Понякога можем да останем с впечатлението, че всяка професия, която изберем, ще бъде изключително напрегната. Това обаче невинаги е вярно. Има редица области, които предлагат по-спокойна кариера, в която няма постоянни спешни случаи, кратки срокове или голям натиск от страна на клиенти и ръководители.

Важно е обаче да се отбележи, че всяка професия може да генерира определена степен на стрес. В крайна сметка конфликтите и предизвикателствата са част от ежедневието на всеки човек. Портали като Career Cast в САЩ показват, че през 2019 г. най-малко стресиращите професии са концентрирани в областта на здравеопазването, естетиката и благосъстоянието. От друга страна, тази класация може да включва и професии в областта на здравеопазването, естетиката и благосъстоянието.образование и изкуство, вижте по-долу.

7 по-малко стресиращи професии

1 библиотекар

Професията на библиотекаря е на първо място в списъка на професиите с най-малко стрес. Тези специалисти работят в спокойна и тиха среда, заобиколени от книги и знания.

Основните ви дейности са свързани с организирането на колекцията, обслужването на обществеността и научните изследвания. Тази кариера позволява по-спокойно темпо и възможност за задълбочаване в много интересни теми.

2. шивачка

Шивачката е друга професия, която се отличава с ниското си стресово натоварване. Тези специалисти притежават технически умения за създаване и поправка на дрехи и други текстилни изделия.

Работата по шиене обикновено се извършва в работилници или у дома, което осигурява по-удобна и гъвкава среда. Освен това шиенето може да бъде терапевтична дейност, която позволява на специалистите да изразят своята креативност.

3. логопед

Логопедите отговарят за превенцията, диагностиката и лечението на комуникативни нарушения, като например затруднения в говора и слуха. Въпреки че се занимават с предизвикателства и сложни случаи, тяхната област се счита за по-малко стресираща поради спокойната работна среда и възможността да помагат на хората да подобрят комуникацията и качеството си на живот.

4. бижутер

Работата на бижутера включва създаване, проектиране и производство на бижута. Тази професия позволява творческа и спокойна среда, в която специалистите могат да развихрят въображението си и да създадат уникални изделия.

Работният ритъм обикновено е по-гъвкав, а контактът с клиентите често е приятен, тъй като бижутата често се свързват със специални моменти от живота на хората.

5. масажист

Масажистите са специализирани в осигуряването на облекчение и благополучие чрез масажна терапия. Тази професия е във възход поради нарастващото търсене на релаксиращи и здравни услуги.

Работата като масажист дава възможност за спокойна среда, в която практикуващите могат да помогнат на клиентите си да намалят стреса и мускулното напрежение, насърчавайки физическото и психическото равновесие.

6. диетолог

Диетологът отговаря за насочването и насърчаването на здравословното хранене, като допринася за благосъстоянието и качеството на живот на хората. Въпреки че тази професия може да включва предизвикателства, като например работа със случаи на хронични заболявания, работната среда обикновено е спокойна и специалистите имат възможност да променят живота на своите пациенти, като им помагат да възприемат навиципо-здравословна храна.

7. университетски преподавател

Въпреки че преподавателската кариера може да бъде предизвикателство, професията на университетския преподавател предлага редица предимства, които я правят по-малко стресираща в сравнение с други области на преподаване.

Тези специалисти разполагат с по-голяма автономия по отношение на съдържанието и метода на преподаване, както и с по-гъвкаво работно време. Контактът с университетски студенти, които са по-ангажирани и заинтересовани от ученето, също допринася за по-стимулираща среда.

Кои са най-стресиращите професии?

Според американския уебсайт CareerCast.com най-стресиращите професии са:

• Пилот на авиокомпания;
• Връзки с обществеността;
• Висши ръководни кадри;
• Фотожурналист;
• Репортер;
• Изпълнителен директор;
• Архитект;
• Брокер на ценни книжа;
• Спешен медицински техник;
• Брокер на недвижими имоти.

Според уебсайта кариерата в сферата на комуникациите често се смята за най-стресиращата, тъй като трябва да се вземат решения и да се разпространяват новини въз основа на ограничена информация и кратки срокове.

Освен това се използват три специфични критерия за измерване на нивото на стрес в тази област: кратки срокове, публично излагане и постоянна необходимост от взаимодействие с няколко души.