Sisukord
Unenäod juhtuvad ja nende taga võib olla tähendus, mida me esialgu alati ei mõista. Paljud inimesed näevad siiski ikka ja jälle samu unenägusid ja see tekitab sageli uudishimu.
Kõik unes kogetud tunded võivad mõjutada inimeste igapäevaelu, seega on huvitav jälgida iga magamise ajal esitatud elementi, et hiljem iga detaili analüüsida ja sõnumit mõista.
Korduvaid unenägusid võib esineda mitu korda järjest. Mõned psühholoogiaprofessionaalide hinnangud väidavad, et 75% maailma täiskasvanutest näeb korduvaid unenägusid.
Tasub märkida, et see artikkel on ainult teavitamise eesmärgil ja annab üldteadmisi sel teemal. Kui teil on ebamugavustunne ja stress seoses une ja/või unenägudega, pöörduge arsti poole.
Mis on unenäo tähendus korduv?
Korduv unenägu on selline, mis juhtub üsna sageli. On võimalik, et sama inimene näeb sama tüüpi unenägu mitu korda, mis tekitab tohutut uudishimu nende jaoks, kes seda olukorda kogevad.
Selles mõttes, isegi kui need tunduvad positiivsed, on samast asjast ikka ja jälle unenägude nägemine eelkõige hoiatus. See sõnum näitab, et korduvate unenägude taga võivad olla olukorrad või hirmud, mis vaevavad unenägijat, kes ei näe võimalusi, kuidas sellest kõigest üle saada ja ümber saada.
Unenäod toimuvad kommunikatsioonina alateadvuse poolt meile. Seega, igal ööl, kui me unistame, saame ühendust selle osa meeltega. Kuid mõnikord ei omanda edastatud sõnumit ja mõistus leiab lõpuks teisi alternatiive, mida tahate edasi anda.
Seega nähakse korduvaid unenägusid kui unenägusid, millel on väga erilised elemendid, mis muutuvad järk-järgult intensiivsemaks, kuni need muutuvad õudusunenägudeks. Seega, kui samad õudusunenäod korduvad ikka ja jälle, peaks unenägija seda võtma kui palvet tähelepanu saamiseks.
Vaata ka: Samm või samm: Milline on õige viis kirjutada?Kõige sagedamini korduvad teemad unenägudes
Ameerika Ühendriikides läbi viidud uuringust selgus, millised on inimeste kõige sagedasemad korduvate unenägude teemad. Meeleolukate teemade seas on esikohal unenäod kukkumisest või kukkumistundest. Tutvu täieliku nimekirjaga:
- Kukkumine/tunne, et kukub;
- Tunneb end kellegi poolt tagakiusatuna;
- Tagasi kooli;
- Lennutunne unes;
- Suremus;
- Hammaste väljalangemine;
- Tunnen end unenäo ajal kadununa;
- Jalutuskäik ilma suunata;
- Tunne, et oled alati hiljaks jäänud ja jääd maha bussist, rongist või lennukist;
- Tutvuge kuulsusega;
- Hakka miljonäriks.
Nõuanded korduvate unenägude korral
Unenägude kordumine ei ole probleem, mis võib tuua tohutu kahju unenägijate isiklikus elus, kuid on juhtumeid, kus korduvad unenäod tekitavad ebamugavustunde stsenaariumi.
Vaata ka: "Umbes", "a cerca de" ja "há cerca de": mis on erinevus ja kuidas neid väljendeid kasutada.Uinumisraskuste või isegi stressirohkete stsenaariumide korral on parim asi, mida teha, et uni kergemini kulgeks, unehügieeni teostamine. See seisneb keskkonna parandamises enne magamaminekut ja isegi selliste harjumuste loomises, mis harjutavad keha teadma, et on aeg puhata.