Kadangkala, kita mungkin mempunyai tanggapan bahawa apa jua profesion yang kita pilih akan menjadi sangat tertekan. Walau bagaimanapun, ini tidak selalu benar. Terdapat beberapa bidang aktiviti yang menawarkan kerjaya yang lebih santai, di mana tiada kecemasan berterusan, tarikh akhir yang ketat atau tekanan hebat daripada pelanggan dan pengurus.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk menunjukkan bahawa mana-mana profesion boleh menjana tahap tertentu daripada tekanan. Lagipun, konflik dan cabaran adalah sebahagian daripada kehidupan seharian kita semua. Portal seperti Pelakon Kerjaya di Amerika Syarikat menunjukkan, pada 2019, bahawa profesion yang paling kurang memberi tekanan tertumpu dalam bidang kesihatan, estetika dan kesejahteraan. Sebaliknya, kedudukan ini juga boleh merangkumi kerjaya dalam bidang pendidikan dan seni, semak di bawah.

7 profesion yang kurang memberi tekanan

1. Pustakawan

Profesion pustakawan menduduki tempat pertama dalam senarai profesion yang paling tidak memberi tekanan. Profesional ini bekerja dalam persekitaran yang tenang dan senyap, dikelilingi oleh buku dan pengetahuan.

Aktiviti utama mereka melibatkan organisasi pengumpulan, perkhidmatan pelanggan dan penyelidikan. Kerjaya ini membolehkan rentak yang lebih santai dan kemungkinan mendalami beberapa topik menarik.

2. Tukang jahit

Menjahit ialah satu lagi profesion yang menonjol kerana beban tekanannya yang rendah. Profesional ini mempunyai kemahiran teknikal untuk mencipta danmembaiki pakaian dan barangan tekstil lain.

Kerja menjahit biasanya dilakukan di atelier atau di rumah, yang menyediakan persekitaran yang lebih selesa dan fleksibel. Di samping itu, menjahit boleh menjadi aktiviti terapeutik, membolehkan para profesional mengekspresikan kreativiti mereka.

3. Ahli terapi pertuturan

Ahli terapi pertuturan bertanggungjawab untuk pencegahan, diagnosis dan rawatan gangguan komunikasi, seperti masalah pertuturan dan pendengaran. Walaupun profesional ini menangani cabaran dan kes yang rumit, bidang kepakarannya dianggap kurang tertekan kerana persekitaran kerja yang aman dan kemungkinan membantu orang ramai meningkatkan komunikasi dan kualiti hidup mereka.

4. Tukang Kemas

Kerja tukang emas melibatkan penciptaan, reka bentuk dan pengeluaran barang kemas. Profesion ini membolehkan persekitaran yang kreatif dan damai, di mana para profesional boleh memberi kebebasan kepada imaginasi mereka dan mencipta karya yang unik.

Kelajuan kerja secara amnya lebih fleksibel, dan hubungan dengan pelanggan selalunya menyenangkan, kerana barang kemas sering dikaitkan dengan detik-detik istimewa dalam kehidupan manusia.

5. Pakar terapi urutan

Ahli terapi urut ialah pakar dalam memberikan kelegaan dan kesejahteraan melalui urutan terapeutik. Profesion ini semakin meningkat, disebabkan permintaan yang semakin meningkat untuk perkhidmatan relaksasi dan kesihatan.

Bekerja sebagai ahli terapi urut membolehkanpersekitaran yang aman di mana profesional boleh membantu pelanggan mengurangkan tekanan dan ketegangan otot, menggalakkan keseimbangan fizikal dan mental.

6. Pakar Pemakanan

Pakar pemakanan bertanggungjawab untuk membimbing dan menggalakkan pemakanan sihat, menyumbang kepada kesejahteraan dan kualiti hidup orang ramai. Walaupun profesion ini boleh melibatkan cabaran, seperti menangani kes penyakit kronik, persekitaran kerja pada umumnya tenang dan profesional berpeluang membuat perubahan dalam kehidupan pesakit mereka, membantu mereka mengamalkan tabiat pemakanan yang lebih sihat.<1

7. Profesor Universiti

Walaupun kerjaya perguruan boleh mencabar, menjadi profesor universiti menawarkan beberapa kelebihan yang menjadikan profesion ini kurang tertekan berbanding bidang pendidikan lain.

Guru profesional ini mempunyai lebih autonomi dalam kaitan dengan kandungan dan kaedah pengajaran, di samping menikmati jadual yang lebih fleksibel. Hubungan dengan pelajar universiti, yang lebih terlibat dan berminat untuk belajar, juga menyumbang kepada persekitaran yang lebih merangsang.

Apakah profesion yang paling memberi tekanan?

Menurut laman web CareerCast.com di Amerika Syarikat, profesion yang paling tertekan ialah:

• Juruterbang syarikat penerbangan;
• Perhubungan awam;
• Eksekutif kanan;
• Wartawan Foto ;
• Pemberita;
• Eksekutif
• Arkitek;
• Broker Stok;
• Juruteknik Perubatan Kecemasan;
• Broker Sebenar.

Menurut laman web, kerjaya dalam bidang Komunikasi sering dianggap paling tertekan, kerana keperluan untuk membuat keputusan dan menyebarkan berita berdasarkan maklumat yang terhad dan pada tarikh akhir yang ketat.

Selain itu, tiga kriteria khusus digunakan untuk mengukur tahap tekanan dalam bidang ini: tarikh akhir yang ketat, pendedahan awam dan keperluan berterusan untuk berinteraksi dengan orang yang berbeza.