An robh fios agad gu bheil mac an duine a’ dìochuimhneachadh, gu cuibheasach, 70% de na tha iad dìreach air ionnsachadh, taobh a-staigh ùine 24 uair, mura tèid dad a dhèanamh gus am fiosrachadh ùr a chumail no a cho-chothromachadh? Agus fìrinn. Gus nach e seo a’ chùis agad, tha sinn air còig molaidhean luachmhor ullachadh mu mar nach dìochuimhnich thu na rinn thu sgrùdadh . Is ann dìreach san dòigh seo a bhios e comasach faighinn seachad air na deuchainnean farpais. Thoir sùil air.

Faic dè a nì thu gus nach dìochuimhnich thu na rinn thu sgrùdadh

1) Lèirmheas ràitheil

Tha mòran cho-aontaran dìreach a’ leigeil seachad an ìre seo oir tha iad a’ creidsinn gu bheil mar-thà air ionnsachadh gu leòr. Tha e deatamach gun dèan thu lèirmheas air na tha thu air ionnsachadh taobh a-staigh nan 24 uairean a tha romhainn gus nach dìochuimhnich thu na rinn thu sgrùdadh.

Gus an urrainn dhut an t-susbaint riatanach a chuimhneachadh, feumaidh tu a h-uile càil ath-sgrùdadh a-rithist, a’ dol seachad air “cìr ghrinn” thairis air a’ phrìomh fhiosrachadh.

Cuimhnich gu bheil a bhith a’ dèanamh lèirmheas math cuideachd a’ seachnadh an “ dìochuimhnich lùb ” dòrainneach. Le bhith a’ toirt deagh bhruis dha na puingean as cudromaiche den t-susbaint a chaidh a sgrùdadh gu cinnteach bidh e nas fhasa dhut cuimhneachadh. Cuimhnich, mar as èifeachdaiche an lèirmheas, ’s ann as fheàrr. Creid mi, chan e caitheamh ùine a tha seo.

2) Feuch ri tuigsinn an àite a bhith nad chuimhne

Tha mòran luchd-conaltraidh eòlach air a’ chomhairle chlasaigeach seo air mar nach dìochuimhnich thu an t-susbaint a rannsaich thu. . Chan urrainn dhut dad a chuimhneachadh ma dh'fhuiricheas tu aig bonn an“sgeadachadh”. Na dìochuimhnich mu dheidhinn.

Cuimhnich: bidh an fheadhainn a tha a’ sgeadachadh a’ dìochuimhneachadh gu sgiobalta, leis nach eil am fiosrachadh stèidhichte san inntinn mar bu chòir. Tha fios agad am fear geal sin a bheir ùine airson deuchainnean? Tha seo mar thoradh air rudeigin a chuimhneachadh.

Gu dearbh, ann an suidheachaidhean sònraichte leithid foirmlean matamataigeach, acronaim agus laghan, mar eisimpleir, feumar an cuimhneachadh, leis nach eil dòigh eile ann. Ach nuair a thig e gu seòrsa sam bith eile de shusbaint, chan eilear a’ moladh cuimhneachadh.

Nuair a tha thu ag ionnsachadh, gabh an sàs anns a’ chuspair gus am bi tuigse èifeachdach agad air a’ chuspair sin. . Dìreach seachain sgeadachadh cho mòr 's as urrainn dhut.

3) Gabh fois tric

'S dòcha gur e am beachd seo air mar nach dìochuimhnich thu na rinn thu sgrùdadh air an rud as cudromaiche dhiubh uile. An robh fios agad às deidh timcheall air dà uair a thìde de sgrùdadh gun bhriseadh, gu bheil an eanchainn gu litearra a’ dùnadh sìos agus a’ stad do chomas air fiosrachadh ùr a phròiseasadh?

Agus tha sin a’ slaodadh sìos do thuigse tòrr a bharrachd. Mar sin, tha feum air saor-làithean tric gus do chuid ionnsachaidh a bhrosnachadh.

S dòcha nach eil e coltach ris, ach faodaidh an concurseiro a bhith tòrr nas cinneasaiche ma bheir e fois 15-20 mionaid a h-uile dhà uair a thìde de dh'ionnsachadh.

Co-dhiù 's e cupa cofaidh a th' ann, èisteachd ri ceòl, sìneadh a-mach, greim-bìdh beag no gnìomhachd sam bith eile aig nach eil gnothach sam bith ris na tha thu a' dèanamh.a' deanamh. Gabh fois gus an eanchainn agad a ocsaideanachadh agus prothaid a dhèanamh.

4) Nòtaichean làmh-sgrìobhaidh

Cha do leugh thu ceàrr, aonta. Tha a’ chomhairle seo air mar nach dìochuimhnich thu an t-susbaint a rinn thu sgrùdadh cuideachd air leth luachmhor. Nuair a sgrìobhas sinn sìos le làimh am prìomh fhiosrachadh a dh’ fheumar a chuimhneachadh, is urrainn ar n-inntinn a chumail nas fhasa. Mar sin, fàg leisg gu aon taobh agus cuir earbsa anns an t-seann leabhar notaichean math.

A bheil e dòrainneach? AGUS. A bheil e ag obair? Bho na. Ach mura h-eil thu airson dìochuimhneachadh na rinn thu sgrùdadh, feumaidh tu notaichean a ghabhail le làimh. Tha a h-uile dad na chùis cleachdaidh. An ceann ùine ghoirid, bidh thu a’ fàs cleachdte ris agus a’ toirt a’ chleachdadh seo a-steach don chleachdadh sgrùdaidh agad. Gabh an deuchainn agus tarraing do cho-dhùnaidhean.

5) Teagaisg cuideigin

Is dòcha gu bheil am beachd mu dheireadh againn air mar nach dìochuimhnich thu na rinn thu sgrùdadh neònach. Às deidh na h-uile, ma tha thu ag ionnsachadh, ciamar a tha thu a 'dol a theagasg cuideigin eile, ceart? Ach tha seo na dhòigh math air an t-susbaint nad inntinn a chàradh. Nuair a bhios tu deiseil ag ionnsachadh, mìnich ( nad fhaclan fhèin ) a h-uile dad a dh’ ionnsaich thu do chuideigin eile.

Aig deireadh gach mìneachaidh, faighnich dhaibh ciamar a thuig iad an cuspair. cuspair agus dèan beagan atharrachaidhean ma tha sin riatanach. An do pheant thu an teagamh mòr sin ann am meadhan na slighe? Feuch ris a leigheas 's na leig seachad e.

Dèan a-rithist cho tric 's a dh' fheumas tu, an-còmhnaidh a' feuchainn ri do mhìneachadh a leasachadh barrachd is barrachd. As mothainntinneach mun dòigh seo gu bheil thu a’ teagasg agus ag ionnsachadh aig an aon àm.

A-nis gu bheil thu a bharrachd air na molaidhean againn air mar nach dìochuimhnich thu na rinn thu sgrùdadh, bi cinnteach gun cuir thu an gnìomh iad agus àrdaich na cothroman air aon de na dreuchdan bàna a bhuannachadh ann am buidheann poblach cliùiteach. Gur math a thèid leat san fharpais.