ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੇ ਹੋ ਪਰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ déjà vu ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਇੱਕ ਉਤਸੁਕ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਘੱਟ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਡੇਜਾ ਵੂ ਕੀ ਹੈ। ਪਰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਰਹੱਸ ਅਤੇ ਅਲੌਕਿਕਤਾ ਦੇ ਪ੍ਰੇਮੀ ਡੇਜਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਕਾਰਨ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਪੂਰਵ-ਸੂਚਕ ਹਨ, ਪਿਛਲੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਯਾਦਾਂ, ਸਾਡੀ ਆਤਮਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਰਦੇਸੀ ਅਗਵਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਵੀ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਤੋਂ ਪਰੇ, ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਸਿਧਾਂਤ ਹਨ।

ਡੇਜਾ ਵੂ ਕੀ ਹੈ?

ਡੇਜਾ ਵੂ ਇੱਕ ਆਮ ਵਰਤਾਰਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ "ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਮੁੜ ਜੀਵਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ 60 ਤੋਂ 80% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, déjà vu ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ, ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡੇਜਾ ਵੂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

1. ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਖਰਾਬੀ

ਡੇਜਾ ਵੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਿਧਾਂਤ ਹੈਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਮੈਮੋਰੀ ਵਰਗੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਡੇਜਾ ਵੂ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਅਧਿਐਨ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ ਜੋ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਇਹ ਵਰਤਾਰਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹਨ।

2. ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ

ਇਕ ਹੋਰ ਸਿਧਾਂਤ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੇਜਾ ਵੂ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਯਾਦਾਂ ਨੂੰ ਏਨਕੋਡ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਯਾਦਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, déjà vu ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮੌਜੂਦਾ ਅਨੁਭਵ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਧਾਂਤ ਖੋਜ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਿਤ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਟੈਂਪੋਰਲ ਲੋਬ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡੇਜਾ ਵੂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

3. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਯੋਗਤਾ

ਇੱਕ ਤੀਜਾ ਸਿਧਾਂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡੇਜਾ ਵੂ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਹੈ। ਉਹ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਡੇਜਾ ਵੂ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਕਿਸੇ ਭਵਿੱਖੀ ਘਟਨਾ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਸੀ।ਵਾਪਰਿਆ।

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇਹ ਪਰਿਕਲਪਨਾ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਲੌਕਿਕ ਜਾਂ ਅਲੌਕਿਕ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਡੇਜਾ ਵੂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਇੱਕ ਝਲਕ ਮਿਲੀ ਹੈ।

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਵਰਤਾਰੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?

déjà vu ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਆਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਰਥ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ déjà vu ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਯਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਸੰਭਾਵੀ ਖਤਰਿਆਂ ਜਾਂ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰੋ। ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ। ਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, déjà vu ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਵਿਧੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਅਨੁਭਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ déjà vu ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮਤਲਬ ਉਹ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ déjà vu ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਅਣਸੁਲਝੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਟਕਰਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂ ਭੁੱਲ ਗਏ ਹਾਂ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਅਣਸੁਲਝੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਵਿੱਚਇਸ ਅਰਥ ਵਿੱਚ, déjà vu ਨੂੰ ਇੱਕ ਉਪਚਾਰਕ ਵਿਧੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ déjà vu ਦਾ ਸਬੰਧ ਥਕਾਵਟ, ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰ, ਗੁੱਸਾ, ਖੁਸ਼ੀ, ਤੇਜ਼ ਧੜਕਣ, ਪੀਲਾਪਣ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੁਹਰਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਹਰਕਤ। ਇਸ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।