Если у вас когда-нибудь возникало ощущение, что вы оказались в знакомой ситуации, которую, как вам кажется, вы уже проходили, но уверены, что это не так, значит, вы испытали дежавю. На самом деле это любопытное ощущение, которое у некоторых людей возникает чаще, чем у других, хотя все мы в той или иной степени знаем, что такое дежавю. Но почему оно возникает?

Любители таинственного и паранормального дают дежавю ряд фантастических обоснований. Говорят, что это предчувствие будущего, воспоминания о прошлых жизнях, опыт души вне тела и даже результат похищения инопланетянами. Но помимо таких объяснений у науки есть свои теории.

Что такое дежа вю?

Дежа вю - распространенное явление, с которым хотя бы раз в жизни сталкивались многие люди. Это французский термин, который переводится как "уже виденное" и обозначает чувство знакомости или ощущение повторного переживания того, чего раньше не было.

По оценкам, от 60 до 80% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с этим явлением. Причем дежа вю возникает без каких-либо других подсказок, которые могли бы его предвосхитить, и, насколько известно, до сих пор не существует конкретных причин, которые могли бы объяснить эту поразительную ситуацию.

Почему возникает дежа вю?

Некоторые теории, объясняющие дежа вю, включают в себя:

1. нарушение работы мозга

Согласно одной из теорий о причинах дежавю, оно возникает при нарушении способности мозга распознавать и обрабатывать информацию. Согласно этой гипотезе, когда мозг получает информацию, похожую на ранее хранившуюся в памяти, но не может полностью восстановить ее, возникает ощущение знакомости, что и приводит к возникновению чувства дежавю.

Эта теория подтверждается исследованиями, показавшими, что данное явление чаще встречается у людей, перенесших черепно-мозговую травму или неврологическое расстройство, влияющее на память.

2. извлечение информации из памяти

Согласно другой теории, дежа вю связано с тем, как мозг кодирует и извлекает воспоминания: воспоминания хранятся в разных частях мозга, и когда мы вспоминаем их, мозг извлекает информацию и интегрирует ее в текущий опыт.

Согласно этой теории, дежа вю возникает, когда мозг случайно восстанавливает воспоминание, сходное с текущим опытом, создавая ощущение знакомости. Эта теория подтверждается исследованиями, показавшими, что дежа вю чаще встречается у людей с высоким уровнем активности височной доли, которая отвечает за восстановление памяти.

3. экстрасенсорные способности

Согласно третьей теории, дежавю - это разновидность предвидения или экстрасенсорных способностей, когда мозг получает информацию о будущем событии и обрабатывает ее так, как будто оно уже произошло.

В действительности именно эта гипотеза часто ассоциируется с паранормальными или сверхъестественными объяснениями и не имеет научных доказательств. Однако некоторые люди утверждают, что испытывали дежа вю в ситуациях, о которых они ничего не знали, что заставляло их верить в то, что они видели будущее.

Что говорит психология об этом явлении?

Несмотря на отсутствие четкого объяснения причин возникновения дежавю, принято считать, что оно имеет психологическое значение. Некоторые психологи предполагают, что дежавю - это способ обработки мозгом нового опыта и его интеграции в уже имеющиеся знания и воспоминания.

В этом смысле дежавю можно рассматривать как полезный, адаптивный механизм, помогающий нам ориентироваться в окружающей среде и осмысливать свой опыт.

С другой стороны, некоторые психологи предполагают, что дежавю может иметь более сложное значение. Они считают, что дежавю - это способ обработки мозгом неразрешенных эмоций или конфликтов, которые мы могли подавить или забыть.

Более того, это может быть способом, с помощью которого мозг выносит эти нерешенные проблемы в наше сознание, позволяя обратиться к ним и разрешить их. В этом смысле дежа вю можно рассматривать как терапевтический механизм, помогающий нам исцелиться и эмоционально вырасти.

Наконец, важно знать, что дежавю связано с усталостью, тревогой или стрессом, а также если оно возникает часто, длится дольше или сопровождается такими симптомами, как страх, гнев, эйфория, учащенное сердцебиение, бледность и повторяющиеся движения тела. В связи с этим необходимо обратиться к врачу для обследования и соответствующего лечения.