ზოგჯერ შეიძლება გვქონდეს შთაბეჭდილება, რომ ნებისმიერი პროფესია, რომელსაც ავირჩევთ, ძალიან სტრესული იქნება. თუმცა, ეს ყოველთვის არ შეესაბამება სიმართლეს. არსებობს საქმიანობის რამდენიმე სფერო, რომელიც გვთავაზობს უფრო მოდუნებულ კარიერას, სადაც არ არის მუდმივი საგანგებო სიტუაციები, მჭიდრო ვადები ან დიდი ზეწოლა კლიენტებისა და მენეჯერების მხრიდან.

თუმცა, მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ნებისმიერ პროფესიას შეუძლია გარკვეული ხარისხის გამომუშავება. სტრესის. ყოველივე ამის შემდეგ, კონფლიქტები და გამოწვევები თითოეული ჩვენგანის ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილია. პორტალებმა, როგორიცაა Career Cast შეერთებულ შტატებში, 2019 წელს აჩვენეს, რომ ყველაზე ნაკლებად სტრესული პროფესიები იყო კონცენტრირებული ჯანმრთელობის, ესთეტიკისა და კეთილდღეობის სფეროებში. მეორეს მხრივ, ამ რეიტინგში შეიძლება ასევე იყოს კარიერა განათლებისა და ხელოვნების სფეროებში, იხილეთ ქვემოთ.

7 ნაკლებად სტრესული პროფესია

1. ბიბლიოთეკარი

ბიბლიოთეკარის პროფესია პირველ ადგილზეა ყველაზე ნაკლებად სტრესული პროფესიების სიაში. ეს პროფესიონალები მუშაობენ მშვიდ და ჩუმ გარემოში, გარშემორტყმული წიგნებითა და ცოდნით.

მათი ძირითადი საქმიანობა მოიცავს კოლექციის ორგანიზებას, მომხმარებელთა მომსახურებას და კვლევას. ეს კარიერა საშუალებას იძლევა უფრო მშვიდი ტემპი და რამდენიმე საინტერესო თემაში ჩაღრმავება.

2. მკერავი

კერვა კიდევ ერთი პროფესიაა, რომელიც გამოირჩევა დაბალი სტრესული დატვირთვით. ამ პროფესიონალებს აქვთ ტექნიკური უნარები შექმნას დატანსაცმლისა და სხვა ტექსტილის ნივთების შეკეთება.

კერვის სამუშაოები, როგორც წესი, კეთდება ატელიეში ან სახლში, რაც უზრუნველყოფს უფრო კომფორტულ და მოქნილ გარემოს. გარდა ამისა, კერვა შეიძლება იყოს თერაპიული საქმიანობა, რომელიც პროფესიონალებს საშუალებას აძლევს გამოხატონ თავიანთი შემოქმედება.

3. მეტყველების თერაპევტი

ლოგოპედი პასუხისმგებელია კომუნიკაციის დარღვევების პრევენციაზე, დიაგნოზსა და მკურნალობაზე, როგორიცაა მეტყველებისა და სმენის სირთულეები. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროფესიონალი უმკლავდება გამოწვევებს და რთულ საქმეებს, მისი ექსპერტიზის სფერო ნაკლებად სტრესულად ითვლება მშვიდი სამუშაო გარემოს და ადამიანებს კომუნიკაციისა და ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში დახმარების შესაძლებლობის გამო.

4. იუველირი

იუველირის მუშაობა გულისხმობს სამკაულების შექმნას, დიზაინს და წარმოებას. ეს პროფესია საშუალებას აძლევს შექმნას შემოქმედებითი და მშვიდობიანი გარემო, სადაც პროფესიონალებს შეუძლიათ გაათავისუფლონ თავიანთი ფანტაზია და შექმნან უნიკალური ნამუშევრები.

სამუშაო ტემპი ზოგადად უფრო მოქნილია და მომხმარებლებთან კონტაქტი ხშირად სასიამოვნოა, რადგან სამკაულები ხშირად ასოცირდება ადამიანების ცხოვრების განსაკუთრებულ მომენტებთან.

5. მასაჟისტი

მასაჟოთერაპევტები არიან სპეციალისტები თერაპიული მასაჟების მეშვეობით შვებისა და კეთილდღეობის უზრუნველსაყოფად. ეს პროფესია მზარდია, რელაქსაციისა და ჯანმრთელობის სერვისებზე მზარდი მოთხოვნილების გამო.

მასაჟისტოთერაპევტად მუშაობა საშუალებას იძლევამშვიდობიანი გარემო, სადაც პროფესიონალებს შეუძლიათ დაეხმარონ კლიენტებს სტრესისა და კუნთების დაძაბულობის შემცირებაში, რაც ხელს უწყობს ფიზიკურ და გონებრივ წონასწორობას.

6. დიეტოლოგი

დიეტოლოგი პასუხისმგებელია ჯანსაღი კვების წარმართვაზე და პოპულარიზაციაზე, ხელს უწყობს ადამიანების კეთილდღეობასა და ცხოვრების ხარისხს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროფესია შეიძლება მოიცავდეს გამოწვევებს, როგორიცაა ქრონიკული ავადმყოფობის შემთხვევებთან გამკლავება, სამუშაო გარემო ზოგადად მშვიდია და პროფესიონალებს აქვთ შესაძლებლობა შეცვალონ თავიანთი პაციენტების ცხოვრება და დაეხმარონ მათ მიიღონ ჯანსაღი კვების ჩვევები.<1

7. უნივერსიტეტის პროფესორი

მიუხედავად იმისა, რომ პედაგოგიური კარიერა შეიძლება იყოს რთული, უნივერსიტეტის პროფესორობა გთავაზობთ უამრავ უპირატესობას, რაც ამ პროფესიას ნაკლებად სტრესს ხდის განათლების სხვა სფეროებთან შედარებით.

ამ პროფესიონალებს აქვთ მეტი ავტონომია. სწავლების შინაარსთან და მეთოდთან მიმართებაში, უფრო მოქნილი გრაფიკით სარგებლობის გარდა. კონტაქტი უნივერსიტეტის სტუდენტებთან, რომლებიც უფრო მეტად არიან დაკავებულნი და დაინტერესებულნი სწავლით, ასევე ხელს უწყობს უფრო მასტიმულირებელ გარემოს.

რა არის ყველაზე სტრესული პროფესიები?

CareerCast.com ვებსაიტის მიხედვით, ქ. შეერთებულ შტატებში ყველაზე სტრესული პროფესიებია:

• ავიაკომპანიის პილოტი;
• საზოგადოებასთან ურთიერთობა;
• უფროსი ხელმძღვანელები;
• ფოტოჟურნალისტი ;
• რეპორტიორი;
• აღმასრულებელი
• არქიტექტორი;
• სტოკ ბროკერი;
• გადაუდებელი სამედიცინო დახმარების ტექნიკოსი;
• რეალური ბროკერი.

საიტის მიხედვით, საკომუნიკაციო სფეროში კარიერა ხშირად ითვლება ყველაზე სტრესულად, შეზღუდული ინფორმაციისა და მჭიდრო ვადების საფუძველზე გადაწყვეტილების მიღებისა და ახალი ამბების გავრცელების აუცილებლობის გამო.

გარდა ამისა, სამი კონკრეტული კრიტერიუმი გამოიყენება დონის გასაზომად. სტრესი ამ სფეროში: მჭიდრო ვადები, საჯარო გამოფენა და სხვადასხვა ადამიანებთან ურთიერთობის მუდმივი მოთხოვნილება.