Nožnju za domom može osjetiti osoba, kućni ljubimac, pa čak i mjesto. Ovaj osjećaj može biti za nekoga ko je preminuo ili za nekoga ko je još živ, ali fizički udaljen. Takođe je moguće propustiti ko je osoba nekada bila. U svakom slučaju, 30. januara se slavi Saudade dan.

Ova vrsta odsustva može uticati na vas trenutno ili trajno. Ovisno o intenzitetu osjećaja, može uzrokovati negativnu štetu, kao što su melankolija, tuga i depresija. U ovim specifičnim slučajevima uvijek je važno potražiti specijaliziranu pomoć kako ne biste toliko patili.

Saudade Day

Verovatno je da vam nešto ili neko nedostaje. Bilo da se radi o školskim danima, kućnom ljubimcu kojeg više nemate, pa čak i iz bakine kuće na selu.

Neku nostalgiju je ugodno osjetiti, jer nas sjećanje odvodi u vrijeme radosti, ostavljajući srce udobno i toplo.

30. januara je Saudade dan u Brazilu. Stoga je možda dobro vrijeme da razmislite o voljenim osobama koje više nisu sa nama ili da pošaljete poruku udaljenom prijatelju s kojim je izgubljen kontakt.

Na ovaj način, u slučaju da imate žudnju ima ime i adresu, ništa poštenije nego da je potražiš i kažeš joj koliko joj nedostaje tvoj život. Biće to odlična prilika da se prisjetite priča.

Saudade Day: koje vrste ovogaosjećaj?

Ne postoji čarobni recept, ili lista koju treba popuniti, pa da vam nešto ili neko nedostaje. Vrijedi zapamtiti da je moguće i sami sebe propustiti.

Dakle, navodimo neke mogućnosti ovog osjećaja koji je u vašim grudima, provjerite:

• Nostalgična nostalgija: ovaj osjećaj nije direktno povezan s gubitkom ili tugom. Ona se poziva na daleku prošlost, kao što je djetinjstvo, vrijeme odlaska u školu, igranja s prijateljima na ulici, putovanja s porodicom i susreta s porodicom;
• Ranjena nostalgija: ovo možda nije od najbolja osećanja. Pojavljuje se u bilo kom trenutku bez kontrole, u šetnji, gledanju filma, mirisu parfema ili slušanju muzike. Ova nostalgija zahtijeva stalni emocionalni rad, puno plača i prijatelja u blizini. Nedostatak te osobe je ta koja vas je povrijedila, ali ipak biste voljeli da je imate u blizini. To je sjećanje da više nije ista;
• Luda čežnja: uzima to ime jer zapravo nema smisla. Luda nostalgija se odnosi na ono što nije proživljeno, a nedostaje vam. O tom putovanju na koje niste krenuli, o ljubavi koju niste proživjeli i o iskustvima koja niste doživjeli. Ovo odsustvo je samo u vašem planu ideja, onoga što je moglo biti i što nije;
• Prisutna nostalgija: ova vrsta nedostatka se uočava dok još živite u ovom trenutku. Još nije ni završio, a već ti nedostaje. Može biti jedanmaturalna zabava o kojoj ste toliko sanjali, putovanje sa dečkom ili porodični ručak. Zastaneš, posmatraš i shvatiš da više nikada nećeš doživjeti taj trenutak. Stoga, zgrabite što više informacija kako biste stekli najbolja sjećanja.

Koja god bila vaša čežnja, možda ovdje nije ni opisana, važno je pratiti osjećaj kako ne bi ne sprečava vas da živite u sadašnjosti ili vas čini nesrećnim zbog onoga što više ne postoji.

Ako vam nedostajete, ta osoba koja ste bili prije mnogo godina, zapamtite da je uvijek vrijeme da budete najbolji za sebe. Čežnja je dobra samo kada dolazi sa osmehom na licu i srcem punim dobrih osećanja.