We kunnen soms de indruk hebben dat een beroep dat we kiezen extreem stressvol zal zijn. Dit is echter niet altijd waar. Er zijn een aantal gebieden die een meer ontspannen carrière bieden, waar er geen constante noodgevallen, strakke deadlines of grote druk van klanten en managers zijn.

Het is echter belangrijk om op te merken dat elk beroep een bepaalde mate van stress kan genereren. Conflicten en uitdagingen maken immers deel uit van ieders dagelijks leven. Portalen zoals Career Cast in de Verenigde Staten toonden in 2019 aan dat de minst stressvolle beroepen geconcentreerd waren in de gebieden gezondheid, esthetiek en welzijn. Aan de andere kant kan deze ranglijst ook loopbanen op het gebied van gezondheid, esthetiek en welzijn omvatten.onderwijs en kunst, zie hieronder.

7 minder stressvolle beroepen

1 Bibliothecaris

Het beroep van bibliothecaris staat op de eerste plaats van minst stressvolle beroepen. Deze professionals werken in een rustige omgeving, omringd door boeken en kennis.

Je houdt je voornamelijk bezig met het organiseren van de collectie, het bedienen van het publiek en het doen van onderzoek. Deze carrière biedt een rustiger tempo en de mogelijkheid om je in veel interessante onderwerpen te verdiepen.

2. naaister

Naaister is een ander beroep dat opvalt door zijn lage stressbelasting. Deze professionals hebben technische vaardigheden om kleding en andere textielartikelen te maken en te repareren.

Naaiwerk wordt meestal uitgevoerd in werkplaatsen of thuis, wat een comfortabelere en flexibelere omgeving biedt. Bovendien kan naaien een therapeutische activiteit zijn, waarbij professionals hun creativiteit kunnen uiten.

3. logopedist

Spraak-taalpathologen zijn verantwoordelijk voor de preventie, diagnose en behandeling van communicatiestoornissen, zoals spraak- en gehoorproblemen. Hoewel ze te maken hebben met uitdagingen en complexe gevallen, wordt hun vakgebied als minder stressvol beschouwd vanwege de rustige werkomgeving en de mogelijkheid om mensen te helpen hun communicatie en levenskwaliteit te verbeteren.

4. juwelier

Het werk van een juwelier bestaat uit het maken, ontwerpen en produceren van sieraden. Dit beroep biedt een creatieve en ontspannen omgeving waar professionals hun fantasie de vrije loop kunnen laten en unieke stukken kunnen creëren.

Het werkritme is over het algemeen flexibeler en het contact met klanten is vaak plezierig, omdat sieraden vaak worden geassocieerd met speciale momenten in het leven van mensen.

5. massagetherapeut

Massagetherapeuten zijn gespecialiseerd in het bieden van verlichting en welzijn door middel van massagetherapie. Dit beroep is in opkomst door de groeiende vraag naar ontspannings- en gezondheidsdiensten.

Werken als massagetherapeut zorgt voor een rustige omgeving waarin de behandelaar zijn klanten kan helpen stress en spierspanning te verminderen, wat het fysieke en mentale evenwicht bevordert.

6. voedingsdeskundige

De voedingsdeskundige is verantwoordelijk voor het begeleiden en bevorderen van gezonde voeding, wat bijdraagt aan het welzijn en de levenskwaliteit van mensen. Hoewel dit beroep uitdagingen met zich mee kan brengen, zoals het omgaan met gevallen van chronische ziekten, is de werkomgeving meestal rustig en hebben professionals de kans om een verschil te maken in het leven van hun patiënten, door hen te helpen gewoonten aan te nemen...gezonder voedsel.

7. universitair docent

Hoewel een carrière als docent uitdagend kan zijn, biedt een carrière als universiteitsprofessor een aantal voordelen die dit beroep minder stressvol maken dan andere onderwijsvelden.

Deze professionals hebben meer autonomie met betrekking tot de inhoud en de methode van lesgeven, en ze genieten van flexibelere uren. Het contact met universiteitsstudenten, die meer geëngageerd en geïnteresseerd zijn in leren, draagt ook bij tot een meer stimulerende omgeving.

Wat zijn de meest stressvolle beroepen?

Volgens de Amerikaanse website CareerCast.com zijn de meest stressvolle beroepen:

• Piloot;
• Public relations;
• Senior leidinggevenden;
• Fotojournalist;
• Verslaggever;
• Accountmanager;
• Architect;
• Effectenmakelaar;
• Medisch noodhulptechnicus;
• Makelaar.

Volgens de website wordt een carrière in communicatie vaak als de meest stressvolle beschouwd, omdat je beslissingen moet nemen en nieuws moet verspreiden op basis van beperkte informatie en strakke deadlines.

Daarnaast worden drie specifieke criteria gebruikt om het stressniveau in dit vakgebied te meten: strakke deadlines, blootstelling aan het publiek en de constante noodzaak om met verschillende mensen om te gaan.