Saviez-vous que l'être humain moyen oublie 70 % de ce qu'il vient d'apprendre dans les 24 heures si rien n'est fait pour retenir ou assimiler les nouvelles informations ? C'est vrai. Pour que ce ne soit pas votre cas, nous avons préparé cinq conseils précieux sur les sujets suivants comment ne pas oublier ce que vous avez étudié Ce n'est qu'ainsi qu'il sera possible de passer les épreuves du concours. Vérifiez.

Voici ce qu'il faut faire pour ne pas oublier ce que vous avez étudié

1) Révision périodique

De nombreux candidats ignorent tout simplement cette étape parce qu'ils pensent avoir déjà appris suffisamment de choses. Il est essentiel de revoir ce que vous venez d'apprendre dans les 24 heures qui suivent pour ne pas oublier ce que vous avez étudié.

Pour pouvoir mémoriser le contenu nécessaire, vous devez tout revoir, en passant au peigne fin les informations clés.

N'oubliez pas qu'une bonne évaluation permet également d'éviter le redoutable ". courbe de l'oubli "Une bonne remise à niveau sur les points les plus importants du contenu étudié vous permettra certainement de le mémoriser plus facilement. Rappelez-vous que plus la révision est efficace, mieux c'est. Croyez-moi, ce n'est pas une perte de temps.

2) Chercher à comprendre plutôt qu'à mémoriser

Ce conseil classique pour ne pas oublier le contenu étudié est même connu de nombreux candidats. Vous ne pourrez rien mémoriser si vous restez sur la base de la "decoreba". Oubliez-la.

Rappelez-vous : ceux qui mémorisent finissent par oublier rapidement, car l'information n'est pas ancrée dans leur esprit comme elle devrait l'être. Vous savez, ce blanc qui survient au moment de l'examen ? C'est le résultat de la mémorisation de quelque chose.

Bien sûr, dans certaines situations comme les formules mathématiques, les acronymes et les lois, par exemple, vous devez les mémoriser, car il n'y a pas d'autre moyen. Mais pour tout autre type de contenu, la mémorisation n'est pas la plus recommandée.

Lorsque vous étudiez, s'impliquer Évitez autant que possible d'apprendre par cœur.

3) Faire des pauses fréquentes

Ce conseil pour ne pas oublier ce que vous avez étudié est peut-être le plus important de tous : saviez-vous qu'après environ deux heures d'étude ininterrompue, le cerveau s'éteint littéralement et cesse d'assimiler de nouvelles informations ?

Cela ralentit votre compréhension, c'est pourquoi il est nécessaire de faire des pauses fréquentes pour stimuler votre apprentissage.

Cela n'a pas l'air d'être le cas, mais le candidat peut être beaucoup plus productif s'il fait une Pause de 15 à 20 minutes toutes les deux heures d'étude.

Qu'il s'agisse de prendre une tasse de café, d'écouter de la musique, de s'étirer, de prendre une collation ou de toute autre activité sans rapport avec ce que vous êtes en train de faire, faites des pauses pour oxygéner votre cerveau et vous en sortirez gagnant.

4) Notes manuscrites

Cette astuce pour ne pas oublier les contenus étudiés est également très utile. Lorsque nous écrivons à la main les principales informations à mémoriser, notre esprit les retient plus facilement. Laissez donc la paresse de côté et misez sur le bon vieux carnet de notes.

C'est ennuyeux ? Oui, c'est beaucoup de travail, mais si vous ne voulez pas oublier ce que vous avez étudié, vous devez prendre des notes à la main. C'est une question de pratique. Très vite, vous vous y habituez et vous l'intégrez à votre routine d'étude. Passez le test et tirez-en les conclusions.

5) L'enseigner à quelqu'un

Notre dernier conseil pour ne pas oublier ce que vous avez étudié peut sembler étrange. Après tout, si vous êtes en train d'apprendre, comment allez-vous l'enseigner à quelqu'un d'autre ? Mais c'est un excellent moyen de fixer le contenu dans votre esprit. Dès que vous avez fini d'étudier, expliquez à quelqu'un que vous êtes en train d'apprendre ( dans leurs propres mots ) à une autre personne tout ce que vous avez appris.

A la fin de chaque explication, demandez-lui comment elle a compris le sujet et faites des ajustements si nécessaire. Si vous avez des doutes en cours de route, essayez de les résoudre et ne les ignorez jamais.

Répétez le processus autant de fois que nécessaire, en essayant toujours d'améliorer votre explication. L'aspect le plus intéressant de cette technique est qu'elle vous permet d'enseigner et d'apprendre en même temps.

Maintenant que vous connaissez nos conseils pour ne pas oublier ce que vous avez étudié, mettez-les en pratique et augmentez vos chances de décrocher l'un des postes vacants dans un organisme public réputé. Bonne chance pour l'examen.