Se algunha vez tiveches a sensación de que te atopas nunha situación familiar que cres que pasou pero estás seguro de que non, entón experimentaches un déjà vu. En efecto, é unha percepción curiosa que certas persoas teñen con máis frecuencia que outras, aínda que todos sabemos en maior ou menor medida o que é o déjà vu. Pero por que ocorre isto?

Os amantes do misterio e do paranormal dan déjà unha serie de motivos fantásticos. Díxose que son premonicións do futuro, recordos de vidas pasadas, experiencias extracorpóreas da nosa alma e mesmo o resultado de secuestros alieníxenas. Pero máis aló deste tipo de explicacións, a ciencia ten as súas propias teorías.

Que é o déjà vu?

O déjà vu é un fenómeno común que moitas persoas experimentaron polo menos unha vez na súa vida. É un termo francés que se traduce como “xa visto” e fai referencia á sensación de familiaridade ou sensación de revivir unha experiencia que nunca antes se tivo.

Estímase que entre o 60 e o 80% das persoas teñen viviu este fenómeno polo menos unha vez na vida. Ademais, déjà vu prodúcese sen ningún outro indicio que o anticipase previamente e, polo que sabemos ata agora, non existen causas concretas que poidan explicar esta notable situación.

Por que ocorre un déjà vu?

Algunhas teorías que explican o déjà vu inclúen:

1. Mal funcionamento do cerebro

Unha teoría sobre a causa do déjà vu éque se produce cando a capacidade do cerebro para recoñecer e procesar a información se ve alterada. Esta hipótese suxire que cando o cerebro recibe información similar a unha memoria previamente almacenada, pero non pode recuperala completamente, crea unha sensación de familiaridade, o que leva á sensación de déjà vu.

Esta teoría está apoiada por estudos que demostraron que o fenómeno é máis frecuente nas persoas que sufriron un traumatismo craneoencefálico ou un trastorno neurolóxico que afecta a súa memoria.

2. Recuperación da memoria

Outra teoría é que o déjà vu está relacionado coa forma en que o cerebro codifica e recupera os recordos. Os recordos almacénanse en diferentes partes do cerebro, e cando os recordamos, o cerebro recupera a información e intégraa na nosa experiencia actual.

Segundo esta teoría, o déjà vu prodúcese cando o cerebro recupera accidentalmente un recordo. similar á experiencia actual, creando unha sensación de familiaridade. Esta teoría está apoiada por investigacións que descubriron que o déjà vu é máis común en persoas con altos niveis de actividade no lóbulo temporal, que é o responsable da recuperación da memoria.

3. Capacidade psíquica

Unha terceira teoría suxire que o déjà vu é unha forma de precognición ou habilidade psíquica. Ela propón que o déjà vu ocorre cando o cerebro toma información dun suceso futuro e a procesa coma se xa a tivese.ocorreu.

É precisamente esta hipótese a que adoita asociarse con explicacións paranormais ou sobrenaturais e carece de evidencia científica que a apoie. Non obstante, algunhas persoas afirman ter experimentado un déjà vu en situacións nas que non tiñan coñecementos previos, o que lles leva a crer que tiveron unha visión do futuro.

Que di a psicoloxía sobre o fenómeno?

A pesar da falta dunha explicación clara para as causas do déjà vu, en xeral crese que ten un significado psicolóxico. Algúns psicólogos suxiren que o déjà vu é unha forma de que o cerebro procese e integre novas experiencias nos nosos coñecementos e memorias existentes.

Tamén pode ser unha forma de que o cerebro identifique ameazas ou oportunidades potenciais, o que nos permite reaccionar en consecuencia.forma máis rápida e eficiente. Neste sentido, o déjà vu pode verse como un mecanismo útil e adaptativo que nos axuda a navegar pola nosa contorna e dar sentido ás nosas experiencias.

Por outra banda, algúns psicólogos suxiren que o déjà vu pode ter un aspecto máis complexo. significado. Propoñen que o déjà vu é unha forma de que o cerebro procese emocións ou conflitos non resoltos que podemos ter suprimidos ou esquecidos.

Ademais, pode ser un xeito de que o cerebro traia estes problemas sen resolver á nosa conciencia. permitíndonos abordalos e resolvelos. NisoNeste sentido, o déjà vu pode verse como un mecanismo terapéutico que nos axuda a curarnos e crecer emocionalmente.

Por último, é importante ser conscientes de cando o déjà vu se asocia con fatiga, ansiedade ou estrés, ou cando se produce. frecuentemente, dura máis ou vai acompañada de síntomas como medo, ira, euforia, latidos cardíacos rápidos, palidez e movementos corporais repetitivos. Ante isto, é fundamental buscar un médico para a súa avaliación e tratamento axeitado.