ചിലപ്പോൾ, നമ്മൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഏത് തൊഴിലും അങ്ങേയറ്റം സമ്മർദപൂരിതമാകുമെന്ന ധാരണ നമുക്കുണ്ടായേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും ശരിയല്ല. സ്ഥിരമായ അടിയന്തരാവസ്ഥകളോ കർശനമായ സമയപരിധികളോ ക്ലയന്റുകളിൽ നിന്നും മാനേജർമാരിൽ നിന്നും വലിയ സമ്മർദമോ ഇല്ലാത്ത കൂടുതൽ റിലാക്സഡ് കരിയർ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന നിരവധി പ്രവർത്തന മേഖലകളുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, ഏത് തൊഴിലിനും ഒരു പരിധിവരെ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ. എല്ലാത്തിനുമുപരി, സംഘർഷങ്ങളും വെല്ലുവിളികളും നമുക്കെല്ലാവർക്കും ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ കരിയർ കാസ്റ്റ് പോലുള്ള പോർട്ടലുകൾ, 2019-ൽ, ഏറ്റവും സമ്മർദപൂരിതമായ തൊഴിലുകൾ ആരോഗ്യം, സൗന്ദര്യശാസ്ത്രം, ക്ഷേമം എന്നീ മേഖലകളിൽ കേന്ദ്രീകരിച്ചിട്ടുണ്ടെന്ന് കാണിച്ചു. മറുവശത്ത്, ഈ റാങ്കിംഗിൽ വിദ്യാഭ്യാസം, കല എന്നീ മേഖലകളിലെ കരിയറുകളും ഉൾപ്പെടുത്താം, ചുവടെ പരിശോധിക്കുക.

7 സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞ തൊഴിലുകൾ

1. ലൈബ്രേറിയൻ

ലൈബ്രേറിയൻ തൊഴിൽ ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ സമ്മർദ്ദമുള്ള തൊഴിലുകളുടെ പട്ടികയിൽ ഒന്നാം സ്ഥാനത്താണ്. ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾ ശാന്തവും നിശബ്ദവുമായ ചുറ്റുപാടുകളിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പുസ്തകങ്ങളും അറിവും കൊണ്ട് ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അവരുടെ പ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ശേഖരണം, ഉപഭോക്തൃ സേവനം, ഗവേഷണം എന്നിവയുടെ ഓർഗനൈസേഷൻ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ കരിയർ കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും രസകരമായ നിരവധി വിഷയങ്ങളിലേക്ക് കടക്കാനുള്ള സാധ്യതയും അനുവദിക്കുന്നു.

2. തയ്യൽക്കാരി

തയ്യൽ അതിന്റെ കുറഞ്ഞ സ്ട്രെസ് ലോഡിന് വേറിട്ടുനിൽക്കുന്ന മറ്റൊരു തൊഴിലാണ്. ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള സാങ്കേതിക വൈദഗ്ദ്ധ്യം ഉണ്ട്വസ്ത്രങ്ങളും മറ്റ് തുണിത്തരങ്ങളും നന്നാക്കുക.

തയ്യൽ ജോലികൾ സാധാരണയായി അറ്റലിയറുകളിലോ വീട്ടിലോ ആണ് ചെയ്യുന്നത്, ഇത് കൂടുതൽ സുഖകരവും വഴക്കമുള്ളതുമായ അന്തരീക്ഷം പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, തയ്യൽ ഒരു ചികിത്സാ പ്രവർത്തനമാകാം, ഇത് പ്രൊഫഷണലുകളെ അവരുടെ സർഗ്ഗാത്മകത പ്രകടിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

3. സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ്

സംഭാഷണം, കേൾവിക്കുറവ് തുടങ്ങിയ ആശയവിനിമയ വൈകല്യങ്ങൾ തടയുന്നതിനും രോഗനിർണയം നടത്തുന്നതിനും ചികിത്സിക്കുന്നതിനും സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റ് ഉത്തരവാദിയാണ്. ഈ പ്രൊഫഷണൽ വെല്ലുവിളികളും സങ്കീർണ്ണമായ കേസുകളും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നുണ്ടെങ്കിലും, സമാധാനപരമായ തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷവും ആശയവിനിമയവും ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യതയും കാരണം അദ്ദേഹത്തിന്റെ വൈദഗ്ധ്യത്തിന്റെ മേഖല സമ്മർദ്ദം കുറഞ്ഞതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

4. ജ്വല്ലറി

ഒരു ജ്വല്ലറിയുടെ ജോലിയിൽ ആഭരണങ്ങളുടെ നിർമ്മാണം, രൂപകൽപ്പന, നിർമ്മാണം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ തൊഴിൽ ഒരു സർഗ്ഗാത്മകവും സമാധാനപരവുമായ അന്തരീക്ഷം അനുവദിക്കുന്നു, അവിടെ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് അവരുടെ ഭാവനയ്ക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യം നൽകാനും അതുല്യമായ ഭാഗങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.

