Дотоод харилцаа холбоо: энэ нь юу вэ, энэ нь ажил дээрээ хэрхэн тусалж чадах вэ?

John Brown 19-10-2023
John Brown

Хүн хоорондын харилцаа нь мэргэжлийн ертөнцөд улам бүр чухал болж байгаа сэдэв юм. Эцсийн эцэст, харилцаа холбоо өөрөө амжилтанд хүрэх чухал ур чадвар юм; зөвхөн ажил дээрээ ч биш, хүний ​​аль ч хэсэгт. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс энэ асуудал өөрөөсөө эхэлдэг гэдгийг мартаж, амьдралын хурдыг эргүүлэхийн тулд тэдний бодол санаа, үнэ цэнэ, сэтгэл хөдлөлийг ойлгох шаардлагатай байдаг.

Өөртэйгөө үр дүнтэй харилцаж сурснаар үүнийг хийх боломжтой. өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх, сэтгэл санааны сайн сайхан байдал зэрэг талуудыг сайжруулах. Үүнээс хойш хувийн болон мэргэжлийн амьдралдаа амжилт гаргахад зайлшгүй шаардлагатай бусад ур чадварууд бий болдог.

Гэхдээ хүн хоорондын харилцааны талууд юу байх вэ? Үүнийг хэрхэн сайжруулах вэ, хувь хүний ​​амьдралд ямар нөлөө үзүүлэх вэ? Эдгээр болон бусад асуултын хариултыг доороос харж, ур чадварын тухай ойлголтыг тайлж, түүнийг нэг бүрчлэн тайлж болно.

Хүн доторх харилцаа гэж юу вэ?

Нэрнээс нь харахад дотоод харилцаа нь өөртэйгөө үр дүнтэй харилцах чадвар. Энэ нь өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө үнэлэх боломжийг олгож, хувь хүн өөрийн мэдрэмж, зан байдал, бодлыг ойлгох чадварыг өгч, түүнийг илүү бодитойгоор илэрхийлэх боломжийг олгодог.

Энэ ур чадвар нь чухал юм.хүмүүст илүү ухамсартай, тууштай шийдвэр гаргах боломжийг олгохын тулд асуудлыг шийдвэрлэх үйл явцыг илүү үр дүнтэй болгохын зэрэгцээ амьдралын янз бүрийн нөхцөл байдалд сайн дасан зохицох боломжийг олгодог. Үүний нэгэн адил хүн хоорондын харилцаа нь өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэлийн бат бөх суурийг бий болгоход чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь тухайн хүнийг болон түүний юу хийж чадах талаар илүү бодитойгоор харах боломжийг олгодог.

Энэ ур чадварыг ойлгох боломжтой. "дотоод дуу хоолой" -ын хувьд: энэ нь бодлоор бий болсон харилцан яриагаар ажилладаг бөгөөд ингэснээр нөхцөл байдал, шийдвэр, зөрчилдөөнтэй сэтгэл хөдлөлийн хариултууд гарч ирдэг. Энэ төрлийн харилцаа холбоог бичих, бичлэг хийх гэх мэт бусад сувгуудаар ч ашиглаж болох боловч юуны өмнө эргэцүүлэн бодох үйлдлийг бодол санаагаар эхлүүлэх ёстой.

Хүн хоорондын харилцааг сайжруулахад логикийн хувьд оюун ухаан, сэтгэл хөдлөл, хүн хоорондын болон аналитик ур чадвар нь шинэ ойлголттой болж, улмаар ахиц дэвшилд ордог. Дотоод эргэцүүлэл нь өөрийгөө танин мэдэхэд үйлчилдэг бөгөөд энэ нь эргээд бусдад өөрийгөө илэрхийлэх чадварт эерэгээр нөлөөлдөг.

Ажил дахь хүн хоорондын харилцааны нөлөө

Мэргэжлийн орчинд энэ төрлийн харилцаа карьераа сайн удирдахад маш чухал. Эцсийн эцэст энэ нь хувь хүмүүст өөрсдийн чадвар, хязгаарлалтыг тодорхойлоход тусалдаг бөгөөд энэ нь тэднийг хянах боломжийг олгодогБодит бөгөөд хүрч болохуйц зорилго, зорилтууд.

Мөн_үзнэ үү: Эдгээр 7 мэргэжил нь сайн цалинтай бөгөөд байгальд хайртай хүмүүст тохиромжтой

Өөрийгөө ухамсарлаж, өөртөө итгэх итгэлээр бий болсон сэтгэлийн байдал нь дарамт шахалт, стресстэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс сорилт бэрхшээлийг даван туулах чадвар, тэсвэр хатуужил нь асар хурдацтай нэмэгдэж, тодорхой саад бэрхшээл нь мэргэжлийн хүний ​​үйл ажиллагаанд саад учруулахаас сэргийлдэг.

