บางครั้ง เราอาจมีความรู้สึกว่าอาชีพใดก็ตามที่เราเลือกจะเครียดมาก อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ไม่เป็นความจริงเสมอไป มีกิจกรรมหลายด้านที่ให้อาชีพที่ผ่อนคลายมากขึ้น ซึ่งไม่มีเหตุฉุกเฉินที่คงที่ กำหนดเวลาที่รัดกุม หรือความกดดันจากลูกค้าและผู้จัดการ

อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องชี้ให้เห็นว่าอาชีพใดๆ ก็สามารถสร้างรายได้ในระดับหนึ่ง ของความเครียด ท้ายที่สุด ความขัดแย้งและความท้าทายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันสำหรับพวกเราทุกคน พอร์ทัลเช่น Career Cast ในสหรัฐอเมริกาแสดงให้เห็นว่าในปี 2019 อาชีพที่มีความเครียดน้อยที่สุดกระจุกตัวอยู่ในด้านสุขภาพ ความงาม และความเป็นอยู่ที่ดี ในทางกลับกัน การจัดอันดับนี้อาจรวมถึงอาชีพในด้านการศึกษาและศิลปะด้วย โปรดดูด้านล่าง

7 อาชีพที่มีความเครียดน้อยกว่า

1. บรรณารักษ์

อาชีพบรรณารักษ์อยู่ในอันดับต้น ๆ ของอาชีพที่มีความเครียดน้อยที่สุด ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้ทำงานในสภาพแวดล้อมที่เงียบสงบ รายล้อมไปด้วยหนังสือและความรู้

กิจกรรมหลักของพวกเขาเกี่ยวข้องกับการจัดกลุ่มคอลเลกชัน การบริการลูกค้า และการวิจัย อาชีพนี้ช่วยให้ก้าวเดินได้สบายขึ้นและมีโอกาสเจาะลึกหัวข้อที่น่าสนใจมากมาย

2. ช่างเย็บผ้า

การเย็บผ้าเป็นอีกอาชีพหนึ่งที่โดดเด่นในด้านความเค้นต่ำ ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มีทักษะด้านเทคนิคในการสร้างและซ่อมแซมเสื้อผ้าและสิ่งทออื่นๆ

งานเย็บผ้ามักจะทำในห้องทำงานศิลปะหรือที่บ้าน ซึ่งให้สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายและยืดหยุ่นมากกว่า นอกจากนี้ การเย็บผ้ายังเป็นกิจกรรมบำบัด ช่วยให้ผู้เชี่ยวชาญได้แสดงความคิดสร้างสรรค์ของตน

3. นักบำบัดการพูด

นักบำบัดการพูดมีหน้าที่รับผิดชอบในการป้องกัน วินิจฉัย และรักษาความผิดปกติของการสื่อสาร เช่น ปัญหาการพูดและการได้ยิน แม้ว่าผู้เชี่ยวชาญนี้จะจัดการกับความท้าทายและกรณีที่ซับซ้อน แต่ความเชี่ยวชาญของเขาถือว่ามีความเครียดน้อยกว่าเนื่องจากสภาพแวดล้อมการทำงานที่เงียบสงบและความเป็นไปได้ในการช่วยเหลือผู้คนในการปรับปรุงการสื่อสารและคุณภาพชีวิตของพวกเขา

4. ช่างอัญมณี

งานของช่างอัญมณีเกี่ยวข้องกับการสร้างสรรค์ การออกแบบ และการผลิตเครื่องประดับ อาชีพนี้ช่วยให้เกิดสภาพแวดล้อมที่สร้างสรรค์และสงบสุข ซึ่งมืออาชีพสามารถปลดปล่อยจินตนาการและสร้างชิ้นงานที่มีเอกลักษณ์เฉพาะตัวได้อย่างอิสระ

จังหวะการทำงานโดยทั่วไปมีความยืดหยุ่นมากกว่า และการติดต่อกับลูกค้ามักเป็นเรื่องที่น่ายินดี เนื่องจาก เครื่องประดับมักจะเกี่ยวข้องกับช่วงเวลาพิเศษในชีวิตของผู้คน

5. นักนวดบำบัด

นักนวดบำบัดเป็นผู้เชี่ยวชาญในการให้การผ่อนคลายและความเป็นอยู่ที่ดีผ่านการนวดบำบัด อาชีพนี้กำลังเติบโต เนื่องจากความต้องการที่เพิ่มขึ้นสำหรับการผ่อนคลายและบริการด้านสุขภาพ

การทำงานเป็นนักนวดบำบัดช่วยให้สภาพแวดล้อมที่เงียบสงบซึ่งผู้เชี่ยวชาญสามารถช่วยลูกค้าลดความเครียดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ส่งเสริมความสมดุลทางร่างกายและจิตใจ

6. นักโภชนาการ

นักโภชนาการมีหน้าที่แนะนำและส่งเสริมการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ส่งเสริมความเป็นอยู่และคุณภาพชีวิตของผู้คน แม้ว่าอาชีพนี้อาจเกี่ยวข้องกับความท้าทาย เช่น การรับมือกับกรณีเจ็บป่วยเรื้อรัง แต่สภาพแวดล้อมในการทำงานโดยทั่วไปจะสงบ และผู้ประกอบวิชาชีพมีโอกาสสร้างความแตกต่างในชีวิตของผู้ป่วย โดยช่วยให้พวกเขาปรับพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพ<1

7. ศาสตราจารย์มหาวิทยาลัย

แม้ว่าอาชีพครูอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่การเป็นอาจารย์มหาวิทยาลัยก็มีข้อดีหลายประการที่ทำให้อาชีพนี้มีความเครียดน้อยลงเมื่อเทียบกับการศึกษาด้านอื่นๆ

ผู้เชี่ยวชาญเหล่านี้มีอิสระในการเรียนรู้มากกว่า สัมพันธ์กับเนื้อหาและวิธีการสอน นอกเหนือไปจากการเพลิดเพลินกับตารางเวลาที่ยืดหยุ่นมากขึ้น การติดต่อกับนักศึกษามหาวิทยาลัยที่มีส่วนร่วมและสนใจในการเรียนรู้มากขึ้น ยังช่วยสร้างสภาพแวดล้อมที่กระตุ้นมากขึ้น

อาชีพใดมีความเครียดมากที่สุด

อ้างอิงจากเว็บไซต์ CareerCast.com ใน ในสหรัฐอเมริกา อาชีพที่มีความเครียดมากที่สุดคือ

• นักบินสายการบิน
• ประชาสัมพันธ์
• ผู้บริหารระดับสูง
• ช่างภาพข่าว ;<8
• ผู้สื่อข่าว;
• ผู้บริหาร
• สถาปนิก
• นายหน้าค้าหุ้น
• ช่างเทคนิคการแพทย์ฉุกเฉิน
• นายหน้าตัวจริง

อ้างอิงจากเว็บไซต์ อาชีพในสาขาการสื่อสารมักถูกมองว่าเป็นอาชีพที่มีความเครียดมากที่สุด เนื่องจากต้องตัดสินใจและเผยแพร่ข่าวสารตามข้อมูลที่จำกัดและกำหนดเวลาที่รัดกุม

นอกจากนี้ยังใช้เกณฑ์เฉพาะสามข้อในการวัดระดับของ ความเครียดในด้านนี้: กำหนดเวลาที่รัดกุม การเปิดเผยต่อสาธารณะ และความต้องการอย่างต่อเนื่องในการโต้ตอบกับผู้คนที่แตกต่างกัน