ജോലിയുടെ വേഗത പൊതുവെ കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ളതാണ്, കൂടാതെ ഉപഭോക്താക്കളുമായുള്ള സമ്പർക്കം പലപ്പോഴും സന്തോഷകരമാണ്. ആഭരണങ്ങൾ പലപ്പോഴും ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിലെ പ്രത്യേക നിമിഷങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

5. മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റ്

മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റുകൾ ചികിത്സാ മസാജുകൾ വഴി ആശ്വാസവും ക്ഷേമവും നൽകുന്നതിൽ വിദഗ്ധരാണ്. വിശ്രമത്തിനും ആരോഗ്യ സേവനങ്ങൾക്കുമുള്ള വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആവശ്യം കാരണം ഈ തൊഴിൽ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്.

ഒരു മസാജ് തെറാപ്പിസ്റ്റായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത് ഒരു അനുവദിക്കുന്നുശാരീരികവും മാനസികവുമായ സന്തുലിതാവസ്ഥ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും സമ്മർദ്ദവും പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും കുറയ്ക്കാൻ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് ക്ലയന്റുകളെ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന സമാധാനപരമായ അന്തരീക്ഷം.

6. പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നയിക്കുന്നതിനും പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും ആളുകളുടെ ക്ഷേമത്തിനും ജീവിത നിലവാരത്തിനും സംഭാവന നൽകുന്നതിനും പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ ഉത്തരവാദിയാണ്. വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ കേസുകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് പോലുള്ള വെല്ലുവിളികൾ ഈ തൊഴിലിൽ ഉൾപ്പെടുമെങ്കിലും, തൊഴിൽ അന്തരീക്ഷം പൊതുവെ ശാന്തമാണ്, പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് അവരുടെ രോഗികളുടെ ജീവിതത്തിൽ മാറ്റം വരുത്താൻ അവസരമുണ്ട്, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലങ്ങൾ സ്വീകരിക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു.<1

7. യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രൊഫസർ

ഒരു അധ്യാപന ജീവിതം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതാണെങ്കിലും, ഒരു യൂണിവേഴ്സിറ്റി പ്രൊഫസർ ആയതിനാൽ ഈ തൊഴിലിനെ മറ്റ് വിദ്യാഭ്യാസ മേഖലകളെ അപേക്ഷിച്ച് സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്ന നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു.

ഈ പ്രൊഫഷണലുകൾക്ക് കൂടുതൽ സ്വയംഭരണാധികാരമുണ്ട്. കൂടുതൽ വഴക്കമുള്ള ഷെഡ്യൂളുകൾ ആസ്വദിക്കുന്നതിനു പുറമേ, ഉള്ളടക്കവും അധ്യാപന രീതിയും സംബന്ധിച്ചുള്ള ബന്ധം. പഠനത്തിൽ കൂടുതൽ വ്യാപൃതരും താൽപ്പര്യമുള്ളവരുമായ യൂണിവേഴ്സിറ്റി വിദ്യാർത്ഥികളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കൂടുതൽ ഉത്തേജകമായ അന്തരീക്ഷത്തിന് സംഭാവന നൽകുന്നു.

ഏറ്റവും സമ്മർദ്ദകരമായ തൊഴിലുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

CareerCast.com വെബ്സൈറ്റ് അനുസരിച്ച് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ, ഏറ്റവും സമ്മർദപൂരിതമായ തൊഴിലുകൾ ഇവയാണ്:

• എയർലൈൻ പൈലറ്റ്;
• പബ്ലിക് റിലേഷൻസ്;
• മുതിർന്ന എക്സിക്യൂട്ടീവുകൾ;
• ഫോട്ടോ ജേണലിസ്റ്റ് ;<8
• റിപ്പോർട്ടർ;
• എക്‌സിക്യൂട്ടീവ്
• ആർക്കിടെക്റ്റ്;
• സ്റ്റോക്ക് ബ്രോക്കർ;
• എമർജൻസി മെഡിക്കൽ ടെക്നീഷ്യൻ;
• റിയൽ ബ്രോക്കർ.

വെബ്സൈറ്റ് അനുസരിച്ച്, പരിമിതമായ വിവരങ്ങളും കർശനമായ സമയപരിധിയും അടിസ്ഥാനമാക്കി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ടതിന്റെയും വാർത്തകൾ പ്രചരിപ്പിക്കേണ്ടതിന്റെയും ആവശ്യകത കാരണം ആശയവിനിമയ മേഖലയിലെ കരിയർ പലപ്പോഴും ഏറ്റവും സമ്മർദപൂരിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, മൂന്ന് നിർദ്ദിഷ്ട മാനദണ്ഡങ്ങൾ നില അളക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ ഫീൽഡിലെ സമ്മർദ്ദം: കർശനമായ സമയപരിധികൾ, പൊതുസമ്പർക്കം, വ്യത്യസ്‌ത ആളുകളുമായി ഇടപഴകേണ്ടതിന്റെ നിരന്തരമായ ആവശ്യം.