Isiksusesisene suhtlemine on teema, mis on töömaailmas üha enam tähtsust omandanud. Lõppude lõpuks on suhtlemine iseenesest oluline oskus edu saavutamiseks; mitte ainult tööl, vaid igas inimlikus valdkonnas. Paljud inimesed unustavad aga, et see teema algab iseendast ning oma mõtete, väärtuste ja emotsioonide mõistmine on vajalik, et hammasrataste pööramine õiges suunas toimuks.elu võib pöörduda.

Õppides, kuidas endaga tõhusalt suhelda, saate parandada selliseid aspekte nagu enesekindlus, enesehinnang ja emotsionaalne heaolu. Sealt edasi arenevad teised oskused, mis on olulised edu saavutamiseks nii isiklikus kui ka tööelus.

Millised on aga isiksusesisese suhtluse aspektid? Kuidas seda saab parandada ja milline on selle mõju inimese elule? Neile ja teistele küsimustele saab vastuse allpool, avades selle oskuse mõisted ja demüstifitseerides selle lõplikult.

Mis on isiksusesisene suhtlus?

Nagu nimigi ütleb, on isiksusesisene suhtlemine võime suhelda iseendaga tõhusalt. See annab võimaluse eneseteadlikkuseks ja enesehindamiseks ning annab inimesele võimaluse mõista oma tundeid, käitumist ja mõtteid, võimaldades neid objektiivsemalt väljendada.

See oskus on oluline, sest see võimaldab inimestel teha otsuseid teadlikumalt ja enesekindlamalt, mille tulemuseks on tõhusam probleemilahendamisprotsess, samuti hea kohanemine erinevate elusituatsioonidega. Samuti on isiksusesisene suhtlemine oluline tugeva enesehinnangu ja enesekindluse aluse loomiseks, sest see pakub realistlikumat nägemust inimesest.ja milleks see on võimeline.

Seda oskust on võimalik mõista kui "sisemist häält": see toimib mõtetest ülesehitatud dialoogide kaudu, nii et vastused vastuolulistele olukordadele, otsustele ja emotsioonidele tulevad neist välja. Seda tüüpi suhtlemist saab harrastada ka muude kanalite kaudu, näiteks kirjutamise või salvestamise teel, kuid eelkõige peavad mõtteid algatama mõtted.

Isiksusesisese suhtluse parandamisega saavad loogiliselt sellised küsimused nagu emotsionaalne intelligentsus ning inimestevahelised ja analüütilised oskused uue tähenduse, kuna ka need läbivad järelikult paranduse. Sisemine refleksioon töötab eneseteadlikkuse kallal, mis omakorda aitab positiivselt kaasa võimele ennast teistele väljendada.

Isiksusesisese suhtluse mõju tööl

Töökeskkonnas on selline suhtlus väga oluline hea karjäärijuhtimise jaoks. Lõppude lõpuks aitab see inimestel kindlaks teha, millised on nende oskused ja piirangud, mis võimaldab neil seada realistlikke ja saavutatavaid eesmärke ja sihte.

Selline eneseteadlikkuse ja enesekindluse abil saavutatud meeleseisund on vajalik ka surve ja stressirohkete olukordadega toimetulekuks. Seega suureneb eksponentsiaalselt võime ületada väljakutseid ja vastupanuvõime, mis takistab teatud takistusi, mis ei suuda takistada professionaali töötulemusi.

Intrapersonaalne suhtlemine mõjutab omakorda veel positiivselt inimestevahelist suhtlemist, mis põhineb mitme inimese vahelisel mõttevahetusel. Olles teadlik oma emotsioonidest ja mõtetest, saate paremini suhelda kolleegide ja ülemustega, parandades meeskonnatööd ja suurendades tootlikkust.

Teine oluline kasu sellest oskusest on võime tulla toime erinevate muutustega töömaailmas: mõistes selle sisemust, muutub kohanemine üleminekutega isiklikus ja tööelus lihtsamaks, kuna need tekitavad vähem ebakindlust ja ebakindlust. Sellest alates võib otsuste langetamine olla palju rahulikum hetk kui ette kujutatud.

Kuidas seda arendada?

On mitmeid erinevaid tehnikaid, mis võimaldavad arendada inimestevahelist suhtlemist. Üks neist on kirjutamine: päeviku pidamine aitab korrastada mõtteid ja emotsioone ning kirjutatu juurde tagasi pöördudes on võimalik tuvastada teatud mõttemustrid, mis võivad olla takistuseks isiklikule või tööalasele arengule, ning seejärel leida võimalusi nende lahendamiseks.probleemid.

Eneseteadlikkusele pühendumine on samuti üks viis selle oskuse parandamiseks, sest oma väärtuste, eesmärkide ja tõekspidamiste tundmine võimaldab parandada sisekommunikatsiooni. See hõlmab ka isiksuse teste või professionaalse tagasiside otsimist.