Тұлға ішілік қарым-қатынас - кәсіби әлемде барған сайын маңыздылығы артып келе жатқан тақырып. Өйткені, қарым-қатынастың өзі табысқа жету үшін шешуші дағды; жұмыста ғана емес, кез келген адамдық салада. Дегенмен, көптеген адамдар бұл мәселенің өзінен басталатынын ұмытып кетеді және олардың ойларын, құндылықтарын және эмоцияларын түсіну өмірдің тетіктері айналуы үшін қажет.

Өзіңізбен тиімді қарым-қатынас жасауды үйрену арқылы мүмкін болады. өзіне деген сенімділік, өзін-өзі бағалау және эмоционалдық әл-ауқат сияқты аспектілерді жақсарту. Осыдан кейін жеке және кәсіби өмірде табысқа жету үшін қажетті басқа дағдылар қалыптасады.

Бірақ тұлға ішілік қарым-қатынастың аспектілері қандай болады? Оны қалай жақсартуға болады және ол адамның өміріне қандай әсер етеді? Осы және басқа да сұрақтарға төменде жауап беруге болады, шеберлік ұғымдарын ашып, оны біржолата ашады.

Тұлға ішілік коммуникация дегеніміз не?

Атының өзі айтып тұрғандай, Тұлға ішілік коммуникация - бұл өзіңізбен тиімді қарым-қатынас жасау мүмкіндігі. Ол өзін-өзі тану және өзін-өзі бағалау мүмкіндігін ұсынады және жеке адамға өз сезімдерін, мінез-құлқын және ойларын түсінуге мүмкіндік береді, оларды объективті түрде көрсетуге мүмкіндік береді.

Бұл дағды маңызды.адамдарға анағұрлым саналылықпен және сенімділікпен шешім қабылдауға мүмкіндік беру үшін, соның нәтижесінде проблемаларды шешу үдерісі тиімдірек болады, сонымен қатар әртүрлі өмірлік жағдайларға жақсы бейімделеді. Сол сияқты, тұлға ішілік қарым-қатынас өзін-өзі бағалау мен өзіне деген сенімділіктің берік негізін құру үшін өте маңызды, өйткені ол жеке тұлға және оның қабілеттілігі туралы неғұрлым шынайы көзқарасты ұсынады.

Бұл дағдыны түсінуге болады. «ішкі дауыс» ретінде: ол ойлар арқылы құрылған диалогтар арқылы жұмыс істейді, осылайша олардан жағдайларға, шешімдерге және қарама-қайшы эмоцияларға жауаптар шығады. Қарым-қатынастың бұл түрі жазу немесе жазу сияқты басқа арналар арқылы да жүзеге асырылуы мүмкін, бірақ ең алдымен рефлексияны ойлардан бастау керек.

Тұлға ішілік қарым-қатынасты жақсарту кезінде логикалық тұрғыдан алғанда, интеллект эмоционалдық және тұлғааралық және аналитикалық дағдылар жаңа түсінікке ие болады, өйткені олар да кейіннен жетілдіріледі. Ішкі рефлексия өзін-өзі тануда жұмыс істейді, бұл өз кезегінде басқаларға өзін көрсете білуге ​​оң ықпал етеді.

Жұмыстағы тұлға ішілік қарым-қатынастың әсері

Кәсіби ортада Қарым-қатынастың бұл түрі мансапты жақсы басқару үшін өте маңызды. Өйткені, бұл адамдарға олардың қабілеттері мен шектеулерінің қандай екенін анықтауға көмектеседі, бұл оларға қадағалауға мүмкіндік бередішынайы және қол жеткізуге болатын мақсаттар мен мақсаттар.

Өзін-өзі тану және өзіне сенімділік арқылы қол жеткізілетін психикалық күй түрі қысым мен стресстік жағдайлармен күресу үшін де қажет. Осылайша, қиындықтарды жеңу қабілеті мен төзімділік экспоненциалды түрде артады, белгілі бір кедергілердің кәсіби маманның жұмысына кедергі келтіруі мүмкін болуына жол бермейді.

Өз кезегінде, тұлға ішілік қарым-қатынас әлі де алмасуға негізделген тұлғааралық қарым-қатынасқа оң әсер етеді. бірнеше адамдар арасындағы идеялар. Өз эмоцияларыңыз бен ойларыңызды білу арқылы сіз әріптестеріңізбен және басшылармен жақсырақ тіл табыса аласыз, топтық жұмысты жақсарта аласыз және өнімділікті арттыра аласыз.

Бұл дағдының тағы бір маңызды артықшылығы - әлемде болып жатқан әртүрлі өзгерістермен күресу қабілеті. жұмыс: оның интерьерін түсіну арқылы жеке және кәсіби өмірдегі ауысуларға бейімделу оңайырақ болады, өйткені ол белгісіздік пен сенімсіздікті азайтады. Содан бастап шешім қабылдауды елестеткеннен әлдеқайда бейбіт сәт ретінде қарастыруға болады.

Оны қалай дамытуға болады?

Тұлға ішілік қарым-қатынасты дамытуға мүмкіндік беретін бірнеше түрлі әдістер бар. Олардың бірі жазу арқылы: күнделік жүргізу ойлар мен эмоцияларды жүйелеуге көмектеседі, ал жазбаша үзінділерге қайта оралғанда, белгілі бір нәрсені анықтауға болады.жеке немесе кәсіби прогреске кедергі болуы мүмкін ойлау үлгілері, содан кейін осы мәселелерді шешу жолдарын табу.

Өзін-өзі тануға берілгендік бұл дағдыны жетілдірудің бір жолы болып табылады, өйткені өз құндылықтарыңызды, мақсаттарыңызды білу. және сенімдер ішкі қарым-қатынасты жақсартуға мүмкіндік береді. Бұған тұлға сынағы немесе кәсіби пікір сұрау кіреді.