Die zwischenmenschliche Kommunikation ist ein Thema, das in der Berufswelt immer mehr an Bedeutung gewinnt. Schließlich ist die Kommunikation selbst eine entscheidende Fähigkeit für den Erfolg, nicht nur im Beruf, sondern in jedem menschlichen Bereich. Viele Menschen vergessen jedoch, dass dieses Thema bei ihnen selbst beginnt und dass das Verständnis ihrer Gedanken, Werte und Emotionen notwendig ist, damit sich die Zahnräder in die richtige Richtung drehen.des Lebens drehen kann.

Indem man lernt, effektiv mit sich selbst zu kommunizieren, kann man Aspekte wie Selbstvertrauen, Selbstwertgefühl und emotionales Wohlbefinden verbessern, woraus sich weitere Fähigkeiten entwickeln, die für den Erfolg im persönlichen und beruflichen Leben unerlässlich sind.

Doch was sind die Aspekte der intrapersonellen Kommunikation, wie kann sie verbessert werden und welche Auswirkungen hat sie auf das Leben des Einzelnen? Diese und andere Fragen werden im Folgenden beantwortet, indem die Konzepte dieser Fähigkeit entschlüsselt und ein für alle Mal entmystifiziert werden.

Was ist intrapersonelle Kommunikation?

Wie der Name schon sagt, ist die intrapersonelle Kommunikation die Fähigkeit, mit sich selbst effektiv zu kommunizieren. Sie bietet die Möglichkeit zur Selbsterkenntnis und Selbsteinschätzung und gibt dem Einzelnen die Möglichkeit, seine Gefühle, Verhaltensweisen und Gedanken zu verstehen und sie objektiver auszudrücken.

Diese Fähigkeit ist wichtig, weil sie es den Menschen ermöglicht, Entscheidungen mit größerem Bewusstsein und Durchsetzungsvermögen zu treffen, was zu einem effektiveren Problemlösungsprozess sowie einer guten Anpassung an die verschiedenen Lebenssituationen führt. Ebenso ist die intrapersonelle Kommunikation von grundlegender Bedeutung für die Schaffung eines soliden Fundaments an Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, da sie eine realistischere Sicht auf die eigene Person bietetund wozu sie fähig ist.

Man kann diese Fähigkeit als "innere Stimme" verstehen: Sie funktioniert durch Dialoge, die durch Gedanken aufgebaut werden, so dass Antworten auf widersprüchliche Situationen, Entscheidungen und Emotionen aus ihnen hervorgehen. Diese Art der Kommunikation kann auch durch andere Kanäle wie Schreiben oder Aufnehmen ausgeübt werden, aber zunächst müssen die Überlegungen durch Gedanken initiiert werden.

Durch die Verbesserung der intrapersonellen Kommunikation erhalten logischerweise auch Themen wie emotionale Intelligenz und zwischenmenschliche und analytische Fähigkeiten eine neue Bedeutung, da sie ebenfalls eine konsequente Verbesserung erfahren. Die interne Reflexion wirkt sich auf die Selbsterkenntnis aus, was wiederum positiv zur Fähigkeit beiträgt, sich anderen gegenüber auszudrücken.

Die Auswirkungen der intrapersonellen Kommunikation am Arbeitsplatz

In einem beruflichen Umfeld ist diese Art der Kommunikation für ein gutes Karrieremanagement von entscheidender Bedeutung, denn sie hilft dem Einzelnen, seine Fähigkeiten und Grenzen zu erkennen, was es ihm ermöglicht, sich realistische und erreichbare Ziele zu setzen.

Die durch Selbsterkenntnis und Selbstvertrauen erreichte Geisteshaltung ist auch notwendig, um mit Druck und Stresssituationen umzugehen. Die Fähigkeit, Herausforderungen zu bewältigen, und die Widerstandsfähigkeit nehmen exponentiell zu und verhindern, dass bestimmte Hindernisse die Leistung eines Berufstätigen beeinträchtigen können.

Die intrapersonelle Kommunikation wiederum hat einen positiven Einfluss auf die interpersonelle Kommunikation, die auf dem Gedankenaustausch zwischen mehreren Personen beruht. Wenn man sich seiner eigenen Gefühle und Gedanken bewusst ist, kann man besser mit Kollegen und Vorgesetzten kommunizieren, was die Teamarbeit verbessert und die Produktivität erhöht.

Ein weiterer wichtiger Vorteil dieser Fähigkeit ist die Fähigkeit, mit den verschiedenen Veränderungen in der Arbeitswelt umzugehen: Wenn man ihr Inneres versteht, wird die Anpassung an Übergänge im persönlichen und beruflichen Leben einfacher, da sie weniger Ungewissheit und Unsicherheit hervorrufen. Von da an kann die Entscheidungsfindung als ein viel friedlicherer Moment betrachtet werden, als man es sich vorstellt.

Wie kann man sie entwickeln?

Es gibt eine Reihe von Techniken, die die Entwicklung der intrapersonellen Kommunikation ermöglichen. Eine davon ist das Schreiben: Das Führen eines Tagebuchs hilft, Gedanken und Emotionen zu ordnen, und wenn man auf die geschriebenen Passagen zurückkommt, kann man bestimmte Denkmuster erkennen, die ein Hindernis für den persönlichen oder beruflichen Fortschritt darstellen, und dann Wege finden, diese zu lösen.Probleme.

Auch die Beschäftigung mit sich selbst ist eine Möglichkeit, diese Fähigkeit zu verbessern, denn wenn Sie Ihre eigenen Werte, Ziele und Überzeugungen kennen, können Sie Ihre interne Kommunikation verbessern. Dazu gehören auch Persönlichkeitstests oder das Einholen von professionellem Feedback.