Гэрээ санах нь хүн, тэжээвэр амьтан, тэр ч байтугай газар хүртэл мэдрэгддэг. Энэ мэдрэмж нь нас барсан эсвэл амьд байгаа ч бие махбодийн хувьд хол байгаа хүнд ч тохиолдож болно. Мөн тухайн хүн урьд нь хэн байсныг санах боломжтой. Ямар ч байсан 1-р сарын 30-нд Саудын өдрийг тэмдэглэдэг.

Иймэрхүү эзгүйдэл нь танд түр зуурын эсвэл бүрмөсөн нөлөөлж болно. Мэдрэмжийн эрчмээс хамааран уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сөрөг нөлөөлөл үүсгэдэг. Эдгээр онцгой тохиолдлуудад маш их зовж шаналахгүйн тулд нарийн мэргэжлийн тусламж авах нь үргэлж чухал байдаг.

Саудадегийн өдөр

Та ямар нэг зүйл эсвэл хэн нэгнийг санаж байх магадлалтай. Сургуулийн наснаас, гэрийн тэжээмэл амьтад ч бай, хөдөө байдаг эмээгийнхээ гэр ч бай.

Дурсамж нь биднийг баяр баясгалантай мөч рүү аваачиж, зүрх сэтгэлийг орхиж явдаг шиг зарим нэг дурсах мэдрэмж төрөхөд таатай байдаг. тав тухтай, дулаахан.

1-р сарын 30 бол Бразилд Саудын Арабын өдөр юм. Тиймээс бидэнтэй хамт байхгүй байгаа хайртай хүмүүсийнхээ талаар бодох эсвэл холбоо тасарсан холын найз руугаа мессеж илгээхэд таатай үе байж магадгүй юм. нэр хаягтай, түүнийг хайж, таны амьдралыг ямар их санаж байгааг хэлэхээс өөр шударга зүйл байхгүй. Энэ нь түүхийг санах сайхан боломж байх болно.

Саудадын өдөр: энэ нь ямар төрлийнмэдрэмж?

Ямар ч ид шидийн жор, эсвэл бөглөх жагсаалт байхгүй тул та ямар нэг юм эсвэл хэн нэгнийг санаж байна. Өөрийгөө ч үгүйлж болно гэдгийг санахад илүүдэхгүй.

Тиймээс бид таны цээжинд байгаа энэ мэдрэмжийн зарим боломжуудыг жагсааж үзээд үзээрэй:

• Ностальги дурсах: Энэ мэдрэмж нь алдагдал, уй гашуутай шууд холбоогүй юм. Тэрээр бага нас, сургуульд явах, гудамжинд найзуудтайгаа тоглох, гэр бүлээрээ аялах, гэр бүлийнхэнтэйгээ уулзах зэрэг алс холын өнгөрсөн үеийг дурдаж байна;
• Шархадсан дурсахуй: энэ нь тийм биш байж магадгүй юм. хамгийн сайхан мэдрэмжүүд. Энэ нь ямар ч үед хяналтгүй, алхах, кино үзэх, үнэртэй ус үнэрлэх, хөгжим сонсох үед гарч ирдэг. Энэхүү дурсахуй нь байнгын сэтгэлийн хөдөлгөөн, олон уйлах, эргэн тойронд найз нөхөдтэй байхыг шаарддаг. Чамайг гомдоосон тэр хүн дутагдаж байгаа ч та тэднийг дэргэд байлгахыг хүсч байна. Тэр өмнөх шигээ байхаа больсоноо санаж байна;
• Галзуу хүсэл: тэр энэ нэрийг авсан учир нь энэ нь утгагүй юм. Галзуу дурсахуй гэдэг нь амьдраагүй, гэхдээ санаж байгаа зүйлийг хэлдэг. Таны хийж байгаагүй тэр аялал, амьдраагүй хайр, хийж чадаагүй туршлагаас чинь. Энэ байхгүй байх нь зөвхөн таны санаануудын төлөвлөгөөнд байгаа, юу байж болох байсан, юу нь болохгүй байсан тухай;
• Одоогийн дурсахуй: энэ төрлийн дутагдал нь таныг одоог хүртэл амьдарч байх үед ажиглагддаг. Тэр хараахан дуусаагүй байгаа бөгөөд чи түүнийг аль хэдийн санаж байна. Нэг байж болноТаны маш их мөрөөдөж байсан төгсөлтийн үдэшлэг, найз залуутайгаа аялал эсвэл гэр бүлийн үдийн хоол. Та зогсоод, ажиглаж, тэр мөчийг дахиж хэзээ ч амьдрахгүй гэдгээ ухаардаг. Тиймээс, хамгийн сайн дурсамжийг олж авахын тулд аль болох их мэдээлэл аваарай.

Таны хүсэл тэмүүлэл ямар ч байсан, энэ нь энд тодорхойгүй байж магадгүй, тиймээс тэр мэдрэмжийг хянах нь чухал юм. t таныг одоо цагт амьдрахаас сэргийлж, эсвэл байхгүй болсон зүйлийнхээ төлөө аз жаргалгүй амьдрахад хүргэдэг.

Хэрвээ та өөрийгөө, олон жилийн өмнө байсан тэр хүнээ санаж байгаа бол үргэлж өөрийнхөө төлөө хамгийн сайн нь байх цаг ирдэг гэдгийг санаарай. Хүсэл тачаал нь нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулж, сайхан мэдрэмжээр дүүрэн зүрх сэтгэлээр ирэхэд л сайхан байдаг.