Ndonjëherë, mund të kemi përshtypjen se cilido profesion që zgjedhim do të jetë jashtëzakonisht stresues. Megjithatë, kjo nuk është gjithmonë e vërtetë. Ka disa fusha aktiviteti që ofrojnë karriera më të relaksuara, ku nuk ka urgjenca të vazhdueshme, afate të ngushta apo presion të madh nga klientët dhe menaxherët.

Megjithatë, është e rëndësishme të theksohet se çdo profesion mund të gjenerojë një farë shkalle të stresit. Në fund të fundit, konfliktet dhe sfidat janë pjesë e jetës së përditshme për të gjithë ne. Portalet si Career Cast në Shtetet e Bashkuara treguan, në vitin 2019, se profesionet më pak stresuese ishin të përqendruara në fushën e shëndetit, estetikës dhe mirëqenies. Nga ana tjetër, kjo renditje mund të përfshijë edhe karriera në fushën e arsimit dhe artit, shikoni më poshtë.

7 profesione më pak stresuese

1. Bibliotekari

Profesioni i bibliotekarit zë vendin e parë në listën e profesioneve më pak stresuese. Këta profesionistë punojnë në mjedise të qeta dhe të heshtura, të rrethuar nga libra dhe njohuri.

Aktivitetet e tyre kryesore përfshijnë organizimin e koleksionit, shërbimin ndaj klientit dhe kërkimin. Kjo karrierë mundëson një ritëm më të qetë dhe mundësinë për t'u thelluar në disa tema interesante.

2. Rrobaqepëse

Qepësia është një tjetër profesion që shquhet për ngarkesën e ulët të stresit. Këta profesionistë kanë aftësi teknike për të krijuar dheriparimi i veshjeve dhe artikujve të tjerë të tekstilit.

Punët e qepjes zakonisht bëhen në atelie ose në shtëpi, gjë që siguron një mjedis më të rehatshëm dhe fleksibël. Përveç kësaj, qepja mund të jetë një aktivitet terapeutik, duke i lejuar profesionistët të shprehin kreativitetin e tyre.

3. Logopedi

Logopedi është përgjegjës për parandalimin, diagnostikimin dhe trajtimin e çrregullimeve të komunikimit, siç janë vështirësitë në të folur dhe dëgjim. Edhe pse ky profesionist merret me sfida dhe raste komplekse, fusha e tij e ekspertizës konsiderohet më pak stresuese për shkak të ambientit të qetë të punës dhe mundësisë për të ndihmuar njerëzit të përmirësojnë komunikimin dhe cilësinë e jetës.

4. Bizhuteri

Puna e një argjendari përfshin krijimin, projektimin dhe prodhimin e bizhuterive. Ky profesion mundëson një mjedis krijues dhe paqësor, ku profesionistët mund t'i japin fre të lirë imagjinatës së tyre dhe të krijojnë pjesë unike.

Ritmi i punës në përgjithësi është më fleksibël dhe kontakti me klientët është shpesh një kënaqësi, pasi bizhuteritë shpesh shoqërohen me momente të veçanta në jetën e njerëzve.

5. Terapisti i masazhit

Terapistët e masazhit janë specialistë në ofrimin e lehtësimit dhe mirëqenies përmes masazheve terapeutike. Ky profesion është në rritje, për shkak të kërkesës në rritje për shërbime relaksimi dhe shëndetësore.

Puna si terapist masazhi lejon njëmjedis paqësor ku profesionistët mund të ndihmojnë klientët të reduktojnë stresin dhe tensionin e muskujve, duke promovuar ekuilibrin fizik dhe mendor.

6. Nutricionisti

Diecionisti është përgjegjës për udhëheqjen dhe promovimin e të ushqyerit të shëndetshëm, duke kontribuar në mirëqenien dhe cilësinë e jetës së njerëzve. Edhe pse ky profesion mund të përfshijë sfida, të tilla si përballja me rastet e sëmundjeve kronike, mjedisi i punës është përgjithësisht i qetë dhe profesionistët kanë mundësinë të bëjnë një ndryshim në jetën e pacientëve të tyre, duke i ndihmuar ata të adoptojnë zakone më të shëndetshme të të ushqyerit.<1

7. Profesor Universitar

Megjithëse një karrierë mësimdhënëse mund të jetë sfiduese, të qenit profesor universitar ofron një sërë avantazhesh që e bëjnë këtë profesion më pak stresues në krahasim me fushat e tjera të arsimit.

Këta profesionistë kanë më shumë autonomi në lidhje me përmbajtjen dhe metodën e mësimdhënies, krahas shijimit të orareve më fleksibël. Kontakti me studentët e universitetit, të cilët janë më të angazhuar dhe të interesuar për të mësuar, gjithashtu kontribuon në një mjedis më stimulues.

Cilat janë profesionet më stresuese?

Sipas faqes së internetit CareerCast.com në në Shtetet e Bashkuara, profesionet më stresuese janë:

• Piloti i linjës ajrore;
• Marrëdhëniet me publikun;
• Drejtues të lartë;
• Fotoreporter ;
• Raporter;
• Ekzekutiv
• Architect;
• Stock Broker;
• Teknik Mjekësor Urgjent;
• Real Broker.

Sipas faqes së internetit, karrierat në fushën e komunikimit shpesh konsiderohen si më stresueset, për shkak të nevojës për të marrë vendime dhe për të shpërndarë lajme bazuar në informacione të kufizuara dhe në afate të ngushta.

Përveç kësaj, tre kritere specifike përdoren për të matur nivelin e stresi në këtë fushë: afate të ngushta, ekspozimi publik dhe nevoja e vazhdueshme për të bashkëvepruar me njerëz të ndryshëm.