Şəxsiyyətdaxili ünsiyyət: bu nədir və işdə sizə necə kömək edə bilər

John Brown 19-10-2023
John Brown

Şəxsdaxili ünsiyyət peşəkar dünyada getdikcə daha çox əhəmiyyət kəsb edən bir mövzudur. Axı ünsiyyətin özü uğur üçün vacib bir bacarıqdır; təkcə işdə deyil, istənilən insan sahəsində. Ancaq bir çox insanlar unudurlar ki, bu məsələ özlərində başlayır və onların düşüncələrini, dəyərlərini və emosiyalarını başa düşmək həyatın çarxlarının dönə bilməsi üçün lazımdır.

Həmçinin bax: Bu 29 söz portuqal dilində ən çətin sözdür

Özünlə effektiv ünsiyyət qurmağı öyrənməklə bu, mümkündür. özünə inam, özünə hörmət və emosional rifah kimi aspektləri yaxşılaşdırmaq. Bundan sonra şəxsi və peşəkar həyatda uğur əldə etmək üçün vacib olan digər bacarıqlar inkişaf etdirilir.

Bəs şəxsiyyətdaxili ünsiyyətin aspektləri nələr olacaq? Onu necə təkmilləşdirmək olar və onun fərdi həyatına hansı təsiri var? Bu və digər suallara aşağıda cavab verilə bilər, bacarıq anlayışlarını açır və onu birdəfəlik aydınlaşdırır.

Şəxsdaxili ünsiyyət nədir?

Adının özündən də göründüyü kimi, Şəxsdaxili ünsiyyət özünüzlə effektiv ünsiyyət qurmaq bacarığı. O, özünü tanımaq və özünü qiymətləndirmək imkanı verir və fərdə öz hisslərini, davranışlarını və düşüncələrini başa düşmək imkanı verir, onları daha obyektiv ifadə etməyə imkan verir.

Bu bacarıq vacibdir.insanların daha çox şüurlu və inadkarlıqla qərarlar qəbul etməsinə imkan verməsi, bunun nəticəsində problemin daha effektiv həlli prosesi, eləcə də müxtəlif həyat vəziyyətlərinə yaxşı uyğunlaşma. Eyni şəkildə, şəxsiyyətdaxili ünsiyyət, özünə hörmət və özünə inamın möhkəm təməlini yaratmaq üçün vacibdir, çünki o, insana və onun nələrə qadir olduğuna daha real baxış təqdim edir.

Bu bacarığı anlamaq mümkündür. “daxili səs” kimi: o, düşüncələrlə qurulan dialoqlar vasitəsilə işləyir ki, vəziyyətlərə, qərarlara və ziddiyyətli duyğulara cavablar onlardan çıxır. Bu ünsiyyət növü yazı və ya qeyd kimi digər kanallar vasitəsilə də həyata keçirilə bilər, lakin ilk növbədə düşüncələr düşüncələrlə başlamalıdır.

Həmçinin bax: R$ 5 mindən çox qazanmaq istəyənlər üçün 7 orta səviyyəli peşə

Şəxsdaxili ünsiyyəti yaxşılaşdırarkən, məntiqi olaraq, intellekt emosional və şəxsiyyətlərarası və analitik bacarıqlar yeni bir anlayış əldə edir, çünki onlar da nəticədə təkmilləşirlər. Daxili əksetmə özünü tanımaq üzərində işləyir və bu da öz növbəsində başqalarına özünü ifadə etmək bacarığına müsbət töhfə verir.

İşdə şəxsiyyətdaxili ünsiyyətin təsiri

Peşəkar mühitdə bu cür Ünsiyyət yaxşı karyera idarəçiliyi üçün çox vacibdir. Axı bu, fərdlərə öz qabiliyyətlərinin və məhdudiyyətlərinin nə olduğunu müəyyən etməyə kömək edir ki, bu da onları izləməyə imkan verirreal və əldə edilə bilən məqsəd və məqsədlər.

Özünü dərk etmə və özünə inamla əldə edilən ruh halı təzyiq və stress vəziyyətlərinin öhdəsindən gəlmək üçün də lazımdır. Beləliklə, çətinliklərin öhdəsindən gəlmək qabiliyyəti və dayanıqlıq eksponent olaraq artır, müəyyən maneələrin peşəkarın fəaliyyətinə mane ola bilməsinin qarşısını alır.