Харин хүн хоорондын харилцаа нь харилцан солилцоонд суурилдаг хүмүүс хоорондын харилцаанд эерэг нөлөө үзүүлсээр байна. хэд хэдэн хүмүүсийн хоорондох санаа. Өөрийн сэтгэл хөдлөл, бодол санаагаа ухамсарласнаар та хамтран ажиллагсад болон удирдлагуудтайгаа илүү сайн харилцаж, багаар ажиллах чадварыг сайжруулж, бүтээмжийг нэмэгдүүлэх боломжтой.

Энэ ур чадварын өөр нэг чухал давуу тал бол дэлхийн янз бүрийн өөрчлөлтийг даван туулах чадвар юм. ажил: түүний дотоод байдлыг ойлгосноор хувийн болон мэргэжлийн амьдралд шилжих шилжилтэд дасан зохицох нь илүү хялбар болж, тодорхойгүй байдал, найдваргүй байдал багасдаг. Үүнээс хойш шийдвэр гаргах нь төсөөлж байгаагаас хамаагүй илүү тайван мөч гэж харж болно.

Үүнийг хэрхэн хөгжүүлэх вэ?

Хүн доторх харилцааг хөгжүүлэх боломжийг олгодог хэд хэдэн өөр арга техникүүд байдаг. Тэдгээрийн нэг нь бичих явдал юм: өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь бодол санаа, сэтгэл хөдлөлийг цэгцлэхэд тусалдаг бөгөөд бичсэн хэсгүүдэд буцаж ирэхэд тодорхой зүйлийг тодорхойлох боломжтой байдаг.Хувийн болон мэргэжлийн ахиц дэвшилд саад болж болзошгүй сэтгэлгээний хэв маяг, тэр цагаас хойш эдгээр асуудлыг шийдвэрлэх арга замуудыг олж илрүүлэх.

Өөрийгөө танин мэдэхүйд зориулах нь мөн энэ ур чадварыг сайжруулах нэг арга юм, учир нь өөрийн үнэ цэнэ, зорилгоо мэдэх нь итгэл үнэмшил нь дотоод харилцаа холбоог сайжруулах боломжийг олгодог. Үүнд зан чанарын шалгалт эсвэл мэргэжлийн санал хүсэлтийг авах зэрэг орно.

Мөн_үзнэ үү: Хов жив: Бусдын амьдралын тухай ярих дуртай 5 шинж тэмдэг

John Brown

Жереми Круз бол Бразилд болох уралдаан тэмцээнийг маш их сонирхдог хүсэл тэмүүлэлтэй зохиолч, сонирхолтой аялагч юм. Сэтгүүл зүйн мэргэжил эзэмшсэн тэрээр улс орон даяар өвөрмөц уралдаан зохион байгуулж, нуугдмал эрдэнийн чулууг илрүүлэхийн тулд нүдээ олсон нэгэн. Жеремигийн "Бразил дахь тэмцээнүүд" блог нь Бразилд болж буй янз бүрийн тэмцээн, арга хэмжээнүүдийн талаархи мэдээллийн төв болдог.Бразилийг хайрлах хайр, түүний эрч хүчтэй соёлыг өдөөсөн Жереми олон нийтийн анхаарлын төвд байдаггүй олон төрлийн тэмцээнийг тодруулахыг зорьдог. Жереми урам зоригтой спортын тэмцээнүүдээс эхлээд эрдэм шинжилгээний сорилтууд хүртэл бүгдийг багтааж, уншигчдадаа Бразилийн тэмцээний ертөнцийг гүн гүнзгий, цогцоор нь харах боломжийг олгодог.Түүгээр ч зогсохгүй, Жереми уралдааны нийгэмд үзүүлэх эерэг нөлөөллийг гүнээ үнэлдэг нь түүнийг эдгээр үйл явдлуудаас үүсэх нийгмийн ашиг тусыг судлахад түлхэц өгдөг. Жереми уралдаан тэмцээнээр дамжуулан өөрчлөлт хийж буй хувь хүмүүс болон байгууллагуудын түүхийг онцолж, уншигчдадаа илүү хүчтэй, илүү хүртээмжтэй Бразилийг бий болгоход оролцож, хувь нэмрээ оруулахыг зорьдог.Жереми дараагийн тэмцээнд оролцох эсвэл сонирхолтой блог нийтлэл бичих завгүй байхдаа Бразилийн соёлыг шимтэн үзэж, тус улсын үзэсгэлэнт газар нутгийг судалж, Бразилийн хоолны амтыг амталж байхыг олж мэднэ. Түүний эрч хүчтэй зан чанараараа болонБразилийн шилдэг тэмцээнийг хуваалцах зорилготой Жереми Круз нь Бразилд цэцэглэн хөгжиж буй өрсөлдөөний сэтгэлгээг олж мэдэхийг эрэлхийлж буй хүмүүст урам зориг, мэдээллийн найдвартай эх сурвалж юм.