Dažkārt mums var rasties iespaids, ka jebkura profesija, ko izvēlamies, būs ļoti stresaina. Tomēr tā ne vienmēr ir taisnība. Ir vairākas jomas, kurās karjeras iespējas ir daudz mierīgākas, kurās nav pastāvīgu ārkārtas situāciju, saspringtu termiņu vai liela klientu un vadītāju spiediena.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka jebkura profesija var radīt zināmu stresa līmeni. Galu galā konflikti un izaicinājumi ir daļa no ikviena cilvēka ikdienas dzīves. Tādi portāli kā Career Cast Amerikas Savienotajās Valstīs 2019. gadā parādīja, ka vismazāk stresa izraisošās profesijas koncentrējas veselības, estētikas un labklājības jomās. No otras puses, šajā reitingā var iekļaut arī karjeras veselības, estētikas un labklājības jomās.izglītība un māksla, skatīt tālāk.

7 mazāk stresa pilnas profesijas

1 bibliotekārs

Bibliotekāra profesija ieņem pirmo vietu vismazāk stresa izraisošo profesiju sarakstā. Šie speciālisti strādā mierīgā un klusā vidē, grāmatu un zināšanu ieskauti.

Jūsu galvenās darbības būs saistītas ar kolekcijas organizēšanu, sabiedrības apkalpošanu un pētniecību. Šī karjera ļauj strādāt nesteidzīgākā tempā un iedziļināties daudzās interesantās tēmās.

2. šuvēja

Šuvēja ir vēl viena profesija, kas izceļas ar zemu stresa slodzi. Šiem speciālistiem ir tehniskās prasmes apģērbu un citu tekstilizstrādājumu radīšanā un labošanā.

Šūšanas darbi parasti tiek veikti darbnīcās vai mājās, kas nodrošina ērtāku un elastīgāku vidi. Turklāt šūšana var būt terapeitiska nodarbe, kas ļauj profesionāļiem izpaust savu radošumu.

3. logopēds

Logopēdi ir atbildīgi par komunikācijas traucējumu, piemēram, runas un dzirdes traucējumu, profilaksi, diagnostiku un ārstēšanu. Lai gan viņi saskaras ar izaicinājumiem un sarežģītiem gadījumiem, viņu joma tiek uzskatīta par mazāk stresainu, pateicoties mierīgajai darba videi un iespējai palīdzēt cilvēkiem uzlabot viņu komunikāciju un dzīves kvalitāti.

4. juvelieris

Juveliera darbs ir saistīts ar rotaslietu radīšanu, dizainu un ražošanu. Šī profesija nodrošina radošu un nepiespiestu vidi, kurā profesionāļi var ļaut vaļu savai iztēlei un radīt unikālus izstrādājumus.

Darba ritms parasti ir elastīgāks, un saskarsme ar klientiem bieži vien ir patīkama, jo juvelierizstrādājumi bieži vien ir saistīti ar īpašiem mirkļiem cilvēku dzīvē.

5. masāžas terapeits

Masāžas terapeiti specializējas atvieglojumu un labsajūtas nodrošināšanā, izmantojot masāžas terapiju. Šīs profesijas izplatība pieaug, jo pieaug pieprasījums pēc relaksācijas un veselības aprūpes pakalpojumiem.

Strādājot par masieri, var atrasties mierīgā vidē, kur speciālisti var palīdzēt klientiem mazināt stresu un muskuļu sasprindzinājumu, veicinot fizisko un garīgo līdzsvaru.

6. uztura speciālists

Uztura speciālists ir atbildīgs par veselīga uztura vadīšanu un popularizēšanu, veicinot cilvēku labklājību un dzīves kvalitāti. Lai gan šī profesija var būt saistīta ar izaicinājumiem, piemēram, hronisku slimību gadījumiem, darba vide parasti ir mierīga, un speciālistiem ir iespēja mainīt savu pacientu dzīvi, palīdzot viņiem pieņemt paradumus.veselīgāku pārtiku.

7. universitātes pasniedzējs

Lai gan pasniedzēja karjera var būt izaicinoša, darbs universitātē piedāvā vairākas priekšrocības, kas padara šo profesiju mazāk stresainu salīdzinājumā ar citām mācīšanas jomām.

Šiem speciālistiem ir lielāka autonomija attiecībā uz mācību saturu un metodēm, kā arī elastīgāks darba laiks. Saziņa ar augstskolu studentiem, kuri ir vairāk iesaistīti un ieinteresēti mācībās, arī veicina stimulējošāku vidi.

Kuras ir stresainākās profesijas?

Saskaņā ar ASV tīmekļa vietnes CareerCast.com datiem visstresainākās profesijas ir:

• Aviokompānijas pilots;
• Sabiedriskās attiecības;
• Augstākā līmeņa vadītāji;
• Fotožurnālists;
• Reportieris;
• Konta vadītāja;
• Arhitekts;
• Biržas mākleris;
• Neatliekamās medicīniskās palīdzības tehniķis;
• Nekustamā īpašuma mākleris.

Saskaņā ar tīmekļa vietnes datiem karjeru komunikācijas jomā bieži vien uzskata par visstresaināko, jo ir jāpieņem lēmumi un jāizplata ziņas, pamatojoties uz ierobežotu informāciju un īsiem termiņiem.

Turklāt stresa līmeņa noteikšanai šajā jomā tiek izmantoti trīs īpaši kritēriji: saspringti termiņi, publiska saskarsme un pastāvīga nepieciešamība sazināties ar vairākiem cilvēkiem.