أفضل 7 مهن أقل إجهادًا ؛ تحقق من القائمة الكاملة

John Brown 19-10-2023
John Brown

في بعض الأحيان ، قد يكون لدينا انطباع بأن أي مهنة نختارها ستكون مرهقة للغاية. مع ذلك، هذا ليس دائما صحيحا. هناك العديد من مجالات النشاط التي تقدم وظائف أكثر استرخاءً ، حيث لا توجد حالات طوارئ ثابتة أو مواعيد نهائية ضيقة أو ضغط كبير من العملاء والمديرين.

ومع ذلك ، من المهم الإشارة إلى أن أي مهنة يمكن أن تولد درجة معينة من الإجهاد. بعد كل شيء ، تشكل الصراعات والتحديات جزءًا من الحياة اليومية لنا جميعًا. أظهرت بوابات مثل Career Cast في الولايات المتحدة ، في عام 2019 ، أن المهن الأقل إجهادًا كانت مركزة في مجالات الصحة والجماليات والرفاهية. من ناحية أخرى ، يمكن أن يشمل هذا الترتيب أيضًا وظائف في مجالات التعليم والفن ، تحقق أدناه.

7 مهن أقل إجهادًا

1. أمين المكتبة

تحتل مهنة أمين المكتبة المرتبة الأولى في قائمة المهن الأقل إجهادًا. يعمل هؤلاء المحترفون في بيئات هادئة وصامتة ، محاطة بالكتب والمعرفة.

أنظر أيضا: 20 ألقاب من أصل إسباني شائعة في البرازيل

تشمل أنشطتهم الرئيسية تنظيم المجموعة وخدمة العملاء والبحث. تسمح هذه المهنة بخطى أكثر راحة وإمكانية الخوض في عدة مواضيع مثيرة للاهتمام.

2. الخياطة

الخياطة هي مهنة أخرى تتميز بحملها المنخفض من الإجهاد. هؤلاء المهنيين لديهم مهارات فنية لإنشاء وإصلاح الملابس والمنسوجات الأخرى.

تتم أعمال الخياطة عادة في مشاغل أو في المنزل ، مما يوفر بيئة أكثر راحة ومرونة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الخياطة نشاطًا علاجيًا يسمح للمهنيين بالتعبير عن إبداعهم.

3. معالج النطق

معالج النطق هو المسؤول عن الوقاية والتشخيص والعلاج لاضطرابات التواصل ، مثل صعوبات النطق والسمع. على الرغم من أن هذا المحترف يتعامل مع التحديات والحالات المعقدة ، إلا أن مجال خبرته يعتبر أقل إجهادًا نظرًا لبيئة العمل الهادئة وإمكانية مساعدة الأشخاص على تحسين اتصالاتهم ونوعية حياتهم.

4. الجواهري

يشمل عمل الصائغ ابتكار وتصميم وإنتاج المجوهرات. تتيح هذه المهنة بيئة إبداعية وسلمية ، حيث يمكن للمحترفين إطلاق العنان لخيالهم وإنشاء قطع فريدة.

سرعة العمل بشكل عام أكثر مرونة ، وغالبًا ما يكون الاتصال بالعملاء ممتعًا ، حيث غالبًا ما ترتبط المجوهرات بلحظات خاصة في حياة الناس.

5. المعالج بالتدليك

المعالجون بالتدليك متخصصون في توفير الراحة والرفاهية من خلال التدليك العلاجي. هذه المهنة آخذة في الازدياد ، بسبب الطلب المتزايد على الاسترخاء والخدمات الصحية.

العمل كمعالج بالتدليك يسمح لكبيئة سلمية حيث يمكن للمحترفين مساعدة العملاء على تقليل التوتر وتوتر العضلات ، وتعزيز التوازن الجسدي والعقلي.

