Kerinduan dapat dirasakan untuk seseorang, hewan peliharaan atau bahkan tempat. Perasaan ini bisa untuk seseorang yang telah meninggal, atau untuk seseorang yang masih hidup tetapi secara fisik jauh. Mungkin juga merindukan orang yang telah pergi. Bagaimanapun, pada tanggal 30 Januari, Hari Saudade dirayakan.

Ketidakhadiran jenis ini dapat memengaruhi kita untuk sementara waktu atau secara permanen, dan tergantung pada intensitas perasaan, hal ini dapat menyebabkan kerusakan negatif seperti kemurungan, kesedihan, dan depresi. Dalam kasus-kasus khusus ini, selalu penting untuk mencari bantuan khusus agar tidak terlalu menderita.

Hari Kerinduan

Kemungkinan Anda merindukan sesuatu atau seseorang, entah itu masa sekolah, hewan peliharaan yang sudah tidak ada lagi, atau rumah nenek di pedesaan.

Beberapa nostalgia memang menyenangkan untuk dirasakan, karena kenangan tersebut membawa kita ke masa-masa sukacita, membuat hati menjadi nyaman dan hangat.

30 Januari adalah Hari Saudade di Brasil, jadi ini bisa menjadi saat yang tepat untuk memikirkan orang-orang terkasih yang tidak lagi bersama kita, atau untuk mengirim pesan kepada teman jauh yang sudah lama tidak berhubungan dengan Anda.

Jadi, jika Anda merindukannya dan dia memiliki nama dan alamatnya, tidak ada yang lebih adil daripada menemuinya dan mengatakan betapa Anda merindukannya. Ini akan menjadi kesempatan yang bagus untuk bernostalgia.

Hari Kerinduan: apa saja jenis perasaan ini?

Tidak ada resep ajaib, atau daftar yang harus diisi, agar Anda tidak melewatkan sesuatu atau seseorang. Perlu diingat bahwa mungkin saja Anda melewatkan diri Anda sendiri.

Jadi, kami telah membuat daftar beberapa kemungkinan dari perasaan yang ada di dada Anda, simaklah:

• Nostalgia nostalgia: perasaan ini tidak secara langsung terkait dengan kehilangan atau kehilangan, tetapi mengacu pada masa lalu yang jauh, seperti masa kanak-kanak, pergi ke sekolah, bermain dengan teman-teman di jalan, bepergian dengan keluarga dan reuni keluarga;
• Kerinduan yang menyakitkan: ini mungkin bukan salah satu perasaan terbaik. Kerinduan ini muncul kapan saja tanpa kendali, saat berjalan-jalan, saat menonton film, mencium aroma parfum, atau mendengarkan lagu. Kerinduan ini membutuhkan kerja emosional yang konstan, banyak tangisan, dan teman-teman di dekatnya. Merindukan orang yang telah menyakiti Anda, tetapi Anda masih berharap memiliki mereka di dekat Anda. Mengingat bahwa mereka tidak lagi sama;
• Nostalgia gila: disebut demikian karena tidak masuk akal. Nostalgia gila mengacu pada apa yang tidak Anda alami, tetapi Anda merindukannya. Perjalanan yang tidak Anda lakukan, cinta yang tidak Anda jalani, dan pengalaman yang tidak Anda miliki. Ketiadaan ini hanya ada dalam pikiran Anda, apa yang seharusnya ada dan yang tidak ada;
• Nostalgia saat ini: jenis nostalgia ini diamati saat Anda masih hidup pada saat ini. Bahkan belum berakhir dan Anda sudah merindukannya. Ini bisa berupa pesta kelulusan yang Anda impikan, perjalanan dengan pacar atau makan siang bersama keluarga. Anda berhenti, mengamati, dan menyadari bahwa Anda tidak akan pernah mengalami momen tersebut lagi. Jadi, Anda berpegang pada sebanyak mungkin informasi untuk mendapatkan kenangan terbaik.

Apa pun jenis nostalgia Anda, bahkan mungkin tidak dapat dijelaskan di sini, penting untuk mengawasi perasaan tersebut agar tidak menghalangi Anda untuk hidup di masa sekarang atau agar tidak membuat Anda tidak bahagia atas apa yang sudah tidak ada lagi.

Jika Anda merindukan diri Anda sendiri, seseorang yang dulu, ingatlah bahwa selalu ada waktu untuk menjadi yang terbaik bagi diri Anda sendiri. Kerinduan hanya akan terasa baik jika muncul dengan senyum di wajah dan hati yang penuh dengan perasaan yang baik.