A veces podemos tener la impresión de que cualquier profesión que elijamos será extremadamente estresante. Sin embargo, esto no siempre es cierto. Hay una serie de campos que ofrecen carreras más relajadas, en las que no hay urgencias constantes, plazos ajustados ni una gran presión por parte de clientes y directivos.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que cualquier profesión puede generar algún grado de estrés. Al fin y al cabo, los conflictos y los retos forman parte del día a día de cualquier persona. Portales como Career Cast en Estados Unidos mostraron en 2019 que las profesiones menos estresantes se concentraban en las áreas de salud, estética y bienestar. Por otro lado, este ranking también puede incluir carreras de las áreas de salud, estética y bienestar.educación y arte, véase más abajo.

7 profesiones menos estresantes

1 Bibliotecario

La profesión de bibliotecario ocupa el primer puesto en la lista de profesiones menos estresantes. Estos profesionales trabajan en entornos tranquilos y silenciosos, rodeados de libros y conocimientos.

Sus principales actividades son la organización de la colección, la atención al público y la investigación. Esta carrera permite un ritmo más pausado y la posibilidad de profundizar en muchos temas interesantes.

2. costurera

La de costurera es otra profesión que destaca por su baja carga de estrés. Estas profesionales tienen conocimientos técnicos para crear y reparar prendas de vestir y otros artículos textiles.

El trabajo de costura suele realizarse en talleres o en casa, lo que proporciona un entorno más cómodo y flexible. Además, la costura puede ser una actividad terapéutica, que permite a los profesionales expresar su creatividad.

3. logopeda

Los logopedas se encargan de la prevención, el diagnóstico y el tratamiento de los trastornos de la comunicación, como las dificultades del habla y la audición. Aunque se enfrentan a retos y casos complejos, su campo se considera menos estresante debido al tranquilo entorno de trabajo y a la posibilidad de ayudar a las personas a mejorar su comunicación y su calidad de vida.

4. joyero

El trabajo de joyero consiste en la creación, diseño y producción de joyas. Esta profesión permite un entorno creativo y relajado en el que los profesionales pueden dar rienda suelta a su imaginación y crear piezas únicas.

El ritmo de trabajo suele ser más flexible y el contacto con los clientes suele ser placentero, ya que las joyas suelen asociarse a momentos especiales de la vida de las personas.

5. masajista

Los masajistas se especializan en proporcionar alivio y bienestar mediante la terapia del masaje. Esta profesión está en auge, debido a la creciente demanda de servicios de relajación y salud.

Trabajar como masajista permite disfrutar de un entorno tranquilo en el que los profesionales pueden ayudar a los clientes a reducir el estrés y la tensión muscular, favoreciendo el equilibrio físico y mental.

6. nutricionista

El nutricionista es responsable de orientar y promover una alimentación saludable, contribuyendo al bienestar y la calidad de vida de las personas. Aunque esta profesión puede implicar desafíos, como tratar casos de enfermedades crónicas, el ambiente de trabajo suele ser tranquilo y los profesionales tienen la oportunidad de marcar la diferencia en la vida de sus pacientes, ayudándoles a adoptar hábitosalimentos más sanos.

7. profesor universitario

Aunque la carrera docente puede ser un reto, ser profesor universitario ofrece una serie de ventajas que hacen que esta profesión sea menos estresante en comparación con otros campos de la enseñanza.

Estos profesionales tienen más autonomía en relación con el contenido y el método de enseñanza, además de disfrutar de horarios más flexibles. El contacto con estudiantes universitarios, más comprometidos e interesados en aprender, también contribuye a crear un entorno más estimulante.

¿Cuáles son las profesiones más estresantes?

Según la web estadounidense CareerCast.com, las profesiones más estresantes son:

• Piloto de avión;
• Relaciones públicas;
• Altos ejecutivos;
• Fotoperiodista;
• Periodista;
• Ejecutivo de cuentas;
• Arquitecto;
• Agente de bolsa;
• Técnico de emergencias médicas;
• Agente inmobiliario.

Según el sitio web, las carreras de comunicación suelen considerarse las más estresantes, debido a la necesidad de tomar decisiones y difundir noticias basándose en información limitada y plazos ajustados.

Además, se utilizan tres criterios específicos para medir el nivel de estrés en este campo: los plazos ajustados, la exposición pública y la necesidad constante de interactuar con varias personas.