Kutamani nyumbani kunaweza kuhisiwa na mtu, mnyama kipenzi, na hata mahali. Hisia hii inaweza kuwa kwa mtu ambaye amepita, au kwa mtu ambaye bado yuko hai, lakini mbali kimwili. Inawezekana pia kukosa mtu huyo mara moja alikuwa nani. Kwa vyovyote vile, tarehe 30 Januari, Siku ya Saudade huadhimishwa.

Kutokuwepo kwa aina hii kunaweza kukuathiri kwa muda au kwa kudumu. Kulingana na ukubwa wa hisia, inaweza kusababisha uharibifu mbaya, kama vile huzuni, huzuni na unyogovu. Katika matukio haya mahususi, ni muhimu kila mara kutafuta usaidizi maalumu ili usiteseke sana.

Siku ya Saudade

Kuna uwezekano kwamba umekosa kitu au mtu fulani. Iwe tangu siku za shule, kipenzi ambacho huna tena, au hata nyumba ya nyanya yako mashambani.

Nostalgia fulani ni ya kupendeza kuhisiwa, kwani kumbukumbu hutupeleka kwenye wakati wa furaha, na kuacha moyo. raha na joto.

Tarehe 30 Januari ni Siku ya Saudade nchini Brazili. Kwa hivyo, inaweza kuwa wakati mzuri wa kufikiria juu ya wapendwa ambao hawako nasi tena, au kutuma ujumbe kwa rafiki wa mbali ambaye mawasiliano naye yamepotea.

Kwa njia hii, ikiwa hamu yako ana jina na anwani, hakuna kitu kizuri kama kumtafuta na kumwambia ni kiasi gani anakosa maisha yako. Itakuwa fursa nzuri ya kukumbuka hadithi.

Siku ya Saudade: ni aina gani za hiikujisikia?

Hakuna kichocheo cha uchawi, au orodha ya kujaza, ili ukose kitu au mtu fulani. Inafaa kukumbuka kuwa inawezekana hata kujikosa.

Kwa hivyo, tunaorodhesha baadhi ya uwezekano wa hisia hii iliyo kifuani mwako, angalia:

• Nostalgia ya Nostalgic: hisia hii haijaunganishwa moja kwa moja na hasara au huzuni. Anarejelea mambo ya zamani, kama vile utoto, wakati wa kwenda shule, kucheza na marafiki barabarani, kusafiri na familia na kukutana na familia;
• Nostalgia iliyojeruhiwa: hii inaweza isiwe ya hisia bora. Inaonekana wakati wowote bila udhibiti, kwa kutembea, kutazama filamu, kunusa manukato au kusikiliza muziki. Nostalgia hii inahitaji kazi ya mara kwa mara ya kihisia, kulia sana na marafiki karibu. Ni ukosefu wa mtu huyo aliyekuumiza, lakini bado ungependa kuwa nao karibu. Ni kukumbuka kuwa yeye hayuko sawa tena;
• Hamu ya kichaa: anachukua jina hilo kwa sababu kwa kweli haina maana. Nostalgia ya kichaa inarejelea kile ambacho hakijaishi, lakini unakosa. Kwa safari hiyo ambayo hukusafiri, ya upendo ambao hukuishi na uzoefu ambao hukufanya. Ukosefu huu upo tu katika mpango wako wa mawazo, wa kile ambacho kingeweza kuwako na kisichokuwa;
• Nostalgia iliyopo: aina hii ya ukosefu huzingatiwa wakati bado unaishi. Bado hajamaliza na tayari umemkosa. Inaweza kuwa mojasherehe ya kuhitimu uliyoota sana, safiri na mpenzi wako au chakula cha mchana cha familia. Unasimama, tazama na utambue kuwa hutaishi tena wakati huo. Kwa hivyo, chukua taarifa nyingi iwezekanavyo ili kupata kumbukumbu bora zaidi.

Haijalishi ni aina gani ya hamu yako, inaweza hata isielezewe hapa, ni muhimu kufuatilia hisia ili isije'. ili kukuzuia kuishi maisha ya sasa au kukufanya uishi bila furaha kwa kile ambacho hakipo tena. Kutamani ni nzuri tu inapokuja na tabasamu usoni mwako na moyo uliojaa hisia nzuri.