Mae'r cof ffotograffig yn gysyniad a gyflwynir yn bennaf mewn ffilmiau a chyfresi, gyda chymeriadau sy'n gallu cofio gwybodaeth a gasglwyd yn eu meddyliau fel ffotograffau. Fodd bynnag, mae arbenigwyr a gwyddonwyr yn esbonio nad oes atgofion ffotograffig perffaith yn bodoli, gan nad yw unigolion yn gallu cofio delweddau a welir yn fanwl.

A elwir hefyd yn gof eidetig, mae'r nodwedd hon yn rhan o set o atgofion, y mae eu prif nodwedd dyma'r olygfa fwyaf. Yn yr ystyr hwn, mae cyfuniad o ffactorau megis ymarfer a geneteg yn galluogi unigolion i ddatblygu uwchlaw'r cyfartaledd, ond nid fel y gwelir ar y teledu.

Sut mae cof ffotograffig yn gweithio?

Yn ôl y llyfr “ Chwalwyr niwromyth: mae'r hyn rydych chi'n ei wybod am eich ymennydd yn wir”, a gyhoeddwyd yn 2015, yr hyn sy'n digwydd yw bod esboniadau am sut mae'r ymennydd yn gweithio, fel swyddogaethau gwybyddol sy'n cynnwys y cof, bob amser yn cael eu cefnogi gan drosiadau a oedd yn adlewyrchu'r technolegau

Felly, mae'r cof ffotograffig mynegiant yn gofnod a grëwyd i ddisgrifio gweithrediad cof gweledol .

Yn fwy na dim, cododd y diffiniad hwn o'r ffaith bod y camerâu cyntaf yn cael eu hystyried yn wydn, yn gywir ac yn awtomatig. Fodd bynnag, ar hyn o bryd nid yw gwyddonwyr yn credu mai'r cymariaethau technoleg hyn yw'r ffordd orau o wneud hynnyesbonio sut mae'r meddwl yn gweithio. Yn ôl arbenigwyr, nid yw'r cof yn hollol statig nac yn fanwl gywir.

Yn anad dim, mae'r cof yn cynnwys cynrychioliadau niwral o eiliadau byw, sy'n uniongyrchol gysylltiedig â'r gorffennol. Fodd bynnag, maent yn agored i newidiadau a dehongliadau personol, fel eu bod yn ennill ac yn colli gwybodaeth dros amser.

Yn ogystal, mae ganddynt hyfforddiant llawer mwy cymhleth na phrosesu delwedd mewn camera ffotograffig. Yn yr ymennydd, mae prosesu gwybodaeth newydd yn golygu cysylltu â data hysbys arall, fel bod atgofion yn grynhoad o wybodaeth a brosesir yn y meddwl dynol.

Felly, gallem ddweud mai'r cof yw ei olwg. yn debycach i albwm neu lyfr lloffion , lle mae cysylltiad a chysylltiad rhwng delweddau hen a newydd. Ymhellach, mae'n gyffredin i'r atgofion mwyaf trawiadol fod yn gysylltiedig â materion sy'n ennyn ein diddordeb neu sydd â mwy o gysylltiad â'r ochr emosiynol.

Sut i ddatblygu cof gweledol?

Fel o'r blaen a grybwyllwyd, mae yna arferion a thechnegau a all wella cof gweledol , heb o reidrwydd eich troi'n mutant ffilm neu archarwr. Yn anad dim, mae'r strategaethau hyn yn defnyddio ystyr yr unigolyn mewn perthynas â'r atgofion hyn i sicrhau eu bod yn cael eu storio'n gywir.

Wrth gwrs, mae'rnid yw arfer yn cyfateb i atgofion tymor byr, megis rhifau ffôn a chyfeiriadau, i eiliadau pwysig megis genedigaeth plentyn, ond mae'n hyfforddi'r meddwl i drefnu ysgogiadau a dderbynnir yn well. Yn anad dim, maent yn dechnegau sy'n cynnwys cofio darnau mawr o wybodaeth, megis dilyniannau rhifiadol neu lythrennau.

Yn ogystal, mae arferion fel ymarferion darllen ac ymennydd a geir trwy gemau hefyd yn helpu yn hyn o beth. proses . Mae gweithgareddau eraill, megis ymarfer corff rheolaidd a maethiad da hefyd yn helpu'r ymennydd i gadw'n iach a gweithio'n normal.

Y pwysicaf o'r technegau hyn yw amlygu'r meddwl i wahanol wybodaeth a gweithio ar y cysylltiad â lleoedd a pobl. Felly, llwyddwyd i greu llwybrau gwybyddol mwy mireinio a hygyrch.