यदि आपको कभी ऐसा महसूस हुआ है कि आप किसी परिचित स्थिति में हैं, जिसके बारे में आपको लगता है कि आप इससे गुजर चुके हैं, लेकिन निश्चित हैं कि आप इससे नहीं गुजरे हैं, तो आपने डेजा वु का अनुभव किया है। वास्तव में, यह एक अजीब धारणा है कि कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में अधिक बार ऐसा होता है, हालांकि हम सभी अधिक या कम हद तक जानते हैं कि डेजा वु क्या है। लेकिन ऐसा क्यों होता है?

रहस्य और असाधारण चीज़ों के प्रेमी डेजा को कई शानदार कारण बताते हैं। ऐसा कहा गया है कि ये भविष्य की पूर्वसूचनाएं, पिछले जन्मों की यादें, हमारी आत्मा के शरीर से बाहर के अनुभव और यहां तक ​​कि विदेशी अपहरणों का परिणाम भी हैं। लेकिन इस तरह की व्याख्या से परे, विज्ञान के अपने सिद्धांत हैं।

डेजा वु क्या है?

डेजा वु एक सामान्य घटना है जिसे कई लोगों ने अपने जीवनकाल में कम से कम एक बार अनुभव किया है। यह एक फ्रांसीसी शब्द है जिसका अनुवाद "पहले से ही देखा हुआ" होता है और यह परिचित होने की भावना या किसी ऐसे अनुभव को फिर से जीने की भावना को संदर्भित करता है जो किसी ने पहले कभी नहीं किया है।

अनुमान है कि 60 से 80% लोगों के बीच ऐसा होता है जीवनकाल में कम से कम एक बार इस घटना का अनुभव किया। इसके अलावा, डेजा वु बिना किसी अन्य संकेत के होता है जिसकी पहले से आशंका थी और, जहां तक ​​हम अब तक जानते हैं, ऐसे कोई विशिष्ट कारण नहीं हैं जो इस उल्लेखनीय स्थिति को समझा सकें।

डेजा वु क्यों होता है?

कुछ सिद्धांत जो डेजा वू की व्याख्या करते हैं उनमें शामिल हैं:

1. मस्तिष्क की खराबी

डेजा वू के कारण के बारे में एक सिद्धांत हैऐसा तब होता है जब मस्तिष्क की जानकारी को पहचानने और संसाधित करने की क्षमता बाधित हो जाती है। यह परिकल्पना बताती है कि जब मस्तिष्क पहले से संग्रहीत स्मृति के समान जानकारी प्राप्त करता है, लेकिन इसे पूरी तरह से पुनर्प्राप्त नहीं कर पाता है, तो यह परिचितता की भावना पैदा करता है, जिससे डेजा वु की भावना पैदा होती है।

यह सिद्धांत उन अध्ययनों द्वारा समर्थित है जो दिखाया गया है कि यह घटना उन लोगों में अधिक आम है जिन्हें सिर में चोट लगी है या कोई तंत्रिका संबंधी विकार है जो उनकी याददाश्त को प्रभावित करता है।

2. स्मृति पुनर्प्राप्ति

एक अन्य सिद्धांत यह है कि डेजा वू मस्तिष्क द्वारा यादों को एन्कोड करने और पुनर्प्राप्त करने के तरीके से संबंधित है। यादें मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में संग्रहीत होती हैं, और जब हम उन्हें याद करते हैं, तो मस्तिष्क जानकारी को पुनः प्राप्त करता है और इसे हमारे वर्तमान अनुभव में एकीकृत करता है।

इस सिद्धांत के अनुसार, डेजा वु तब होता है जब मस्तिष्क गलती से किसी स्मृति को पुनः प्राप्त कर लेता है। वर्तमान अनुभव के समान, परिचितता की भावना पैदा करना। यह सिद्धांत अनुसंधान द्वारा समर्थित है जिसमें पाया गया है कि टेम्पोरल लोब में उच्च स्तर की गतिविधि वाले लोगों में डेजा वू अधिक आम है, जो स्मृति पुनर्प्राप्ति के लिए जिम्मेदार है।

3. मानसिक क्षमता

तीसरा सिद्धांत बताता है कि डेजा वू पूर्वज्ञान या मानसिक क्षमता का एक रूप है। उनका प्रस्ताव है कि डेजा वु तब होता है जब मस्तिष्क भविष्य की घटना से जानकारी लेता है और इसे इस तरह संसाधित करता है जैसे कि यह पहले से ही उसके पास था।हुआ।

यह बिल्कुल यही परिकल्पना है जो अक्सर असाधारण या अलौकिक व्याख्याओं से जुड़ी होती है और इसका समर्थन करने के लिए वैज्ञानिक प्रमाणों का अभाव होता है। हालाँकि, कुछ लोग ऐसी स्थितियों में डेजा वु का अनुभव करने का दावा करते हैं जहां उन्हें कोई पूर्व ज्ञान नहीं था, जिससे उन्हें विश्वास हो गया कि उन्हें भविष्य की झलक मिल गई है।

मनोविज्ञान इस घटना के बारे में क्या कहता है?

डेजा वु के कारणों की स्पष्ट व्याख्या की कमी के बावजूद, आमतौर पर माना जाता है कि इसका मनोवैज्ञानिक अर्थ है। कुछ मनोवैज्ञानिक सुझाव देते हैं कि डेजा वू मस्तिष्क के लिए नए अनुभवों को हमारे मौजूदा ज्ञान और यादों में संसाधित करने और एकीकृत करने का एक तरीका है।

यह मस्तिष्क के लिए संभावित खतरों या अवसरों की पहचान करने का एक तरीका भी हो सकता है, जो हमें अनुमति देता है। तदनुसार प्रतिक्रिया करें। तेज़ और अधिक कुशल तरीका। इस अर्थ में, डेजा वू को एक उपयोगी और अनुकूली तंत्र के रूप में देखा जा सकता है जो हमें अपने पर्यावरण को नेविगेट करने और हमारे अनुभवों को समझने में मदद करता है।

दूसरी ओर, कुछ मनोवैज्ञानिक सुझाव देते हैं कि डेजा वू अधिक जटिल हो सकता है अर्थ। उनका प्रस्ताव है कि डेजा वू मस्तिष्क के लिए उन अनसुलझे भावनाओं या संघर्षों को संसाधित करने का एक तरीका है जिन्हें हमने दबा दिया है या भूल गए हैं।

इसके अलावा, यह मस्तिष्क के लिए इन अनसुलझे मुद्दों को हमारी जागरूकता में लाने का एक तरीका हो सकता है, हमें उन्हें संबोधित करने और हल करने की अनुमति देता है। के कारण सेइस अर्थ में, डेजा वु को एक चिकित्सीय तंत्र के रूप में देखा जा सकता है जो हमें ठीक होने और भावनात्मक रूप से बढ़ने में मदद करता है।

अंत में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि डेजा वु थकान, चिंता या तनाव से कब जुड़ा है, या कब होता है बार-बार, लंबे समय तक रहता है, या भय, क्रोध, उत्साह, तेज़ दिल की धड़कन, पीलापन और दोहरावदार शारीरिक आंदोलनों जैसे लक्षणों के साथ होता है। इसे देखते हुए, मूल्यांकन और उचित उपचार के लिए डॉक्टर की तलाश करना आवश्यक है।