De vegades, podem tenir la impressió que qualsevol professió que triem serà extremadament estressant. Tanmateix, això no sempre és cert. Hi ha diversos àmbits d'activitat que ofereixen carreres més relaxades, on no hi ha emergències constants, terminis ajustats o grans pressions de clients i directius.

No obstant això, és important assenyalar que qualsevol professió pot generar algun grau. d'estrès. Al cap i a la fi, els conflictes i els reptes formen part de la vida quotidiana de tots nosaltres. Portals com Career Cast als Estats Units van demostrar, el 2019, que les professions menys estressants es concentraven en els àmbits de la salut, l'estètica i el benestar. D'altra banda, aquest rànquing també pot incloure carreres en les àrees d'educació i art, comproveu a continuació.

7 professions menys estressants

1. Bibliotecari

La professió de bibliotecària ocupa el primer lloc a la llista de professions menys estressants. Aquests professionals treballen en entorns tranquils i silenciosos, envoltats de llibres i coneixements.

Les seves principals activitats són l'organització de la col·lecció, l'atenció al client i la recerca. Aquesta carrera permet un ritme més pausat i la possibilitat d'aprofundir en diversos temes interessants.

2. Costidora

La costura és una altra professió que destaca per la seva baixa càrrega d'estrès. Aquests professionals tenen habilitats tècniques per crear ireparar roba i altres articles tèxtils.

Els treballs de costura s'acostumen a fer en tallers o a casa, la qual cosa proporciona un ambient més còmode i flexible. A més, la costura pot ser una activitat terapèutica, que permeti als professionals expressar la seva creativitat.

3. Logopeda

La logopeda s'encarrega de la prevenció, el diagnòstic i el tractament dels trastorns de la comunicació, com ara les dificultats de la parla i l'audició. Tot i que aquest professional tracta reptes i casos complexos, la seva àrea d'expertesa es considera menys estressant per l'entorn laboral tranquil i la possibilitat d'ajudar les persones a millorar la seva comunicació i qualitat de vida.

4. Joier

La feina d'un joier implica la creació, disseny i producció de joieria. Aquesta professió permet un entorn creatiu i tranquil, on els professionals poden donar curs a la seva imaginació i crear peces úniques.

El ritme de treball és generalment més flexible, i el contacte amb els clients és sovint un plaer, ja que el Les joies sovint s'associen a moments especials de la vida de les persones.

5. Massatgista

Els massatgistes són especialistes a proporcionar alleujament i benestar a través de massatges terapèutics. Aquesta professió està en augment, a causa de la creixent demanda de serveis de relaxació i salut.

Treballar com a massatgista permet unaentorn tranquil on els professionals poden ajudar els clients a reduir l'estrès i la tensió muscular, afavorint l'equilibri físic i mental.

6. Nutricionista

La nutricionista s'encarrega d'orientar i promoure una alimentació saludable, contribuint al benestar i la qualitat de vida de les persones. Tot i que aquesta professió pot comportar reptes, com tractar casos de malaltia crònica, l'entorn laboral és generalment tranquil i els professionals tenen l'oportunitat de marcar la diferència en la vida dels seus pacients, ajudant-los a adoptar hàbits alimentaris més saludables.<1

7. Professor universitari

Tot i que una carrera docent pot ser un repte, ser professor universitari ofereix una sèrie d'avantatges que fan que aquesta professió sigui menys estressant en comparació amb altres àrees de l'educació.

Aquests professionals tenen més autonomia en relació amb el contingut i el mètode d'ensenyament, a més de gaudir d'horaris més flexibles. El contacte amb estudiants universitaris, més compromesos i interessats en aprendre, també contribueix a un entorn més estimulant.

Quines són les professions més estressants?

Segons el web CareerCast.com a als Estats Units, les professions més estressants són:

• Pilot d'avió;
• Relacions públiques;
• Alts executius;
• Fotoperiodista ;
• Reporter;
• Executiu
• Arquitecte;
• Intermediari de borsa;
• Tècnic d'emergències mèdiques;
• Broker real.

Segons el lloc web, Les carreres de l'àmbit de la Comunicació sovint es consideren les més estressants, per la necessitat de prendre decisions i difondre notícies a partir d'una informació limitada i en terminis ajustats.

A més, s'utilitzen tres criteris específics per mesurar el nivell de estrès en aquest camp: terminis ajustats, exposició pública i necessitat constant d'interactuar amb diferents persones.