A fotografická paměť je koncept, který se objevuje především ve filmech a seriálech, kde si postavy dokáží vybavit informace zachycené v mysli jako fotografie. Odborníci a vědci však vysvětlují, že dokonalá fotografická paměť neexistuje, protože jedinci si nedokážou vybavit detailně viděné obrazy.

Tato vlastnost, známá také jako eidetická paměť, je součástí souboru pamětí, jejichž hlavním rysem je větší názornost. V tomto smyslu kombinace faktorů, jako je praxe a genetika, umožňuje jedincům vyvinout ji nadprůměrně, ale ne tak, jak je vidět v televizi.

Jak funguje fotografická paměť?

Podle knihy "Lovci neuromýtů: Co víte o svém mozku, je pravda", vydané v roce 2015, se ukazuje, že vysvětlení fungování mozku, například kognitivních funkcí, mezi něž patří i paměť, byla vždy podporována metaforami, které odrážely nejpokročilejší technologie té doby.

Výraz fotografická paměť je tedy záznam vytvořený k popisu fungování paměti. vizuální paměť .

Především tato definice vznikla na základě toho, že první fotoaparáty byly považovány za trvanlivé, přesné a automatické. Vědci se však dnes nedomnívají, že taková technologická přirovnání jsou nejlepším způsobem, jak vysvětlit fungování mysli. Podle odborníků není paměť zcela statická ani přesná.

Paměť se skládá především z nervových reprezentací prožitých okamžiků, které se přímo vztahují k minulosti. Ty však podléhají osobním změnám a interpretacím, takže v průběhu času získávají a ztrácejí informace.

Kromě toho se tvoří mnohem složitěji než zpracování obrazu ve fotoaparátu. V mozku zpracování nových informací zahrnuje asociaci s jinými známými údaji, takže vzpomínky jsou nahromaděním informací zpracovaných v lidské mysli.

Proto bychom mohli říci, že vzpomínka je spíše jako album nebo album s výstřižky Kromě toho je běžné, že nejvýraznější vzpomínky jsou spojeny s tématy, která vzbuzují náš zájem nebo jsou více spojena s emocionální stránkou.

Jak rozvíjet vizuální paměť?

Jak již bylo zmíněno, existují postupy a techniky, které mohou zlepšení vizuální paměti Tyto strategie využívají především individuální význam těchto vzpomínek, aby zajistily jejich správné uložení.

Samozřejmě, že toto cvičení neodpovídá krátkodobým vzpomínkám, jako jsou telefonní čísla a adresy, ani významným okamžikům, jako je narození dítěte, ale trénuje mysl k lepší organizaci přicházejících podnětů. Především se jedná o techniky, které zahrnují zapamatování velkých informací, jako jsou posloupnosti čísel nebo písmen.

Kromě toho se používají postupy jako např. čtení a mozková cvičení Ke zdraví a normálnímu fungování mozku přispívají i další aktivity, jako je pravidelné cvičení a správná strava.

Nejdůležitější z těchto technik je vystavit mysl různorodým informacím a pracovat na asociacích s místy a lidmi. Tímto způsobem jsme schopni vytvořit lepší a snadněji přístupné kognitivní cesty.