na pagkamausisa tungkol sa kung ano ang nakapaligid sa iyo.

2- Magtala gamit ang kamay

Upang madagdagan ang iyong bagahe ng kaalaman, kumuha ng mga tala sa pamamagitan ng kamay sa isang notebook ay maaaring maging mabisa. Ang malusog na ugali na ito ay tumutulong mapanatili ang mahalagang impormasyon sa ating isipan .

Bukod pa rito, sa pamamagitan ng pagsusulat ng mga bagay-bagay, mas nagagawa nating mangatuwiran nang mas obhetibo at maisaayos ang ating mga iniisip sa mas lohikal na paraan. Sa tingin mo ba ay mahalaga ang isang bagay at maaaring magdagdag ng halaga sa iyong buhay? Isulat ito.

3- Alagaan ang iyong pisikal at mental na kalusugan

Isa pang paraanAng isang kawili-wiling paraan upang maging mas matalino ay ang pagbibigay ng espesyal na atensyon sa iyong diyeta (na dapat ay malusog at balanse), ang iyong pagtulog (na dapat ay may magandang kalidad) at mga aerobic na pisikal na aktibidad (na mahalaga upang maiwasan ang sakit at manatili sa iyong timbang na perpekto. ).

Maaaring hindi ito, ngunit ang tatlong salik na ito ay mahalaga para sa pisikal at mental na kagalingan, bilang karagdagan sa pagiging mahalaga para sa katalinuhan.

4- Palibutan ang iyong sarili ng mga taong matatalino.

Ang isa pang mahusay na paraan upang patalasin ang iyong katalinuhan ay upang dagdagan ang iyong pakikipag-ugnayan sa mga matatalino at, higit sa lahat, mga taong optimistik. Ang pagiging napapaligiran ng mga taong pesimista na marunong lang magreklamo kahit sa hangin na tumatama sa iyong mukha ay hindi inirerekomenda. Samakatuwid, maging malapit sa mga taong hinahangaan mo at itinuturing mong matalino, dahil ito ang mag-uudyok sa iyo na maging mas uhaw sa kaalaman.

5- Nakakatulong din ang pagtuturo upang maging mas matalino

Kung gusto mo para maging mas matalino, malaki ang maitutulong ng pagtuturo ng iyong nalalaman sa iba. Kapag nagpapaliwanag o nagtuturo ka sa isang tao ng isang paksa, mas masigla ang iyong isip at tumataas ang kakayahang magpanatili ng bagong impormasyon.

Ang pagtuturo ay isang paraan ng pagpapatunay ng karunungan sa isang paksa, bilang karagdagan sa kakayahang ipaliwanag ito. ito sa ibang tao. Isa itong kasanayan na lubhang kapaki-pakinabang.

6- Magbasa ng marami

Hindi maaaring iwanan ang pagbabasa sa aming mga tip sa kung paanomaging mas matalino. Ang malusog na ugali ng pagbabasa ay nakakatulong na bumuo ng mga neural na koneksyon at nagpapakain sa ating utak ng may-katuturang impormasyon.

Pinapatunayan ng kamakailang pananaliksik na ang pagpapasigla ng utak sa pamamagitan ng pagbabasa ay nagpapababa ng mga pagkakataong magkaroon ng dementia sa pagtanda. Kaya hayaang maging bahagi ng iyong buhay ang pagbabasa.

7- Ilapat ang mga diskarte sa pagsasaulo

Ang pag-eehersisyo ng ating memorya ay bahagi ng masalimuot na proseso ng pag-aaral at isa rin sa mga paraan upang maging mas matalino. Sa ganoong paraan, ang paggamit ng ilang mga diskarte sa pagsasaulo ay maaaring gawing mas madali ang lahat.

Kung nahihirapan kang panatilihin ang mahalagang impormasyon sa iyong utak, paano kung simulan ang "paganahin" ang iyong memorya? Walang kakulangan sa mga pagpipilian para dito.

8- Matuto kang harapin ang iyong mga emosyon

Ngayon, kung gusto mong maging mas matalino, dapat mong matutunang harapin ang iyong mga emosyon, lalo na sa harapin ang mga hindi kanais-nais na sitwasyon.

Ang emosyonal na katalinuhan ay nagpapakita ng sarili kapag pinangangasiwaan natin (nang may karunungan at kapanahunan) ang lahat ng ating emosyon. At ito ay isinasalin sa pag-iwas, hangga't maaari, impulsiveness, aggressiveness, kumilos muna at pag-iisip mamaya, bilang karagdagan sa mga labis, na lubhang nakakapinsala para sa sinuman. Ito ay hindi madali, ngunit kailangan.

9- Magsikap para sa patuloy na pag-aaral

Tulad ng sinabi natin noon, ang ating utak ay kailangang palagianpinasigla. At isa sa mga pinakamadaling paraan upang gawin iyon ay ang matuto ng mga bagong bagay .

Hindi mahalaga kung ano ito: isang bagong teknikal na kasanayan, isang bagong wika, pagluluto, isang bagong laro , pagtugtog ng instrumentong pangmusika (piano, mas mabuti), bukod sa iba pa. Ang totoo, kailangan mong gamitin ang iyong isip sa pamamagitan ng pagpasok ng bagong impormasyon dito nang paulit-ulit.

Ano sa palagay mo ang aming mga tip para maging mas matalino? Kung isasabuhay mo ang mga ito, mapapansin mo ang isang kapansin-pansing pagkakaiba sa iyong pang-araw-araw na buhay.