Чи знаєте ви, що середньостатистична людина забуває 70% того, що вона щойно дізналася, протягом 24 годин, якщо нічого не робить для збереження або засвоєння нової інформації? Це правда. Щоб цього не сталося з вами, ми підготували п'ять цінних порад про те, як як не забути вивчене Тільки так можна буде пройти конкурсні випробування. Перевірте це.

Ось що потрібно зробити, щоб переконатися, що ви не забудете вивчене

1) Періодичний огляд

Багато абітурієнтів просто ігнорують цей крок, оскільки вважають, що вони вже достатньо вивчили. Повторення вивченого протягом наступних 24 годин має важливе значення для того, щоб не забути те, що ви вивчили.

Щоб запам'ятати потрібний зміст, потрібно пройтись по всьому ще раз, виокремивши ключову інформацію.

Пам'ятайте, що хороший відгук також дозволяє уникнути жахливого " крива забуття " Якщо ви добре повторите найважливіші моменти вивченого матеріалу, вам буде легше його запам'ятати. Пам'ятайте, що чим ефективніше ви будете повторювати, тим краще. Повірте, це не марна трата часу.

2) Прагніть зрозуміти, а не запам'ятати

Ця класична порада про те, як не забути вивчений матеріал, відома навіть багатьом конкурсантам. Ви не зможете нічого запам'ятати, якщо будете дотримуватися принципу "декореба". Забудьте про нього.

Пам'ятайте: ті, хто запам'ятовує, дуже швидко забувають, оскільки інформація не застрягла в їхній голові як слід. Знаєте, що таке бланк, який ви отримуєте на іспиті? Це результат запам'ятовування чогось.

Звичайно, у певних ситуаціях, наприклад, коли йдеться про математичні формули, абревіатури та закони, їх доводиться запам'ятовувати, оскільки іншого способу немає. Але коли мова йде про будь-який інший тип контенту, запам'ятовування не є найбільш рекомендованим.

Коли ти вчишся, долучайтеся щоб мати ефективне розуміння теми, про яку йдеться. Просто намагайтеся не запам'ятовувати якомога більше.

3) Робіть часті перерви

Ця порада про те, як не забути вивчене, мабуть, найважливіша з усіх. Чи знаєте ви, що приблизно через дві години безперервного навчання мозок буквально вимикається і припиняє свою здатність обробляти нову інформацію?

А це сповільнює ваше розуміння, тому робити часті перерви необхідно, щоб прискорити навчання.

Може здатися, що це не так, але учасник може бути набагато продуктивнішим, якщо він зробить 15-20 хвилинна перерва кожні дві години навчання.

Незалежно від того, чи це чашка кави, чи прослуховування музики, чи розтяжка, чи перекус, чи будь-яка інша діяльність, не пов'язана з тим, що ви робите, робіть перерви, щоб наситити мозок киснем і вийти на вершину успіху.

4) Рукописні нотатки

Порада про те, як не забути вивчений матеріал, також має велику цінність. Коли ми записуємо від руки основну інформацію, яку потрібно запам'ятати, наш мозок легше її утримує. Тож відкиньте лінь і покладіться на старий добрий зошит.

Це нудно? Так, це багато роботи, але якщо ви не хочете забути вивчене, вам потрібно робити нотатки від руки. Це все справа практики. Незабаром ви звикнете до цього і включите це в свою навчальну рутину. Пройдіть тест і зробіть свої висновки.

5) Навчіть цього когось

Наша остання порада про те, як не забути вивчене, може здатися дивною. Зрештою, якщо ви вчитеся, як ви збираєтеся навчати цього когось іншого, чи не так? Але це чудовий спосіб закріпити матеріал у вашій свідомості. Як тільки ви закінчите навчання, поясніть ( своїми словами ) іншій людині все, що ви дізналися.

Наприкінці кожного пояснення запитуйте її, як вона зрозуміла тему, і за потреби вносьте корективи. Якщо у вас виникають сумніви, намагайтеся їх вирішити, але ніколи не ігноруйте їх.

Повторюйте процес стільки разів, скільки потрібно, завжди намагаючись покращити своє пояснення. Найцікавіше в цій техніці те, що ви навчаєте і вчитеся одночасно.

Тепер, коли ви знаєте наші поради про те, як не забути вивчене, обов'язково застосовуйте їх на практиці та підвищуйте свої шанси отримати одну з вакансій у поважному державному органі. Щасти вам на іспиті.