ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡದಿದ್ದಲ್ಲಿ, 24-ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯರು ತಾವು ಕಲಿತಿರುವ ಸರಾಸರಿ 70% ಅನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು ಸತ್ಯ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವಲ್ಲ, ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾವು ಐದು ಅಮೂಲ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ . ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೋಡಿ

1) ಆವರ್ತಕ ವಿಮರ್ಶೆ

ಅನೇಕ ಕನ್ಕರ್ಸಿರೋಗಳು ಈ ಹಂತವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಮುಂದಿನ 24 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಈಗಷ್ಟೇ ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು.

ಅಗತ್ಯವಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯ ಮೇಲೆ "ಉತ್ತಮ ಬಾಚಣಿಗೆ".

ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಭಯಾನಕ " ಮರೆಯುವ ಕರ್ವ್ " ಅನ್ನು ಸಹ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾದ ವಿಷಯದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಬ್ರಷ್‌ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನೀವು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ವಿಮರ್ಶೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನನ್ನನ್ನು ನಂಬಿರಿ, ಇದು ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥವಲ್ಲ.

2) ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಈ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಸಲಹೆಯು ಅನೇಕ ಕನ್ಕರ್ಸಿರೋಗಳಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದೆ. . ನೀವು ತಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿದುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ"ಅಲಂಕರಿಸಿ". ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ.

ನೆನಪಿಡಿ: ಮಾಹಿತಿಯು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾದಂತೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರದ ಕಾರಣ ಅಲಂಕರಿಸುವವರು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಸಮಯ ಕೊಡುವ ಬಿಳಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇದು ಏನನ್ನಾದರೂ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರ ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ.

ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಗಣಿತದ ಸೂತ್ರಗಳು, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಕಾನೂನುಗಳಂತಹ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲದ ಕಾರಣ ಅವುಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ, ಕಂಠಪಾಠ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು . ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅಲಂಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

3) ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಈ ಸಲಹೆಯು ಬಹುಶಃ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಸುಮಾರು ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ಅಧ್ಯಯನದ ನಂತರ, ಮೆದುಳು ಅಕ್ಷರಶಃ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕಲಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಇದು ಹಾಗೆ ತೋರುತ್ತಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕಾನ್ಕರ್ಸೆರೋ ಪ್ರತಿ ಎರಡಕ್ಕೂ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಬಹುದು. ಗಂಟೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನ.

ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಲು, ಸಂಗೀತವನ್ನು ಕೇಳಲು, ಹಿಗ್ಗಿಸಲು, ಸಣ್ಣ ತಿಂಡಿ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಲಾಭವನ್ನು ಗಳಿಸಲು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

4) ಕೈಬರಹದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು

ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಓದಿಲ್ಲ, ಒಪ್ಪಿಗೆ. ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಈ ಸಲಹೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುಖ್ಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಾವು ಕೈಯಿಂದ ಬರೆದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸೋಮಾರಿತನವನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಉತ್ತಮ ಹಳೆಯ ನೋಟ್‌ಬುಕ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರಿ.

ಇದು ಬೇಸರವಾಗಿದೆಯೇ? ಮತ್ತು. ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ? ಇಂದ. ಆದರೆ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಮರೆಯಲು ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಕೈಯಿಂದ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಅಭ್ಯಾಸದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನದ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತೀರ್ಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

5) ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕಲಿಸಿ

ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸಲಹೆಯು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನೀವು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸುತ್ತೀರಿ, ಸರಿ? ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ( ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾತುಗಳಲ್ಲಿ ) ನೀವು ಕಲಿತ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ವಿವರಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ವಿವರಣೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಅವರು ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರು ಎಂಬುದನ್ನು ಕೇಳಿ. ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಆ ದೊಡ್ಡ ಸಂದೇಹವನ್ನು ದಾರಿ ಮಧ್ಯೆ ಬಣ್ಣಿಸಿದ್ದೀಯಾ? ಅದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ.

ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಿ. ಅತ್ಯಂತಈ ತಂತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನೀವು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಲಿಯುವುದು.

ನೀವು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಿದ್ದನ್ನು ಹೇಗೆ ಮರೆಯಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಈಗ ಮೇಲಿರುವಿರಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಆಚರಣೆಗೆ ತರಲು ಮತ್ತು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಗೆಲ್ಲುವುದು. ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ಶುಭವಾಗಲಿ.