La inteligencia puede entenderse como la capacidad para comprender y resolver problemas o conflictos, así como para adaptarse a determinadas situaciones, sean favorables o no. Pero la pregunta que no quiere callarse es: cómo ser más inteligente Por esta razón, hemos preparado este artículo que trae nueve increíbles consejos para que apliques en tu día a día y que pueden ser útiles en diferentes aspectos de tu vida, chécalo.

1- Pregunta

Si buscas la forma de ser más inteligente, no debes conformarte con todos los conocimientos que ya has adquirido. Por tanto, cuestiona todo lo que leas, oigas o te encuentres.

Aceptar fórmulas prefabricadas con la cabeza gacha es un error fatal. Tampoco te fíes de todo lo que informan las redes sociales, ya que Internet es una "tierra sin ley". Plantéate cambiar de opinión y sé un curioso nato de lo que te rodea.

2- Tomar notas a mano

Para aumentar su base de conocimientos, tomar notas a mano en un cuaderno puede ser muy eficaz. Este hábito saludable le ayuda a retención de información importante en nuestra mente .

Además, al escribir las cosas, somos capaces de razonar de forma más objetiva y organizar nuestros pensamientos de una manera más lógica. ¿Has encontrado algo que es importante y puede aportar valor a tu vida? Escríbelo.

3- Cuida tu salud física y mental

Otra forma interesante de ser más inteligente es prestar especial atención a la dieta (que debe ser sana y equilibrada), al sueño (que debe ser de calidad) y a las actividades físicas aeróbicas (fundamentales para evitar enfermedades y mantenerse dentro del peso ideal).

Aunque no lo parezca, estos tres factores son esenciales para el bienestar físico y mental, además de ser primordiales para la inteligencia.

4- Rodéate de gente inteligente

Otra excelente forma de agudizar tu inteligencia es aumentar tu contacto con personas inteligentes y, sobre todo, optimistas. Estar rodeado de personas pesimistas que sólo saben quejarse del viento que les da en la cara no es recomendable. Por lo tanto, rodéate de personas a las que admires y consideres inteligentes, ya que esto te motivará a tener una mayor sed de conocimiento.

5- Enseñar también ayuda a ser más inteligente

Si quieres ser más inteligente, enseñar lo que sabes a otra persona puede ayudarte mucho. Cuando explicas o enseñas algo a otra persona, tu mente se estimula mucho más y aumenta tu capacidad de retener nueva información.

Enseñar es una forma de demostrar tu dominio de una materia, así como tu capacidad para explicarla a los demás. Es una práctica que merece mucho la pena.

6- Leer mucho

La lectura no podía faltar en nuestros consejos para ser más inteligente. El sano hábito de leer ayuda a crear conexiones neuronales y alimenta nuestro cerebro con información relevante.

Investigaciones recientes demuestran que estimulación cerebral A través de la lectura se reducen hasta en un 40% las probabilidades de demencia en la vejez, así que convierta la lectura en parte de su vida.

7- Aplicar técnicas de memorización

Ejercitar la memoria forma parte del complejo proceso de aprendizaje y también es una de las formas de volverse más inteligente, por lo que utilizar algunas técnicas de memorización puede facilitar mucho las cosas.

Si tiene problemas para retener información importante en su cerebro, ¿qué le parece empezar a "ejercitar" la memoria? Hay muchas opciones para ello.

8- Aprende a gestionar tus emociones

Ahora bien, si quieres ser más inteligente, debes aprender a manejar tus emociones, sobre todo ante situaciones desfavorables.

La inteligencia emocional se manifiesta cuando gestionamos (con sabiduría y madurez) todas nuestras emociones. Y esto se traduce en evitar la impulsividad, la agresividad, el actuar primero y pensar después, así como los excesos, que son sumamente perjudiciales para cualquier persona. No es fácil, pero sí necesario.

9- Buscar el aprendizaje constante

Como hemos dicho antes, nuestro cerebro necesita estar constantemente estimulado, y una de las formas más fáciles de hacerlo es buscar aprender cosas nuevas .

No importa lo que sea: una nueva habilidad técnica, un nuevo idioma, cocinar, un nuevo juego, tocar un instrumento musical (piano, preferiblemente), entre otros. El hecho es que necesitas ejercitar tu mente, introduciendo nueva información en ella, siempre.

¿Qué te parecen nuestros consejos para ser más inteligente? Si los pones en práctica, notarás una diferencia notable en tu vida diaria.