خواب ٿين ٿا ۽، انهن جي پويان، هڪ معنيٰ ٿي سگهي ٿي جنهن کي اسان هميشه پهريون ڀيرو محسوس نٿا ڪريون. تنهن هوندي به، ڪيترائي ماڻهو هميشه هڪ ئي شيءِ بابت خواب ڏسندا آهن ۽ اهو تجسس جاڳي ٿو، اڪثر ڪري.

سڀني احساسن جو خواب ۾ تجربو ماڻهن جي روزاني زندگي تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. اهڙيءَ طرح، اهو دلچسپ آهي ته اسان جي ننڊ دوران پيش ڪيل هر عنصر تي نظر رکي، هر تفصيلي تفصيل کي بعد ۾ تجزيو ڪرڻ ۽ پيغام کي سمجهڻ لاءِ.

بار بار خواب ڏسڻ ۾ ڪيترائي ڀيرا ٿي سگهن ٿا. نفسيات جي ماهرن پاران ڪيل ڪجهه تخميني دعويٰ آهي ته دنيا ۾ 75 سيڪڙو بالغن کي بار بار خواب ڏسڻ ۾ اچن ٿا.

اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ جي قابل آهي ته هي مضمون معلوماتي آهي، موضوع تي عام ڄاڻ آڻيندي. جيڪڏهن توهان پنهنجي ننڊ ۽/يا توهان جي خوابن جي حوالي سان پريشاني ۽ دٻاءُ جي منظرنامي مان گذري رهيا آهيو، ڪنهن صحت جي ماهر کي ڳوليو.

ٻيهر خواب ڏسڻ جو مطلب ڇا آهي؟

الف بار بار خواب اهو آهي جيڪو اڪثر ڪري ٿو. اهو ممڪن آهي ته هڪ ئي ماڻهوءَ لاءِ ڪڏهن ڪڏهن ساڳئي قسم جي ننڊ اچي ٿي، اها حقيقت آهي جيڪا ان صورتحال مان گذرندڙ ماڻهن لاءِ وڏو تجسس پيدا ڪري ٿي. ساڳئي شيء بار بار بار بار، سڀ کان وڌيڪ، هڪ ڊيڄاريندڙ آهي. هي پيغام ظاهر ڪري ٿو ته، بار بار خواب جي پويان، حالتون ٿي سگهن ٿيونيا خوف جيڪو خواب ڏسندڙ کي متاثر ڪري ٿو، جيڪو ان سڀني تي قابو پائڻ ۽ ان جي چوڌاري حاصل ڪرڻ جا طريقا نه ٿو ڏسي.

خواب اسان ۽ لاشعور جي وچ ۾ رابطي جي صورت ۾ ٿين ٿا. اهڙي طرح، هر رات جڏهن خواب ڏسندا آهيون، اسان کي ذهن جي هن حصي سان رابطي ۾ اينديون آهن. تنهن هوندي به، ڪڏهن ڪڏهن ماضيءَ جو پيغام جذب نه ڪيو ويندو آهي ۽ ذهن ان کي جاري رکڻ لاءِ ٻيا متبادل ڳولهيندو آهي جيڪو اڳتي وڌڻ چاهيندو آهي.

ان ڪري، بار بار خوابن کي خوابن وانگر ڏٺو ويندو آهي، جن ۾ تمام خاص عنصر هوندا آهن، جيڪي بنجي ويندا آهن. وڌيڪ شديد جيستائين اهي خوابن ۾ تبديل نه ٿين. اهڙيءَ طرح، جڏهن ساڳيا خوفناڪ خواب بار بار اچن ٿا، ته خواب ڏسندڙ کي ان کي ڌيان ڏيڻ جي درخواست طور وٺڻ گهرجي.

خوابن ۾ اڪثر بار بار نظر ايندڙ موضوع

آمريڪا ۾ ڪيل هڪ سروي سڀ کان وڌيڪ عام ظاهر ڪيو آهي. خوابن لاءِ موضوع. ماڻهن بابت بار بار خواب. ذهن جي موضوع ۾، گرڻ جا خواب يا گرڻ جو احساس آهن، جيڪي پهرين پوزيشن تي قبضو ڪن ٿا. مڪمل فهرست چيڪ ڪريو:

• گرڻ/گرڻ جو احساس؛
• محسوس ڪرڻ ڪنهن جي پٺيان لڳڻ؛
• اسڪول ڏانهن واپس؛
• جو احساس خواب ۾ اڏامڻ؛
• موت؛
• دانت نڪرڻ؛
• خواب ڏسندي گم ٿي وڃڻ؛
• بغير هدايت جي هلڻ؛
• هميشه دير ٿيڻ ۽ بس، ٽرين يا جهاز وڃائڻ جو احساس؛
• مشهور شخصيت سان ملڻ؛
• ملينئر ٿيڻ.

جي ورهاڱيخواب ڪو مسئلو ناهي جيڪو خواب ڏسندڙ جي ذاتي زندگي کي تمام گهڻو نقصان پهچائي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، اهڙا ڪيس آهن جن ۾ بار بار خواب ڏسڻ ۾ تڪليف جو منظر پيش ڪن ٿا.

سهڻ ۾ مشڪلاتن جي صورتن ۾ يا ان کان به وڌيڪ دٻاءُ واري منظرنامي جي صورت ۾، توهان جي ننڊ کي روشن ڪرڻ لاءِ بهترين ڪم ڪرڻ آهي ننڊ جي صفائي ڪرڻ. اهو سمهڻ کان اڳ ماحول ۾ بهتري آڻڻ ۽ اهڙيون عادتون ٺاهڻ تي مشتمل آهي جيڪي جسم کي اهو ڄاڻڻ لاءِ عادت بڻائين ته آرام جو وقت اچي ويو آهي.