Inteligenciju možemo shvatiti kao sposobnost razumijevanja i rješavanja problema ili sukoba, uz prilagodbu određenim situacijama, bile one povoljne ili ne. Ali pitanje bez odgovora je: kako biti pametniji ? Zato smo osmislili ovaj članak koji donosi devet nevjerojatnih savjeta za svakodnevnu primjenu, a koji vam mogu biti korisni u različitim aspektima života. Provjerite.

1- Pitanje

Ako tražite način da postanete pametniji, ne biste se trebali zadovoljiti svim znanjem koje ste već stekli. Na taj način preispitajte sve što pročitate, čujete ili naiđete vani.

Prihvaćanje gotovih formula pognute glave fatalna je pogreška. Također, nemojte vjerovati svemu što objave na društvenim mrežama jer je internet "zemlja bezakonja". Razmotrite mogućnost da se predomislite i budite prirodno znatiželjni za ono što vas okružuje.

2- Ručno bilježite

Kako biste povećali svoju prtljagu znanja, bilježite ručno u bilježnicu. biti prilično učinkovit. Ova zdrava navika pomaže zadržati važne informacije u našem umu .

Osim toga, zapisivanjem stvari možemo objektivnije zaključivati ​​i organizirati svoje misli na logičniji način. Mislite li da je nešto važno i da može dodati vrijednost vašem životu? Zapišite to.

3- Pazite na svoje fizičko i mentalno zdravlje

Drugi načinZanimljiv način da postanete pametniji jest obratiti posebnu pozornost na prehranu (koja bi trebala biti zdrava i uravnotežena), san (koji bi trebao biti kvalitetan) i aerobne tjelesne aktivnosti (koje su bitne kako biste izbjegli bolesti i ostali unutar svoje idealne težine ).

Možda se ne čini tako, ali ova tri čimbenika ključna su za fizičko i mentalno blagostanje, osim što su bitna za inteligenciju.

4- Okružite se inteligentnim ljudima

Još jedan izvrstan način da izoštrite svoju inteligenciju je povećati kontakt s inteligentnim i, prije svega, optimističnim ljudima. Nije preporučljivo biti okružen pesimističnim ljudima koji se samo znaju žaliti čak i na vjetar koji vam udara u lice. Stoga, budite blizu ljudi kojima se divite i koje smatrate inteligentnima, jer će vas to motivirati da budete žedniji za znanjem.

5- Poučavanje također pomaže postati pametniji

Ako želite da biste postali pametniji, podučavanje onoga što znate nekome drugom može puno pomoći. Kada nekome objašnjavate ili podučavate neku temu, vaš um je mnogo stimuliraniji i povećava se sposobnost zadržavanja novih informacija.

Poučavanje je način dokazivanja vladanja temom, uz sposobnost njenog objašnjavanja. to drugim ljudima. To je praksa koja se jako isplati.

6- Puno čitajte

Čitanje ne možemo izostaviti iz naših savjeta o tome kakopostati pametniji. Zdrava navika čitanja pomaže u izgradnji neuronskih veza i hrani naš mozak relevantnim informacijama.

Nedavna istraživanja dokazuju da stimulacija mozga čitanjem smanjuje šanse za demenciju u starijoj dobi. Stoga neka čitanje bude dio vašeg života.

7- Primijenite tehnike pamćenja

Vježbanje pamćenja dio je složenog procesa učenja i također je jedan od načina da postanemo inteligentniji. Na taj način korištenje nekih tehnika pamćenja može sve učiniti puno lakšim.

Ako imate poteškoća sa zadržavanjem važnih informacija u mozgu, kako bi bilo da počnete "vježbati" svoje pamćenje? Nema manjka opcija za ovo.

8- Naučite se nositi sa svojim emocijama

Sada, ako želite postati pametniji, morate naučiti nositi se sa svojim emocijama, posebno u suočavanje s nepovoljnim situacijama.

Emocionalna inteligencija se očituje kada upravljamo (mudrošću i zrelošću) svim svojim emocijama. A to znači izbjegavati, koliko god je to moguće, impulzivnost, agresivnost, prvo djelovati pa tek onda razmišljati, kao i ekscese koji su izuzetno štetni za svakoga. Nije lako, ali je neophodno.

9- Težite stalnom učenju

Kao što smo već rekli, naš mozak treba stalno bitistimuliran. A jedan od najlakših načina za to je naučiti nove stvari .

Nije važno što je to: nova tehnička vještina, novi jezik, kuhanje, nova igra , sviranje glazbenog instrumenta (klavir, po mogućnosti), između ostalog. Činjenica je da morate vježbati svoj um tako što ćete uvijek iznova unositi nove informacije u njega.

Što mislite o našim savjetima kako postati pametniji? Ako ih primijenite u praksi, primijetit ćete primjetnu razliku u svom svakodnevnom životu.