Öz növbəsində, şəxsiyyətdaxili ünsiyyət hələ də mübadilə əsasında qurulan şəxsiyyətlərarası ünsiyyətə müsbət təsir göstərir. bir neçə insan arasında fikirlər. Öz emosiyalarınızdan və düşüncələrinizdən xəbərdar olmaqla, siz həmkarlarınız və rəhbərlərinizlə daha yaxşı ünsiyyət qura, komanda işini təkmilləşdirə və məhsuldarlığı artıra bilərsiniz.

Bu bacarığın digər mühüm faydası da dünyadakı müxtəlif dəyişikliklərlə məşğul olmaq bacarığıdır. iş: onun daxili hissəsini dərk etməklə, şəxsi və peşəkar həyatda keçidlərə uyğunlaşmaq daha sadə olur, çünki bu, daha az qeyri-müəyyənlik və etibarsızlıq yaradır. Bundan sonra qərarların qəbulu təsəvvür etdiyindən daha dinc bir an kimi görünə bilər.

Bunu necə inkişaf etdirmək olar?

Şəxsdaxili ünsiyyətin inkişafına imkan verən bir neçə fərqli texnika var. Onlardan biri yazı vasitəsilədir: gündəlik saxlamaq düşüncələri və emosiyaları nizamlamağa kömək edir və yazılı hissələrə qayıtdıqda bəziləri müəyyən etmək mümkündür.şəxsi və ya peşəkar tərəqqidə maneə ola biləcək düşüncə nümunələri, bundan sonra bu problemlərin həlli yollarını kəşf edin.

Özünü biliyə həsr etmək həm də bu bacarığı təkmilləşdirməyin bir yoludur, çünki öz dəyərlərinizi, məqsədlərinizi bilmək və inanclar daxili ünsiyyəti təkmilləşdirməyə imkan verir. Buraya şəxsiyyət testləri və ya peşəkar rəy axtarmaq daxildir.

John Brown

Ceremi Kruz ehtiraslı yazıçı və həvəskar səyahətçidir, Braziliyada keçirilən yarışlara böyük maraq göstərir. Jurnalistika təcrübəsi ilə o, ölkə daxilində unikal müsabiqələr şəklində gizli daş-qaşları üzə çıxarmaq üçün diqqəti cəlb etmişdir. Cereminin "Braziliyadakı Yarışlar" bloqu Braziliyada keçirilən müxtəlif müsabiqələr və tədbirlərlə bağlı hər şey üçün mərkəz rolunu oynayır.Braziliyaya və onun canlı mədəniyyətinə olan məhəbbətindən qaynaqlanan Ceremi geniş ictimaiyyət tərəfindən tez-tez diqqətdən kənarda qalan müxtəlif yarışlara işıq salmağı hədəfləyir. Həyəcanlandırıcı idman turnirlərindən tutmuş akademik çağırışlara qədər, Ceremi hər şeyi əhatə edir, oxucularına Braziliya yarışları dünyasına dərin və hərtərəfli baxış təqdim edir.Üstəlik, Cereminin yarışların cəmiyyətə göstərə biləcəyi müsbət təsirləri dərindən qiymətləndirməsi onu bu hadisələrdən yaranan sosial faydaları araşdırmağa vadar edir. Müsabiqələr vasitəsilə fərq yaradan fərdlərin və təşkilatların hekayələrini vurğulayaraq, Ceremi oxucularını daha güclü və daha əhatəli Braziliyanın qurulmasında iştirak etməyə və töhfə verməyə ruhlandırmaq məqsədi daşıyır.Növbəti müsabiqə üçün kəşfiyyatçılıqla və ya cəlbedici bloq yazıları yazmaqla məşğul olmayanda Ceremi Braziliya mədəniyyətinə qərq edərək, ölkənin mənzərəli mənzərələrini araşdıraraq və Braziliya mətbəxinin ləzzətlərindən dadarkən tapıla bilər. Canlı şəxsiyyəti ilə vəBraziliyanın ən yaxşı yarışlarını paylaşmağa həsr olunmuş Jeremy Cruz, Braziliyada çiçəklənən rəqabət ruhunu kəşf etmək istəyənlər üçün etibarlı ilham və məlumat mənbəyidir.