ئەگەر يېڭى ئۇچۇرلارنى ساقلاپ قېلىش ياكى ئاسسىمىلياتسىيە قىلىش ئۈچۈن ھېچقانداق ئىش قىلىنمىسا ، ئىنسانلارنىڭ 24 سائەت ئىچىدە ، ئوتتۇرىچە ئۆگەنگەنلىرىنىڭ% 70 نى ئۇنتۇپ قالىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟ ھەقىقەت. بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز بولماسلىقى ئۈچۈن ، بىز ئۆگەنگەنلىرىڭىزنى قانداق ئۇنتۇپ قالماسلىق توغرىسىدا توغرىسىدا بەش قىممەتلىك تەكلىپ تەييارلىدۇق. شۇنداق قىلغاندىلا ئىمتىھاندىن ئۆتكىلى بولىدۇ. تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

ئۆگەنگەنلىرىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماسلىق ئۈچۈن نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى كۆرۈڭ ئاللىقاچان يېتەرلىك ئۆگەندى. كەلگۈسى 24 سائەت ئىچىدە ئۆگەنگەنلىرىڭىزنى قايتا تەكشۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم ، شۇڭا ئۆگەنگەنلىرىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ھالقىلىق ئۇچۇر ئۈستىدىكى «ئىنچىكە تارغاق».

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ياخشى تەكشۈرۈشمۇ قورقۇنچلۇق « ئەگرى سىزىقنى ئۇنتۇپ قېلىش » دىن ساقلىنىدۇ. ئۆگەنگەن مەزمۇنلارنىڭ ئەڭ مۇھىم نۇقتىلىرىغا ياخشى چوتكا بېرىش سىزنىڭ ئەستە تۇتۇشىڭىزنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، تەكشۈرۈش قانچە ئۈنۈملۈك بولسا شۇنچە ياخشى. ماڭا ئىشىنىڭ ، بۇ ۋاقىت ئىسراپچىلىقى ئەمەس.

2)

يادلاشنىڭ ئورنىغا چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. . ئەگەر سىز بازىنىڭ ئاستىدا تۇرسىڭىز ھېچ نەرسىنى ئەستە ساقلىيالمايسىز«بېزەش». بۇنى ئۇنتۇپ كېتىڭ. سىناققا ۋاقىت بېرىدىغان ئاشۇ ئاق تەنلىك يىگىتنى بىلەمسىز؟ بۇ بىر نەرسىنى ئەستە تۇتۇشنىڭ نەتىجىسى.

ئەلۋەتتە ، ماتېماتىكىلىق فورمۇلا ، قىسقارتىلما ۋە قانۇن قاتارلىق بەزى ئەھۋاللاردا ، ئۇلارنى ئەستە تۇتۇش زۆرۈر ، چۈنكى باشقا ئامال يوق. ئەمما باشقا تۈردىكى مەزمۇنلارغا كەلسەك ، ئەستە تۇتۇش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. . ئىمكانقەدەر زىننەتلەشتىن ساقلىنىڭ. تەخمىنەن ئىككى سائەت توختىماي تەتقىق قىلىنغاندىن كېيىن ، چوڭ مېڭىنىڭ ھەقىقىي مەنىدە ئېتىلىپ ، يېڭى ئۇچۇرلارنى بىر تەرەپ قىلىش ئىقتىدارىڭىزنى توختىتىدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟

ھەمدە بۇ سىزنىڭ چۈشىنىشىڭىزنى تېخىمۇ ئاستىلىتىدۇ. شۇڭلاشقا ، دائىم ئارام ئېلىش سىزنىڭ ئۆگىنىشىڭىزنى ئاشۇرۇش ئۈچۈن زۆرۈر. بىر نەچچە سائەتلىك ئۆگىنىش.قىلىۋاتىدۇ. مېڭىڭىزنى ئوكسىگېنلاش ۋە ئارام ئېلىش ئۈچۈن ئارام ئېلىڭ.

4) قولدا يېزىلغان خاتىرىلەر

خاتا ئوقۇمىدىڭىز ، concurseiro. سىز ئۆگەنگەن مەزمۇننى قانداق ئۇنتۇپ قالماسلىق توغرىسىدىكى بۇ تەكلىپمۇ ناھايىتى قىممەتلىك. ئەستە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئاساسلىق ئۇچۇرلارنى قولدا يازغاندا ، كاللىمىز ئۇنى تېخىمۇ ئاسان ساقلاپ قالالايدۇ. شۇڭا ، ھورۇنلۇقنى بىر چەتكە قايرىپ قويۇپ ، ياخشى كونا دەپتەرگە تايىنىڭ.

زېرىكىشلىكمۇ؟ AND. ئىشلەمدۇ؟ دىن. ئەمما ئۆگەنگەنلىرىڭىزنى ئۇنتۇپ قېلىشنى خالىمىسىڭىز ، قولدا خاتىرە قالدۇرۇشىڭىز كېرەك. ھەممە ئىش ئەمەلىيەت مەسىلىسى. ئۇزاق ئۆتمەي ، سىز ئۇنىڭغا ئادەتلىنىپ ، بۇ ئەمەلىيەتنى ئۆگىنىش ئادىتىڭىزگە سىڭدۈرىسىز. سىناپ بېقىڭ ۋە يەكۈن چىقىرىڭ. نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئۆگىنىۋاتقان بولسىڭىز ، باشقىلارغا قانداق ئۆگىتىسىز ، شۇنداقمۇ؟ ئەمما بۇ كاللىڭىزدىكى مەزمۇننى ئوڭشايدىغان ئەڭ ياخشى ئۇسۇل. ئوقۇشنى تۈگەتكەندىن كېيىن ، ئۆگەنگەنلىرىڭىزنىڭ ھەممىسىنى باشقىلارغا ( ئۆز سۆزىڭىزدە ) چۈشەندۈرۈڭ.

ھەر بىر چۈشەندۈرۈشنىڭ ئاخىرىدا ، ئۇلاردىن بۇ تېمىنى قانداق چۈشىنىدىغانلىقىنى سوراڭ. تېما ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا بەزى تەڭشەشلەرنى ئېلىپ بېرىڭ. بۇ چوڭ گۇماننى ئوتتۇرىدا سىزىپ باقتىڭىزمۇ؟ ئۇنى ئوڭشاشقا تىرىشىڭ ھەمدە ھەرگىز سەل قارىماڭ. ئەڭ كۆپبۇ تېخنىكىنىڭ قىزىقارلىق يېرى شۇكى ، سىز بىرلا ۋاقىتتا ئۆگىتىسىز ۋە ئۆگىنىسىز. نوپۇزلۇق ئاممىۋى ئورگاندىكى بوش ئورۇنلارنىڭ بىرى. مۇسابىقىدە ئۇتۇقلۇق.