Si alguna vez ha tenido la sensación de encontrarse en una situación conocida, por la que cree que ya ha pasado, pero está seguro de que no es así, entonces ha experimentado un déjà vu. De hecho, es una curiosa percepción que ciertas personas tienen con más frecuencia que otras, aunque todos sabemos en mayor o menor medida qué es un déjà vu. Pero, ¿por qué ocurre?

Los amantes del misterio y lo paranormal atribuyen al déjà una serie de razones fantásticas. Se ha dicho que son premoniciones del futuro, recuerdos de vidas pasadas, experiencias de nuestra alma fuera del cuerpo e incluso el resultado de una abducción extraterrestre. Pero más allá de ese tipo de explicaciones, la ciencia tiene sus propias teorías.

¿Qué es un déjà vu?

El déjà vu es un fenómeno común que muchas personas han experimentado al menos una vez en su vida. Es un término francés que se traduce como "ya visto" y se refiere al sentimiento de familiaridad o sensación de revivir una experiencia que nunca se ha tenido antes.

Se calcula que entre el 60 y el 80% de las personas han experimentado este fenómeno al menos una vez en su vida. Además, el déjà vu se produce sin ninguna otra pista que lo anticipe de antemano y, por lo que se sabe hasta ahora, no existen causas específicas que puedan explicar esta llamativa situación.

¿Por qué se produce el déjà vu?

Algunas teorías que explican el déjà vu son:

1. mal funcionamiento del cerebro

Una teoría sobre la causa del déjà vu es que se produce cuando se interrumpe la capacidad del cerebro para reconocer y procesar la información. Esta hipótesis sugiere que cuando el cerebro recibe información similar a un recuerdo almacenado previamente, pero no puede recuperarla por completo, crea una sensación de familiaridad, lo que provoca la sensación de déjà vu.

Esta teoría está respaldada por estudios que han demostrado que el fenómeno es más frecuente en personas que han sufrido un traumatismo craneoencefálico o un trastorno neurológico que afecta a su memoria.

2. recuperación de la memoria

Otra teoría es que el déjà vu está relacionado con la forma en que el cerebro codifica y recupera los recuerdos. Los recuerdos se almacenan en distintas partes del cerebro y, cuando los recordamos, el cerebro recupera la información y la integra en nuestra experiencia actual.

Según esta teoría, el déjà vu se produce cuando el cerebro recupera accidentalmente un recuerdo similar a la experiencia actual, creando una sensación de familiaridad. Esta teoría está respaldada por investigaciones que descubrieron que el déjà vu es más común en personas con altos niveles de actividad del lóbulo temporal, responsable de la recuperación de la memoria.

3. capacidad psíquica

Una tercera teoría sugiere que el déjà vu es una forma de precognición o capacidad psíquica. Propone que el déjà vu se produce cuando el cerebro recibe información de un acontecimiento futuro y lo procesa como si ya hubiera sucedido.

De hecho, es precisamente esta hipótesis la que suele asociarse a explicaciones paranormales o sobrenaturales y carece de pruebas científicas que la respalden. Sin embargo, algunas personas afirman haber experimentado déjà vu en situaciones en las que no tenían ningún conocimiento previo, lo que les lleva a creer que han vislumbrado el futuro.

¿Qué dice la psicología sobre este fenómeno?

A pesar de la falta de una explicación clara de las causas del déjà vu, en general se cree que tiene un significado psicológico. Algunos psicólogos sugieren que el déjà vu es una forma que tiene el cerebro de procesar e integrar nuevas experiencias en nuestros conocimientos y recuerdos existentes.

También puede ser una forma de que el cerebro identifique posibles amenazas u oportunidades, lo que nos permite reaccionar con mayor rapidez y eficacia. En este sentido, el déjà vu puede considerarse un mecanismo útil y adaptativo que nos ayuda a desenvolvernos en nuestro entorno y a dar sentido a nuestras experiencias.

Por otra parte, algunos psicólogos sugieren que el déjà vu puede tener un significado más complejo. Proponen que el déjà vu es una forma que tiene el cerebro de procesar emociones o conflictos no resueltos que podemos haber reprimido u olvidado.

Además, puede ser una forma de que el cerebro traiga a nuestra conciencia estos asuntos no resueltos, permitiéndonos abordarlos y resolverlos. En este sentido, el déjà vu puede considerarse un mecanismo terapéutico que nos ayuda a sanar y crecer emocionalmente.

Por último, es importante estar alerta cuando el déjà vu se asocia a fatiga, ansiedad o estrés, o cuando se produce con frecuencia, dura más tiempo o va acompañado de síntomas como miedo, ira, euforia, taquicardia, palidez y movimientos corporales repetitivos. En vista de ello, es fundamental acudir al médico para que lo evalúe y le ofrezca el tratamiento adecuado.