Igatsust võib tunda inimese, lemmiklooma või isegi koha järele. See tunne võib olla inimese järele, kes on juba lahkunud, või kellegi järele, kes on veel elus, kuid füüsiliselt kaugel. Samuti on võimalik igatseda inimest, kes on juba lahkunud. Igal juhul tähistatakse 30. jaanuaril saudade päeva.

Seda tüüpi puudumine võib mõjutada meid hetkeks või püsivalt ning sõltuvalt tunnete intensiivsusest võib see põhjustada negatiivset kahju, nagu melanhoolia, kurbus ja depressioon. Sellistel erijuhtudel on alati oluline otsida eriabi, et mitte niivõrd palju kannatada.

Igatsuse päev

Tõenäoliselt igatsed sa midagi või kedagi, olgu selleks siis koolipõlv, lemmikloom, keda sul enam ei ole, või vanaema maja maal.

Mõnda nostalgiat on tore tunda, sest mälestus viib meid rõõmsasse aega, jättes südame mugavaks ja soojaks.

30. jaanuar on Brasiilias Saudade päev, nii et see võib olla hea aeg mõelda lähedastele, kes ei ole enam meiega, või saata sõnum kaugele sõbrale, kellega olete sideme kaotanud.

Nii et kui sul on temast puudus ja tal on nimi ja aadress, pole midagi õiglasemat, kui minna tema juurde ja öelda talle, kui väga sa temast puudust tunned. See on suurepärane võimalus meenutamiseks.

Igatsuse päev: millised on selle tunde liigid?

Ei ole olemas mingit võluretsepti või nimekirja, mida täita, et midagi või kedagi ei puudu. Tasub meeles pidada, et isegi ise võib puududa.

Niisiis, me oleme loetlenud mõned võimalused selle tunde kohta, mis on teie rinnus, vaadake seda:

• Nostalgiline nostalgia: see tunne ei ole otseselt seotud kaotuse või leinaga, vaid viitab kaugele minevikule, näiteks lapsepõlvele, kooliminekule, sõpradega tänaval mängimisele, perega reisimisele ja perekonna kokkutulekutele;
• Piinlik igatsus: see ei pruugi olla üks parimaid tundeid. See ilmneb igal ajal ilma kontrollimatult, jalutuskäigul, filmi vaadates, parfüümi lõhnastades või laulu kuulates. See igatsus nõuab pidevat emotsionaalset tööd, palju nuttu ja sõpru lähedal. See on igatsus selle inimese järele, kes sulle haiget tegi, kuid sa soovid teda siiski enda ümber. See on mäletamine, et ta ei ole enam sama, kes on;
• Meeletu nostalgia: seda nimetatakse nii, sest see ei ole tegelikult mõistlik. Meeletu nostalgia viitab sellele, mida sa ei kogenud, aga sa igatsed seda. Seda reisi, mida sa ei teinud, seda armastust, mida sa ei elanud ja neid kogemusi, mida sa ei saanud. See puudumine on ainult sinu mõtetes, see, mis oleks võinud olla ja mida ei olnud. See on igatsuse tunne;
• Praegune nostalgia: seda tüüpi nostalgiat jälgitakse siis, kui sa veel elad hetkes. See ei ole veel isegi lõppenud ja sa juba igatsed seda. See võib olla lõpetamispidu, millest sa unistasid, reis oma poiss-sõbraga või perelõuna. Sa peatud, jälgid ja mõistad, et sa ei ela seda hetke enam kunagi. Seega hoiad kinni võimalikult palju infot, et saada parimad mälestused.

Ükskõik, mis tüüpi nostalgia teil on, seda ei pruugi siin isegi kirjeldada, on oluline hoida silma peal sellel tundel, et see ei takistaks teid elamast olevikus või et see ei teeks teid õnnetuks selle pärast, mida enam ei eksisteeri.

Kui sa igatsed iseennast, seda inimest, kes sa aastaid tagasi olid, siis pea meeles, et alati on aeg olla oma parim mina. Igatsus on hea ainult siis, kui see tuleb koos naeratuse näol ja heade tunnetega südamega.