Niekedy môžeme mať dojem, že akékoľvek povolanie, ktoré si vyberieme, bude extrémne stresujúce. Nie vždy je to však pravda. Existuje množstvo oblastí, ktoré ponúkajú pokojnejšiu kariéru, kde nie sú žiadne neustále pohotovosti, krátke termíny alebo veľký tlak zo strany klientov a manažérov.

Je však dôležité poznamenať, že každá profesia môže generovať určitú mieru stresu. Koniec koncov, konflikty a výzvy sú súčasťou každodenného života každého človeka. Portály, ako napríklad Career Cast v Spojených štátoch, v roku 2019 ukázali, že najmenej stresujúce profesie sa sústreďujú v oblasti zdravia, estetiky a pohody. Na druhej strane, do tohto rebríčka možno zaradiť aj profesie v oblasti zdravia, estetiky a pohody.vzdelávanie a umenie, pozri nižšie.

7 menej stresujúcich povolaní

1 knihovník

Povolanie knihovníka je na prvom mieste v zozname najmenej stresujúcich povolaní. Títo odborníci pracujú v pokojnom a tichom prostredí, obklopení knihami a vedomosťami.

Vaše hlavné činnosti zahŕňajú organizáciu zbierky, služby verejnosti a výskum. Toto povolanie umožňuje voľnejšie tempo a možnosť ponoriť sa do mnohých zaujímavých tém.

2. krajčírka

Šička je ďalším povolaním, ktoré vyniká nízkym stresovým zaťažením. Títo odborníci majú technické zručnosti na vytváranie a opravu odevov a iných textilných výrobkov.

Šitie sa zvyčajne vykonáva v dielňach alebo doma, čo poskytuje pohodlnejšie a flexibilnejšie prostredie. Okrem toho môže byť šitie terapeutickou činnosťou, ktorá umožňuje odborníkom vyjadriť svoju kreativitu.

3. logopéd

Logopédi sú zodpovední za prevenciu, diagnostiku a liečbu porúch komunikácie, ako sú ťažkosti s rečou a sluchom. Hoci sa zaoberajú náročnými a zložitými prípadmi, ich odbor sa považuje za menej stresujúci vďaka pokojnému pracovnému prostrediu a možnosti pomáhať ľuďom zlepšiť ich komunikáciu a kvalitu života.

4. klenotník

Práca klenotníka zahŕňa tvorbu, navrhovanie a výrobu šperkov. Toto povolanie umožňuje tvorivé a uvoľnené prostredie, v ktorom môžu profesionáli popustiť uzdu svojej fantázii a vytvárať jedinečné kúsky.

Pracovný rytmus je vo všeobecnosti pružnejší a kontakt so zákazníkmi je často príjemný, pretože šperky sú často spojené s výnimočnými okamihmi v živote ľudí.

5. masér

Masážni terapeuti sa špecializujú na poskytovanie úľavy a pohody prostredníctvom masáže. Toto povolanie je na vzostupe vzhľadom na rastúci dopyt po relaxačných a zdravotných službách.

Práca maséra umožňuje pokojné prostredie, v ktorom môžu odborníci pomáhať klientom znižovať stres a svalové napätie a podporovať fyzickú a duševnú rovnováhu.

6. odborník na výživu

Odborník na výživu je zodpovedný za usmerňovanie a podporu zdravého stravovania, čím prispieva k pohode a kvalite života ľudí. Hoci toto povolanie môže byť spojené s výzvami, ako je napríklad riešenie prípadov chronických ochorení, pracovné prostredie je zvyčajne pokojné a odborníci majú možnosť zmeniť život svojich pacientov a pomôcť im osvojiť si návyky.zdravšie potraviny.

7. vysokoškolský učiteľ

Hoci kariéra učiteľa môže byť náročná, práca univerzitného profesora ponúka viacero výhod, vďaka ktorým je toto povolanie v porovnaní s inými učiteľskými odbormi menej stresujúce.

Títo odborníci majú väčšiu autonómiu vo vzťahu k obsahu a spôsobu výučby, ako aj flexibilnejší pracovný čas. K stimulujúcejšiemu prostrediu prispieva aj kontakt s vysokoškolskými študentmi, ktorí sa viac angažujú a zaujímajú o učenie.

Ktoré povolania sú najviac stresujúce?

Podľa americkej webovej stránky CareerCast.com sú najstresujúcejšími povolaniami:

• Pilot leteckej spoločnosti;
• Vzťahy s verejnosťou;
• Vedúci pracovníci;
• Fotoreportér;
• Reportér;
• Výkonný riaditeľ;
• Architekt;
• Maklér;
• Pohotovostný lekársky technik;
• Realitný maklér.

Podľa webovej stránky sa kariéra v oblasti komunikácie často považuje za najstresujúcejšiu, pretože je potrebné prijímať rozhodnutia a šíriť správy na základe obmedzených informácií a v krátkych termínoch.

Okrem toho sa na meranie úrovne stresu v tejto oblasti používajú tri špecifické kritériá: krátke termíny, vystavenie verejnosti a neustála potreba komunikovať s viacerými ľuďmi.