6. أخصائي التغذية

خبير التغذية هو المسؤول عن توجيه وتعزيز الأكل الصحي ، والمساهمة في رفاهية الناس ونوعية حياتهم. على الرغم من أن هذه المهنة يمكن أن تنطوي على تحديات ، مثل التعامل مع حالات الأمراض المزمنة ، إلا أن بيئة العمل هادئة بشكل عام ويتمتع المهنيون بفرصة إحداث تغيير في حياة مرضاهم ، مما يساعدهم على تبني عادات غذائية صحية. <1

7. أستاذ جامعي

على الرغم من أن مهنة التدريس يمكن أن تكون صعبة ، فإن كونك أستاذًا جامعيًا يوفر عددًا من المزايا التي تجعل هذه المهنة أقل إجهادًا مقارنة بمجالات التعليم الأخرى.

يتمتع هؤلاء المهنيون بمزيد من الاستقلالية في فيما يتعلق بالمحتوى وطريقة التدريس ، بالإضافة إلى التمتع بجداول أكثر مرونة. يساهم الاتصال بطلاب الجامعات ، الذين هم أكثر انخراطًا واهتمامًا بالتعلم ، في خلق بيئة أكثر تحفيزًا.

ما هي المهن الأكثر إرهاقًا؟

وفقًا لموقع CareerCast.com في الولايات المتحدة ، المهن الأكثر إرهاقًا هي:

أنظر أيضا: هذه الأسماء الـ 29 تجلب السعادة والمال والنجاح
  • طيار طيران ؛
  • العلاقات العامة
  • كبار المديرين التنفيذيين
  • المصور الصحفي
  • مراسل ؛
  • تنفيذي
  • المهندس المعماري
  • وسيط الأوراق المالية
  • فني الطوارئ الطبية
  • وسيط حقيقي

وفقًا للموقع الإلكتروني ، غالبًا ما تُعتبر الوظائف في مجال الاتصالات الأكثر إرهاقًا ، نظرًا للحاجة إلى اتخاذ قرارات ونشر الأخبار بناءً على معلومات محدودة وفي مواعيد نهائية ضيقة.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام ثلاثة معايير محددة لقياس مستوى الإجهاد في هذا المجال: ضيق المواعيد ، والتعرض للجمهور والحاجة المستمرة للتفاعل مع مختلف الناس.

John Brown

جيريمي كروز كاتب شغوف ومسافر شغوف وله اهتمام عميق بالمسابقات في البرازيل. مع خلفية في الصحافة ، طور عينًا حريصة على الكشف عن الجواهر الخفية في شكل مسابقات فريدة في جميع أنحاء البلاد. تعمل مدونة جيريمي ، المسابقات في البرازيل ، كمركز لجميع الأشياء المتعلقة بالمسابقات والأحداث المختلفة التي تقام في البرازيل.مدفوعًا بحبه للبرازيل وثقافتها النابضة بالحياة ، يهدف جيريمي إلى تسليط الضوء على مجموعة متنوعة من المسابقات التي غالبًا ما تمر دون أن يلاحظها أحد من قبل عامة الناس. من البطولات الرياضية المبهجة إلى التحديات الأكاديمية ، يغطي جيريمي كل شيء ، مما يوفر لقراءه نظرة ثاقبة وشاملة في عالم المسابقات البرازيلية.علاوة على ذلك ، فإن تقدير جيريمي العميق للتأثير الإيجابي الذي يمكن أن تحدثه المسابقات على المجتمع يدفعه إلى استكشاف الفوائد الاجتماعية التي تنشأ من هذه الأحداث. من خلال تسليط الضوء على قصص الأفراد والمنظمات التي تحدث فرقاً من خلال المسابقات ، يهدف جيريمي إلى إلهام قرائه للمشاركة والمساهمة في بناء برازيل أقوى وأكثر شمولاً.عندما لا يكون مشغولاً بالبحث عن المسابقة التالية أو كتابة مشاركات مدونة جذابة ، يمكن العثور على جيريمي منغمساً في الثقافة البرازيلية ، واستكشاف المناظر الطبيعية الخلابة في البلاد ، وتذوق نكهات المطبخ البرازيلي. مع شخصيته النابضة بالحياة وتفانيًا في مشاركة أفضل ما في البرازيل ، يعد Jeremy Cruz مصدرًا موثوقًا للإلهام والمعلومات لأولئك الذين يسعون لاكتشاف الروح التنافسية المزدهرة في البرازيل.