فهرست
ایا تاسو پوهیږئ چې انسانان په اوسط ډول 70٪ هغه څه چې دوی یې زده کړي، په 24 ساعتونو کې هیروي، که چیرې د نوي معلوماتو ساتلو یا جذبولو لپاره هیڅ کار ونه کړي؟ او حقیقت. د دې لپاره چې دا ستاسو قضیه نه وي، موږ د په اړه پنځه ارزښتناکه لارښوونې چمتو کړې چې څنګه یې هیر نکړو چې هغه څه چې تاسو یې مطالعه کړي . یوازې پدې توګه به دا ممکنه وي چې د سیالۍ ازموینې پاس کړي. دا وګورئ.
وګورئ چې څه وکړئ ترڅو هغه څه هیر نه کړئ چې تاسو مطالعه کړې
1) دوره بیاکتنه
ډیری کنسرسیرو په ساده ډول دا مرحله له پامه غورځوي ځکه چې دوی باور لري چې دوی لري لا دمخه کافي زده کړل. د هغه څه بیاکتنه چې تاسو یې په راتلونکو 24 ساعتونو کې زده کړې اړینه ده نو تاسو هغه څه هیر نکړئ چې تاسو یې زده کړي دي.
هم وګوره: درجه بندي: هغه 15 هیوادونه وګورئ چې په نړۍ کې ترټولو لږ معاش لريد دې لپاره چې د اړین مینځپانګې یادولو وړتیا ولرئ، تاسو اړتیا لرئ چې هر څه بیا وڅیړئ. د کلیدي معلوماتو په اړه "ښه کنگھه".
په یاد ولرئ چې د ښه بیاکتنې ترسره کول د ډارونکي " هیرول وکر " څخه هم مخنیوی کوي. د مطالعې شوي مینځپانګې خورا مهم ټکو ته د ښه برش سټروک ورکول به یقینا ستاسو لپاره یاد ساتل اسانه کړي. په یاد ولرئ، بیاکتنه څومره اغیزمنه وي، ښه. باور وکړه، دا د وخت ضایع کول نه دي.
هم وګوره: په بریښنالیک کې د Cc او Bcc ترمنځ اصلي توپیر څه دی؟ دلته ومومئ2) د یادولو پر ځای د پوهیدو هڅه وکړئ
دا کلاسیک لارښوونه چې څنګه تاسو مطالعه کړې هغه محتويات هیر نکړئ چې حتی د ډیری موافقینو لخوا پیژندل شوي. . تاسو به د هیڅ شی حفظ کولو توان ونلرئ که تاسو په اډه کې پاتې شئ"سینګار" دا هېر کړئ.
په یاد ولرئ: هغه څوک چې سینګار کوي ژر تر ژره هیروي، ځکه چې معلومات په ذهن کې نه وي لکه څنګه چې باید وي. ته هغه سپین ږیری پېژنې چې د ازموینې لپاره وخت ورکوي؟ دا د یو څه د یادولو پایله ده.
البته، په ځینو شرایطو کې لکه د ریاضیاتو فورمولونه، مخففات او قوانین، د بیلګې په توګه، دا اړینه ده چې دوی حفظ کړي، ځکه چې بله لاره نشته. مګر کله چې دا د کوم بل ډول مینځپانګې خبره وي، د یادولو سپارښتنه نه کیږي.
کله چې تاسو مطالعه کوئ، موضوع سره ښکیل شئ ترڅو د موضوع په اړه اغیزمن پوهاوی ولرئ. . یوازې د امکان تر حده د سینګار کولو څخه ډډه وکړئ.
3) پرله پسې وقفې وکړئ
دا لارښوونه چې څنګه یې هیر نه کړئ هغه څه چې تاسو یې مطالعه کړي شاید تر ټولو مهم وي. ایا تاسو پوهیږئ چې د دوه ساعته بې وقفې مطالعې وروسته، مغز په لفظي ډول بندیږي او ستاسو د نوي معلوماتو پروسس کولو وړتیا بندوي؟
او دا ستاسو د پوهیدو کچه خورا ورو کوي. له همدې امله، پرله پسې وقفې اخیستل اړین دي چې ستاسو زده کړې ته وده ورکړي.
شاید داسې نه بریښي، مګر کنسرسیرو ډیر ګټور کیدی شي که چیرې هغه په هرو دوو کې 15-20 دقیقې وقفه واخلي د مطالعې ساعتونه.
که دا یو پیاله قهوه وخورئ، موسیقي واورئ، اوږده وخورئ، یو کوچنی ډوډۍ ولرئ یا کوم بل فعالیت چې تاسو یې کوئ هیڅ تړاو نلري.کوي د خپل مغز اکسیجن کولو لپاره وقفه وکړئ او ګټه ترلاسه کړئ.
4) په لاس لیکل شوي یادښتونه
تاسو غلط نه دي لوستلي، کنسرسیرو. دا لارښوونه چې څنګه یې مه هیروئ هغه مینځپانګه چې تاسو یې مطالعه کړې هم خورا ارزښت لري. کله چې موږ د لاس په واسطه هغه مهم معلومات لیکو چې یادولو ته اړتیا لري، زموږ ذهن کولی شي په اسانۍ سره وساتي. نو، سستي پرېږدئ او په ښه زوړ نوټ بوک باندې تکیه وکړئ.
ایا دا ستړي دي؟ او. ایا دا کار کوي؟ له. مګر که تاسو نه غواړئ هغه څه هیر کړئ چې تاسو یې زده کړل، تاسو اړتیا لرئ د لاس په واسطه نوټونه واخلئ. هرڅه د تمرین مسله ده. یو لنډ وخت وروسته، تاسو د دې سره عادت شئ او دا تمرین ستاسو د مطالعې معمول کې شامل کړئ. ازموینه واخلئ او خپلې پایلې ترلاسه کړئ.
5) یو چا ته درس ورکړئ
زموږ وروستۍ لارښوونه چې څنګه یې هیر نکړو هغه څه چې تاسو یې مطالعه کړي حتی عجیب ښکاري. په هرصورت، که تاسو زده کړه کوئ، تاسو څنګه بل چا ته درس ورکوئ، سمه ده؟ مګر دا ستاسو په ذهن کې د مینځپانګې سمولو لپاره عالي لاره ده. یوځل چې تاسو مطالعه پای ته ورسوئ، هر هغه څه چې تاسو زده کړي دي ( په خپلو الفاظو ) تشریح کړئ.
د هر تشریح په پای کې، له هغوی څخه وپوښتئ چې دوی څنګه په موضوع پوه شوي. موضوع او د اړتیا په صورت کې ځینې سمونونه وکړئ. ایا تاسو د لارې په مینځ کې دا لوی شک رنګ کړی؟ هڅه وکړئ چې د هغې د حلولو هڅه وکړئ او هیڅکله یې له پامه ونه غورځوئ.
هرڅومره چې اړین وي پروسه تکرار کړئ، تل هڅه وکړئ چې خپل توضیحات لا نور ښه کړئ. ډېرد دې تخنیک په اړه په زړه پورې خبره دا ده چې تاسو په ورته وخت کې تدریس او زده کړئ.
اوس چې تاسو زموږ د لارښوونو په سر کې یاست چې څنګه یې هیر نه کړئ هغه څه چې تاسو زده کړل، ډاډ ترلاسه کړئ چې په عمل کې یې واچوئ او امکانات یې زیات کړئ په یوه معتبره عامه اداره کې د یوه خالي بست ګټل. مسابقه کې د بریا په هیله.