Сны здараюцца, і за імі можа хавацца сэнс, які мы спачатку не заўсёды разумеем. Аднак многім людзям заўсёды сніцца адно і тое ж, і часцей за ўсё гэта абуджае цікаўнасць.

Усе адчуванні ў сне могуць уплываць на паўсядзённае жыццё людзей. Такім чынам, цікава сачыць за кожным элементам, прадстаўленым падчас сну, каб пазней прааналізаваць кожную дэталь і зразумець паведамленне.

Паўторныя сны могуць здарацца некалькі разоў запар. Некаторыя ацэнкі, зробленыя спецыялістамі-псіхолагамі, сцвярджаюць, што 75% дарослых у свеце часта бачаць сны.

Варта адзначыць, што гэты артыкул з'яўляецца інфарматыўным і дае агульныя веды па гэтай тэме. Калі вы перажываеце сцэнары дыскамфорту і стрэсу, якія тычацца сну і/або сноў, звярніцеся да медыцынскага работніка.

Што азначае паўторны сон?

A паўтаральны сон - гэта той, які здараецца даволі часта. Магчыма, што адзін і той жа чалавек часам спіць аднолькава, і гэты факт выклікае велізарную цікаўнасць у тых, хто перажывае гэтую сітуацыю.

У гэтым сэнсе, нават калі яны здаюцца чымсьці пазітыўным, мараць адно і тое ж зноў і зноў гэта, перш за ўсё, папярэджанне. Гэта паведамленне паказвае, што за паўтаральным сном могуць хавацца сітуацыіабо страхі, якія пакутуюць ад сновідзеца, які не бачыць спосабаў пераадолець і абыйсці ўсё гэта.

Сны адбываюцца як форма зносін паміж несвядомым і намі. Такім чынам кожную ноч падчас сну мы кантактуем з гэтай часткай розуму. Аднак часам мінулае паведамленне не засвойваецца, і розум у канчатковым выніку знаходзіць іншыя варыянты, каб працягнуць тое, што ён хоча перадаць.

Такім чынам, паўтаральныя сны разглядаюцца як сны, якія маюць вельмі асаблівыя элементы, якія становяцца больш інтэнсіўна, пакуль яны не ператворацца ў кашмары. Такім чынам, калі адны і тыя ж кашмары паўтараюцца, сновідзец павінен успрымаць гэта як просьбу аб увазе.

Самыя паўтаральныя тэмы ў снах

Апытанне, праведзенае ў Злучаных Штатах, выявіла найбольш распаўсюджаныя тэмы для сноў.паўтаральныя сны пра людзей. Сярод тэмы розуму ёсць мары аб падзенні або пачуццё падзення, якое займае першае месца. Азнаёмцеся з поўным спісам:

• Падзенне/адчуванне падзення;
• Адчуванне, што нехта гнаўся;
• Назад у школу;
• Адчуванне палёт у сне;
• Смяротнасць;
• Выпадзенне зубоў;
• Адчуванне страты ў сне;
• Хаджэнне без кірунку;
• Адчуванне пастаяннага спазнення і спазнення на аўтобус, цягнік або самалёт;
• Сустрэча са знакамітасцю;
• Стаць мільянерам.

Парады ў выпадках паўторных сноў

Паўтарэннесны - гэта не праблема, якая можа нанесці велізарны ўрон асабістым жыцці тлумача сноў. Аднак бываюць выпадкі, калі паўторныя сны ствараюць сцэнар дыскамфорту.

У выпадках цяжкасцей са сном ці нават стрэсавых сцэнарыяў лепшае, што можна зрабіць, каб зрабіць ваш сон больш лёгкім, - гэта выконваць гігіену сну. Ён складаецца з паляпшэння навакольнага асяроддзя перад сном і нават стварэння звычак, якія прызвычаілі цела ведаць, што час адпачынку надышоў.